体育游戏在中学体育教学中的运用分析

覃志标

【摘 要】目前，很多体育教学为了提高学生的运动热情，促进学生的体育技能，都会适当的结合体育游戏来提高教学质量。而基于中学生的心理发展阶段，其更容易接受一些丰富多彩，并具有较强趣味性的体育活动。同时，体育游戏能够将智力和体力有效结合，在提高学生身体素质的同时，进一步促进运动水平。因此，本文对体育游戏在中学体育教学中的运用进行分析，以提高体育教学效率。

【关键词】体育游戏；中学体育；教学；运用

体育游戏属于一种新型教育手段，其通过娱乐的手段实现锻炼身体的目的，不仅能够对中学生的身体体质起到有效的改善作用，还能实现陶冶性情的作用。同时，通过体育游戏的方式，学生能够在愉悦的教学氛围中掌握到教师传授的体育经验，并会自觉遵守体育活动中的相关规则。

一、适当选择游戏时机

通常情况下，学生在日常教学中都会处于一种安静状态，其与传统式的课堂教学模式有很大关系，但体育课程却要求学生能够进入运动状态。为了让学生能够尽快实现状态的转换，教师可以在体育教学中合理运用体育游戏，让学生尽快从上一节课的安静状态转换过来，以快速激发身体的相关运动器官，为接下来的体育活动做好准备，比如先让学生做拉伸运动、体育操或者进行慢跑等。

体育活动属于一种技术型的课程，特别是涉及到一些重点技术时，教师为了让学生掌握正确的方法，会不断的示范，并让学生对该动作进行反复的练习。但当学生一直处于一种循环状态时，其很容易出现系统性的疲劳，并大幅度降低注意力和学习兴趣。而当结束该环节的训练时，学生由于长时间的肌肉紧张会对整个身体机能造成影响，甚至可能会拖累到下一节的其它课程学习。所以，当体育教学中出现强度较大的运动量以后，特别是蛙跳、篮球等项目之后，教师可以将一些轻松的小游戏进行针对性的设计，让学生能够在运动之后慢慢的恢复平静，让整个运动和心血管系统都能逐渐恢复正常，避免因为紧张的锻炼而影响身心健康。比如田径类的体育活动，其是中学体育中的常见项目，教师可以在结束训练后让学生通过“按报数结组”的方式来缓解疲劳，全部学生在组成一个大圆圈以进行反方向的慢跑，并同时击打自己疲劳位置的肌肉。在此过程中，教师还会不定期的报数，比如5，而学生听到以后需要马上和周围其他4个同学抱团成为一组，未能及时组队成功的学生则被淘汰，剩下的继续游戏。这种游戏的方式不仅能够舒缓学生的学习压力和运动疲劳，还能保持对体育课程的兴趣和积极性。

二、合理选取游戏的项目

虽然体育游戏能够带动体育课程的生气，并提高教学效率，但如果选择的游戏不合理，其可能会起到负面作用，特别是如果该游戏没有娱乐性质，或者与实际教学内容相差较大时，其不仅不能有效发挥出游戏的作用，还可能让学生对该环节产生厌恶的心理。所以，选取游戏是体育老师必须重视的内容，其既要满足学生的兴趣爱好，还应与实际教学有一定的关联。体育教师可以根据学生教育阶段的不同来安排游戏，并确保游戏的目的性与针对性。比如中学体育中的足球训练课程，其需要教会学生学会三种基本技能，第一是传球；第二是带球；第三是相互传球，这几项内容大概需要3-4节课的时间来完成。而教师则需要根据每节课的学习内容来选取游戏，不能涉及的过于复杂或者难度太大，其可能会让学生产生退缩的心理，甚至可能影响正常教学进度。同时，选择游戏还需要结合教学阶段来进行，比如乒乓球、羽毛球这类竞技运动时，技术动作的要领是选择游戏时应当涉及并考虑的，以通过游戏的方式来训练学生的反应能力和动作协调能力。

体育游戏的选取不仅需要具有一定的灵活性，还应当结合当下的体育设施、时间和环境等进行综合考虑，实际因素也是选择游戏的基本要素。比如在冬季时，天气本身较为寒冷，很多学生的运动量也会降低，教师可以适当增加一些提高学生耐力，并运动量较充足的游戏，比如长跑、拔河等。而夏季天气炎热，过大的运动量并不适宜，教师可以安排一些利于身体柔韧性的游戏。同时，如果在场地较大，且人数较多时，则可以选择一些大型的游戏。总之，选择体育游戏时需要以实际情况出发，以充分发挥出游戏的价值，实现提高教学效率的作用。

三、有目的、有组织的开展体育游戏

为了确保体育游戏活动的顺利开展，教师需要对其中的过程有细致的计划，并对相关条件和存在的各种问题充分考虑，必要时还需要结合一些有效的措施来确保游戏的有效性。比如在游戏开展之前，教师需要将游戏规则进行讲解，其是保证游戏秩序和效果的关键。所以，教师应当提前做好讲解准备，确保内容的准确、生动，并将其中的一些重点内容进行示范，特别需要重点强调游戏的先后顺序，第一是游戏的名称；第二是游戏的目的；第三是游戏的具体过程；第四是规则和要求；第五是胜负的判断等，让学生能够清楚的了解整个过程。同时，基于很多游戏具有的复杂性和精密性，教师可以找体育委员，以及一些自荐的同学来进行辅助，比如“进方格”、“过五关”、“钓鱼”等游戏都需要分组进行，教师可以将该工作交给学生来完成，将学生在教学中的主导性充分发挥出来。又如：“保护同伴”、“找队旗”等游戏，需要学生之间默契的配合，并迅速的反应各种哨音。而在游戏的过程中，教师需要确保游戏的公正和严肃，一旦出现违反规范，或者不合理的情况等，必须要立即制止。在结束游戏以后，教师需要对整个过程进行总结，特别是一些表现出色的学生可以适当褒奖，以充分调动其他同学的参与积极性，对于培养学生的合作意识、团队精神和协作能力等有着极大作用。

四、結束语

总而言之，经过相关实践证明，在中学体育教学中适当安排体育游戏，其不仅能够利于学生增强体育技能，还能让学生的思想情感更加丰富。同时，多样化、娱乐化的体育活动，在一定程度上能够调动学生的学习兴趣，并缓解日常学习中的压力，继而提高学习效率。

参考文献：

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