本体运动用力感知觉与投篮命中率的关系研究

魏俊民 强红蕾

(宝鸡文理学院,陕西 宝鸡 721013)

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本体运动用力感知觉与投篮命中率的关系研究

魏俊民 强红蕾

(宝鸡文理学院,陕西 宝鸡 721013)

为了研究本体运动用力感知觉对投篮命中率的影响，本研究采用实验法和数理统计法，对某高校院系篮球队队员312名，分别测试他们的握力、本体运动用力感知觉以及投篮命中率，结果和结论表明，大学生篮球队队员的本体运动用力感知觉和投篮命中率存在着中等程度的相关(P<0.05)。 关键词:握力；本体运动；用力感知觉；投篮命中率

1 引言

本体运动用力感知觉是人体感知肌肉用力大小的程度，不仅影响体育运动技术动作的学习快慢和技术动作的精准程度，也影响到人们在日常生活操作能力的表现水平，比如车辆的驾驶、厨师的刀工和机床工人的操作等方面，它属于人体的一种能力，属于体质概念的范畴。投篮是篮球运动的主要进攻技术，是比赛得分的重要手段，投篮命中率的高低是评价一名球员是否优秀的重要依据。影响篮球投篮命中率的因素是多方面的,包括技术动作、心理生理因素、运动训练和生物力学因素等[1]。在心理生理因素中的本体运动用力感知觉，是否是影响投篮命中率的因素？本研究探讨本体运动用力感知觉与投篮命中率的相关关系，为运动员选材和篮球队员的训练提供借鉴。

2 研究对象

本研究选取陕西省宝鸡市某高校各院系篮球队的312名学生进行测试，其中男生144人，女生168人，平均年龄21.54+0.74年，平均从事篮球运动3.25+2.18年。选取各院系的篮球队队员，篮球投篮技术基本成熟，稳定性较好，排除熟练程度对投篮命中率的干扰作用。

3 研究方法

3.1 本体运动用力感知觉的测试

从以往的研究来看，对于本体运动用力感知觉的测试，高鹏飞等人[2]的方法有相对好的信效度。具体测试如下，采用握力测试仪，依据学生体质健康标准测试握力的方法，让受试者用优势手全力测试一次握力，并提示其最大握力值和50%的握力值。之后，让受试者在排除视觉的条件下，采用测试握力的方法，复制自己最大握力的50%的力量，测量两次，中间间隔10秒左右的间歇时间。用用力感的误差相对值来表示用力感辨别能力的水平,误差相对值越小,用力感辨别能力越高。计算公式如下：

X1、X2分别为第1次和第2次复制用力的结果。

3.2 投篮命中率测试

测试前，让受试者进行定点投篮练习。每个队员采用站立式定点投篮方式，男生以罚球线为投篮点进行投篮，女生以罚球线前一米为投篮点进行投篮(4.8米)，每次投篮以受试者调整到稳定状态为准，进行下一次投篮。每人投篮10次，记录其命中率。

3.3 数理统计

采用SPSS19.0对收集到的数据进行独立样本T检验、单因素方差分析和相关分析。

4 研究结果与分析

4.1 不同性别大学生握力、本体运动用力感知觉与投篮命中率的基本情况

独立样本T检验，比较男女生在握力、本体运动用力感知觉及投篮命中率，结果见表1。

表1 男女生握力、本体运动用力感知觉和投篮命中率的统计结果

注：**表示P<0.01

由上表可以看出，男女生篮球运动员在握力和投篮命中率上存在着极其显著的差异，P值均为0，男生的握力和投篮命中率均高于女生，但二者在本体运动用力感知觉上却不存在差异(P=0.705>0.05)。

目前普遍认为，握力是人体在抓握物体时产生的力量，是反映人体上肢肌肉群发达程度的一个重要指标。本次研究采用最大握力值作为握力的代表，而握力又与手的长度和宽度等有着重要的联系，[3]在这些指标上男女生存在着明显的生理差异。同时，后天训练的强度和时长等也使得男性和女性的上肢肌肉力量产生了明显的区别，男生在这方面的肌肉力量要远远大于女生。这与国内外诸多学者的研究结果完全一致。[4]

本体运动用力感知觉反映的是在抓握时个体对力量的控制程度。而关于力量控制有些学者认为个体是靠皮肤、肌肉、关节中的本体感受器的反馈为标准的，另一些学者却认为个体是依据某些传出神经信号作为判断依据的，到目前为止，都没有切实的证据来证明哪些因素才是力量控制的关键。[5]本研究采用最大握力的一半来作为本体运动用力感知觉的衡量依据，本身在被试记忆之前最大握力的基础上又有一个关于50%的力量的估算过程，简单地说就是有明显的心理活动特征，是一种心理反应，这使得对结果的解释更为困难。李传雄(2012)用不同的方法考察男性和女性抓握的准确性，发现二者并无显著差异，本研究用本体运动用力感知觉平均误差代表本体运动用力感知觉，实际上也是对握力控制准确性的一种考量，基于这个层面，与李传雄的研究结论是一致的，但却与国外一些学者的研究结论相左。[6]这可能与测量方法的不同有一定的关系。

由于男生与女生的性格爱好的差异，男生普遍喜欢一些运动量较大的球类运动项目，而女生却偏向喜欢做一些运动量相对较小的运动，因此男同学的运动能力强，对球的控制能力也相应较高，所以命中率也会高于女生。

4.2 不同年级大学生篮球运动员握力、本体运动用力感知觉和投篮命中率的差异比较

运用单因素方差分析的方法比较不同年级在握力、本体运动用力感知觉和投篮命中率上的差异，其结果见下表：

表2 不同年级大学生握力、本体运动用力感知觉和投篮命中率的统计结果

注：**表示P<0.01

由上表可以看出，三个年级的大学生在握力和投篮命中率上并不存在差异，P值均大于0.05，但在本体运动用力感知觉上却存在显著的年级差异(P=0.004<0.01)。进一步的多重比较(SNK)发现，大三和大二，大三和大一，以及大二和大一学生在本体运动用力感知觉方面均存在着显著的差异，P值都小于0.01。通过均值的比较可以发现，大一学生的本体运动用力感知觉水平最高，大二次之，大三最低。

前面曾经提到过，本体运动用力感知觉和个体对皮肤、肌肉、关节中的本体感受器的反馈有密切关系。大一新生，年龄正值十八九岁的黄金时期，其身体的发育进入了人一生的巅峰时期，因而对生理机能的感知较为灵敏，其本体运动用力感知觉的表现自然而然要好一些。另一方面，对于大一新生来说，结束了高中繁重的学业，人生迈入了新的阶段，就业的压力谈之又尚早，此时可以说身心都处在一个极度放松的状态，这使得他们在平时的训练过程中都能更加专注，此次测量也不能完全排除这些因素的影响，因而大一新生有较佳的表现也与此有一定的关系。另外，从三个年级本体运动用力感知觉的具体数据来看，大一年级的水平最高，大二次之，大三的篮球运动员此方面感知能力最弱，而且三个年级均存在显著的差异，我们甚至可以看到在大学阶段学生随着年龄的增长，本体运动用力感知觉的水平会有明显的下降趋势，但目前没有相关的研究结论，此问题也有待进一步的验证。

但是运动员的身体素质，尤其是肌肉力量以及篮球运动水平的提高会受到很多因素的影响，大学期间学生的主要任务仍是学习，这种业余的训练很难使个体的篮球水平在短短的两年时间里有质的提高。而且一般刚进入大学属于一个高考后的缓冲期，学生投入运动锻炼的时间比较充裕。随着学业的开展和为就业的考虑，学生的社会实践会越来越丰富，运动和训练会随之减少。这些都使得大学期间学生的握力以及投篮命中率很难有明显的提升。

4.3 不同专业大学生篮球运动员握力、本体运动用力感知觉和投篮命中率的差异比较

对体育、文科、理科和工科四个不同专业的学生在握力、本体运动用力感知觉和投篮命中率之间的差异进行统计，其结果如下表：

表3 不同专业大学生握力、本体运动用力感知觉和投篮命中率的统计结果

注：**表示P<0.01

由表3可以看出，不同专业大学生在握力和本体运动用力感知觉上并不存在什么差异，但是在投篮命中率上却表现出极其显著的差异(P=0<0.01)。进一步的多重比较分析(SNK)显示，体育专业与文科、理科和工科之间在投篮命中率上存在着显著差异，P值均小于0.01，文科与理科存在着差异，P值小于0.05，文科与工科也存在着显著差异，P值小于0.01，而理科和工科却不存在差异，P值大于0.05。

由各个专业的投篮命中率平均值可以看出，体育专业篮球队员的命中率最高，理科和工科次之，而文科篮球队队员的投篮命中率最低。这种现象应该说是普遍存在的。因为这与篮球运动的氛围有着密切的关系。体育专业的学生由于专业发展的需求参与体育锻炼的时间和专业化程度远超其它专业。理科和工科普遍男生较多，即使非篮球队队员，大家的运动热情也普遍较高，有良好的活动氛围，除了正规的训练之外，所有的篮球队员在课余都会多次参与学生群体的日常篮球活动。众所周知，文科女生较多，男生人数相对较少，户外活动的氛围与理工科相比就要弱很多，开展篮球活动的几率比较低，即使是篮球队的队员，日常的锻炼相比较而言也是比较缺乏的。

除此之外，当初选择体育专业、理工科专业或是文科专业还跟个体的气质、能力、兴趣爱好等有关，而兴趣、能力、气质等特征在不同专业的学生身上又会表现出一些共同点，进而影响到不同学生群体对体育运动的整体爱好程度，影响他们的体质，这些无疑都会在相应的领域表现出来。

4.4 大学生篮球运动员本体运动用力感知觉与投篮命中率之间的相关分析

表4 本体运动用力感知觉与投篮命中率的分析

由上表可以看出，大学生篮球队员的本体运动用力感知觉和投篮命中率之间存在着中等程度的正相关关系(P<0.05)。

马德明等(2002)用最大握力的1/2作为标准刺激进行研究得出的结论是，不论是男生还是女生，其1/2用力大小与投篮命中率存在着显著的相关关系。[6]吴岩(2005)等的研究也指出，优秀运动员比一般运动员在肌肉用力感方面表现更佳，因而优秀运动员的投篮命中率与肌肉用力感呈高度相关。[7]本次研究所选用的是一般高校各院系普通篮球队的运动员，各项指标与专业的篮球运动员存在差异。同时，本研究所采用的本体运动用力感知觉的衡量指标又远比普通的肌肉用力感更复杂一些，因而相关分析的结果只是中等程度的相关。这也表明，随着运动员的肌肉本体运动用力感知觉的进一步提高，投篮命中率也会随之提高，加强运动员相应的感知觉能力的训练，对提高投篮命中率有着重要的影响。

5 研究结论

1)男女大学生篮球运动员在握力和投篮命中率上存在着极其显著的差异，男生的握力和投篮命中率优于女生，但二者在本体运动用力感知觉上却不存在差别。

2)大一、大二、大三三个年级的篮球运动员在握力和投篮命中率上不存在差异，但却在本体运动用力感知觉上存在着显著的差别，大一学生的本体运动用力感知觉水平最高，大二次之，大三较弱。

3)体育、文科、理科、工科四个不同专业的篮球运动员在握力和本体运动用力感知觉方面并不存在明显差异，但在投篮命中率方面却有着明显差别，体育专业的学生投篮命中率最高，理科和工科的大学生水平相当，文科的运动员此项能力最弱。

[1] Richard A.Magill.运动技能学习与控制[M].张忠秋,等译.北京:中国轻工业出版社,2006:90.

[2] 高鹏飞，徐国富.罚球感知能力训练对罚球准确性影响的实验研究[J].首都体育学院学报，2010，22(3):25-28.

[3] 江征，王诗忠，廖军，等.福建省健康大学生111名握力及捏力的测试[J].中国组织工程研究与临床康复，2010,50(14)：9452-9455.

[4] 段景，王宁花.握力的测量的研究进展[J].中国康复理论与实践,2009，15(10):948-951.

[5] 李传雄.不同任务强度下人体握力及其控制研究[D].大连理工大学硕士学位论文，2012：81.

[6] 马德明,朱建国.篮球运动员运动感知觉能力与投篮命中率的相关性研究[J].南京体育学院学报，2002,16(3)：70-72.

[7] 吴岩，张力.我国优秀青年男子篮球运动员感知觉与投篮命中率关系的研究[J].哈尔滨体育学院学报，2005，23(3)：107-112.

The Relationship between Intrinsic Strength Perception and the Shooting Percentage of Hits

WEI Jun-min1,QIANG Hong-lei2

(Baoji University of Arts & Sciences,Baoji 721013, China)

In order to obtain the intrinsic strength perception's influence for the shooting average, methods of experiment and mathematical statistics were used to test 312 basketball players' grip force, strength perception and shooting average. Results show that there is a positive correlation with strength perception and shooting average(P<0.05). Key words：grip force; intrinsic sport; strength perception; the percentage of shoot hits

2017-05-17；

2017-07-04

国家社会科学基金项目(13CTY007)；陕西省教育厅专项科研计划项目(13JK0522)；陕西省教育科学“十二五”规划2013年度课题(SGH13258)。

魏俊民(1974-)，男，硕士研究生，副教授，研究方向：运动心理与体质研究。

G841

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1672-1365(2017)04-0062-04