浅谈定向运动对大学学生“规则意识”培养

钱亚辉

【摘要】目前，在高校大学生群里中规则意识非常淡薄，经常出现大学生不遵守规则的现象。而目前，许多高校都开展了定向运动这门课程，富有运动性和趣味性，在进行定向运动的过程中也需要大学生遵守规则。因此，本文以高校定向运动为研究对象，分析定向运动对大学生规则意识培养的重要性，并就如何在定向运动中培养学生的规则意识提出相关的建议和措施，保证高校定向运动的顺利开展和提高大学生的規则意识。

【关键词】定向运动；大学生；规则意识；培养

【中图分类号】G807.4 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）01-0021-02

近年来，我国的高等教育发展速度和水平不断提升，培养的大学生数量也越来越多。然后，高等学校的教育也存在着缺失，在许多大学生群体中都存在着规则意识不强、不遵守规则，缺乏公平公正意识等现象。而目前，在全国大部分高校都开展了定向运动，受到学生们的欢迎，并且定向运动对于学生的身体素质、意志品质和规则意识方面培养有着重要的作用。

一、定向运动“规则意识”及重要性

对于规则的概念界定，大家首先想到的就是由人们制定出来的，要求人们共同遵守的行为准则。在体育运动比赛中和日常的竞赛中都有着规则，可以说生活处处都有规则。而“规则意识”则是指参加体育比赛和日常竞赛的参与人员，根据内心的意愿，以规则作为判断自己行动的意识。在高校开展的定向运动也有着规则，要求参与人员在进行定向运动训练、学习和比赛的过程中遵守相关规则，按照相关要求来进行定向体育活动。

定向运动作为兴起的高校体育活动，为了保证体育运动的顺利开展，也有相应的规则，涵盖了定向运动学习、训练和实战比赛等方面。对参与定向运动的大学生进行规则意识的培养，有利于培养学生遵守规则，维护良好的课堂教学秩序，约束相关的行为，从而很好的开展定向体育运动。对于在定向运动中培养大学生的规则意识，首先，不仅有利于学生自己发挥好定向水平，避免出现相关的判罚现象；其次，还可以通过培养大学生的规则意识，从而提高大学生的整个文化素养和培育良好的品质；最后，使得大学生能够在其他活动中自觉遵守相关的规则，塑造良好的个人形象。

定向运动的规则与其他体育运动项目的规则有着明显的区别，首先是对于运动的监控存在着阶段性。因为，高校的定向运动多数是在校园内进行的，涉及到的范围较大，要对整个的定向运动场所进行监控，则需要较大的人力和物力。一般而言，对于定向运动的监控主要还是依靠运动员之间、裁判和教师，在一定的范围内进行定向运动监控，所以监控具有有限性和阶段性。其次，就是大学生在参加定向运动的时候，对于定向运动规则要明确，对于图中明令禁止的符号要注意到，切勿违反运动规则。最后，就是大学生在进行定向运动的时候，需要与队友进行合作，充分利用规则和自觉遵守规则进行定向运动，培养自觉性。

二、培养大学生定向运动“规则意识”的措施

对于大学生定向运动规则意识的培养，不是仅仅通过几次定向运动规则理论学习就能够形成的。大学生“规则意识”的培养需要老师在平时的教学训练中，长期的、有意识的进行渗透才能逐步形成。

（1）加强定向运动理论规则的学习

首先，对于大学生要加强理论知识的学习，理论知识是培养“规则意识”的前提。大学生在高校中接受定向运动训练的同时，要认真学习相关的比赛规则，并将其与实际运动训练相结合。对于给出的定性运动图画，大学生应该进行分析和熟识，对于危险区域要在比赛中注意避免，对于运动线路的制定要合理。其次，就是对于定向运动的各个环节都要熟悉，对于每一个环节应该去哪里、做什么都有一个清楚地掌控。最后，为了取得定向运动的比赛成功，大学生可以充分利用规则，在允许的范围内进行创造发挥，争取比赛的胜利。

（2）规范定向运动的日常训练

在平时的定向运动训练和学习中，老师就应该规范大学生的训练，从而培养学生的“规则意识”和遵守规则的习惯。例如，运动员不擅自进行准备区，不提前取图和读图；不接受他人帮助和为他们提供帮助等。在平时的训练和校园比赛中，大学生和老师要严格按照要求来进行训练：在出发前不领取地图，出发后不再次进入准备区观察全程路线图，运动员相互之间不能够进行交流和帮助，对于特定禁行区域不能闯入。一些大学生为了争取好的成绩和节省时间，往往就容易不顾规则而走捷径。对于大学生这样的行为，教练员和老师都需要对其进行严厉的批判，让大学生意识到遵守规则的重要性，从而才能很好地进行规范训练。

（3）多多参加定向运动裁判工作

对于大学生“规则意识”的培养，不仅是需要加强规则理论知识的学习，同时也是需要运用规则和进行相关行为的裁决。在平时的定向运动和比赛中，老师可以给学生提供一些担任裁判的工作机会，让学生有机会在定向运动中担任裁判进行执法，这可以让大学生很好的了解别人冒犯规则的情形。对于其它运动员的违反规则行为，执法判决的大学生也会引起注意，做到换位思考，从而避免自己发生同样的错误。

（4）注重规则的教育和引导工作

在日常的训练和比赛中，老师和运动员一旦发现有学生不遵守比赛和训练规则，就需要立刻指出和纠正这种行为，让学生意识到自己行为的严重性，逐步养成良好的运动习惯。对于大学生定向运动中较好的遵守规则表现，老师和教练员要给予相当的肯定，树立良好的范例，帮助学生继续遵守“规则意识”。

三、结语

总之，在定向运动中培养大学生的规则意识，不是一朝一夕就可以培养出的，它需要通过日常训练和比赛中，加强大学生对于规则的理解和运用，在长期的环境中逐步养成良好的规则意识。

参考文献

[1]余虹.论定向运动员“规则意识”的培养[J].体育学刊，2005（9）：118-119.

[2]王杰尘.体育教学中学生规则意识的培养[J].教学与管理，2005（12）：71-72.endprint