团体心理辅导提高中职生人际自我效能感的有效性初探

柯淑育

【摘 要】本文在全面进行心理测试和统计调查的基础上，通过设计12次有针对性的团体心理活动，对中职生的人际自我效能感进行干预。并进行人际自我效能感和人际关系的前后测和统计分析，得出结论：团体心理辅导能有效提高中职生的人际自我效能感。

【关键词】团体心理辅导；提高；中职生；人际自我效能感；有效性

人际自我效能感是个体在人际交往中，对自己能否有效完成交往活动的主观判断，它包括能否达到预期交往目标的信念和主观感受，也包括交往活动之前对自我交往能力的预期。为了明确团体心理辅导对中职生的人际自我效能感的作用，历经两年，本人做了一些研究，希望能够更好地提高学生的人际自我效能感，为培养高素质的人才奠定基础。

本研究选择中等职业学校一个班级32名学生，作为实验组学生，进行干预研究。选择一个平行班级32名学生，作为对照组，对照组不做干预，正常学习。

选用有经过信效度检验的两份量表，即《青少年人际交往效能感量表（AICSE）》（西南师范大学 刘逊、张大钧教授编制）和《人际关系综合诊断量表》（北京师范大学 郑日昌教授编制），对实验组和对照组进行前测。开展团体心理辅导三个月后，进行后测。

一、团体心理心理辅导干预中职生人际自我效能感的课程设计

因为《青少年人际交往效能感量表（AICSE）》中，人际自我效能感包括交往能力自我效能感、交往策略自我效能感、交往动力自我效能感三个维度。其中交往能力自我效能感又包括理解能力、表达能力、角色能力、自我能力4个因子，交往策略自我效能感又包括尊重与坦诚、把握情绪、灵活沟通3个因子，交往策略自我效能感又包括主动性、坚持性2个因子，这样青少年人际交往效能感共有9个因子。所以我们设计的团体心理辅导活动就分别针对这9个因子，制定针对性的训练方案，如表1。

设计这些方案是根据班杜拉的自我效能感理论，自我效能感受以下因素影响：先前的经历形成个体处理问题的经验、观察或模仿获得的经验、他人语言的影响。通过团体中的经验分享、情境分析、个体体验和语言暗示等活动，促进团体成员的重新审视自己的人际自我效能感以及在人际交往中的表现；运用行为主义的理论，设计课上、课后的训练，提高团体成员的人际自我效能感；另外运用完形心理学的理念，进一步动员团体成员内在的积极能量，促进其改善人际关系。

笔者对实验组进行为期12周的人际自我效能感团体心理辅导活动。

二、团体心理辅导的对提高中职生人际自我效能感的数据统计

1.实验组与对照组在前测上的差异检验

把实验组和对照组的人际自我效能感进行差异检验，得出t=-0.821，可见实验组和对照组的人际自我效能感不存在显著差异。同时对两组的人际自我效能的三个维度分别进行差异检验，得出实验组和对照组的交往能力自我效能感的t值为-0.749、实验组和对照组的交往策略自我效能感t值为-1.399、实验组和对照组的交往动力自我效能感t值为-0.784，可见两组的人际自我效能的三个维度也不存在显著差异。把实验组和对照组的人际关系进行差异检验，得出t=0.264，可见实验组和对照组的人际关系也不存在显著差异。说明实验组与对照组在人际自我效能感与人际关系方面是同质的，符合实验设计的要求。

2.实验组前测与后测的差异检验

表2的数据结果表明，实验组在人际自我效能的前测与后测上存在显著差异（p<0.001），人际自我效能的交往能力自我效能感、交往策略自我效能感、交往动力自我效能感的三个维度的前测与后测均存在显著差异（p<0.001）。实验组在人际关系的前测与后测上也存在显著差异（p<0.001），说明本次干预中职生的人际自我效能感，效果显著，同时实验组的人际关系也明显改善。

3. 对照组前测与后测的差异检验

把对照组的人际自我效能感的前后测进行差异检验，得出t=0.669，可见对照组的人际自我效能感在前后测中不存在显著差异。同时对对照组人际自我效能三个维度的前后测分别进行差异检验，得出对照组交往能力自我效能感前后测的t值为0.115、对照组的交往策略自我效能感前后测的t值为1.131、对照组的交往动力自我效能感前后测的t值为0.083，可见对照组人际自我效能的三个维度也不存在显著差异。把对照组的人际关系的前后测进行差异检验，得出t=0.827，可见对照组的人际关系的前后测也不存在显著差异。说明对照组人际自我效能感、人际关系及各个维度没有发生明显改变。

4. 实验组与对照组在后测上的差异检验

对实验组和对照组的人际自我效能感，进行后测和差异分析。得到实验组与对照组在人际自我效能感的后测上，存在显著差异（p﹤0.01）t=3.827，实验组与对照组在交往能力自我效能感的后测上存在显著差异（p﹤0.01）t=2.173，实验组与对照组在交往策略自我效能感的后测上存在显著差异（p﹤0.01）t=3.194，实验组与对照组在交往动力自我效能感的后测上存在显著差异（p﹤0.05）t=4.191，表明实验组学生在实验后人际关系自我效能感明显比对照组好。

三、团体心理辅导对中职生人际自我效能感的干预效果显著

选择在人际自我效能感与人际关系方面是同质的实验组与对照组，进行人际自我效能感和人际关系的前测，通过为期12周的團体心理辅导，干预中职生的人际自我自我效能感。

三个月后进行后测，实验组人际自我效能的前后测上存在显著差异，人际自我效能三个维度的前测与后测均存在显著差异，实验组在人际关系的前测与后测上也存在显著差异，实验组的人际自我效能感和人际关系明显提高。对照组的人际自我效能感和人际关系前后测没有显著差异。

实验组与对照组在人际自我效能感的后测上，存在显著差异。实验组与对照组在人际自我效能三个维度的后测中也存在显著差异，实验组学生在实验后人际关系自我效能感明显比对照组好。

实验证明，通过团体心理辅导对中职生的人际自我效能感进行干预，能有效提高学生的人际自我效能感。运用团体心理辅导课的形式，通过情境创设、人际讨论、团体互动、观察体验以及课后的实践作业，唤起参与者自我主观感受的进一步修正，使个体的人际交往处于一种较好的准备状态，促进了中职生人际关系的提高。

四、结束语

在团体心理辅导活动中，根据班杜拉的自我效能理论，设计团体心理辅导方案，让每个个体通过亲身经验，激发中职生的潜在能量，营造一个安全、互助的学习团体，发挥成员的主动性，能够提高中职生的人际自我效能感。同时要求学生把团体心理辅导活动中学到的人际自我效能感的训练方法，持续运用到实践中，使良好的人际自我效能感成为学生自身一种稳定的心理素质。

参考文献：

[1]刘逊.青少年人际交往自我效能感及其影响因素研究.西南师范大学教育科学研究所硕士毕业论文，2004，6.

[2]赵俊萍.团体心理辅导在学校心理健康教育中的应用.太原大学教育学院学报，2011，29（2）：22-24.

[3]李冰.提高中职生自我效能感的课堂教学策略.教育与教学研究杂志，2011，25（3）：117-120.

（福建省教育科学规划“十二五”规划 2015年度课题“中职生人际自我效能感的现状及干预研究”，立项批准号：FJJK15-577）