护理实习生时间管理倾向、自我控制与拖延行为的关系

刘维维，程真真



·科研论著·

护理实习生时间管理倾向、自我控制与拖延行为的关系

刘维维，程真真

[目的]探讨护理实习生时间管理倾向、自我控制与拖延行为的关系。[方法]采用时间管理倾向量表、自我控制量表与一般拖延量表对235名护理实习生进行调查。[结果]护理实习生时间管理倾向均分为(3.74±0.53)分，拖延行为均分为(2.14±0.49)分，自我控制均分为(3.51±0.66)分；时间管理倾向可正向预测自我控制(r=0.297，P<0.01)；时间管理倾向与拖延行为呈负相关(r=-0.298，P<0.01)，自我控制与拖延行为呈负相关(r=-0.416，P<0.01)；自我控制在时间管理倾向与拖延行为之间起到部分中介作用。[结论]护理实习生时间管理倾向、自我控制与拖延行为关系密切，提高护理实习生的时间管理能力与自我控制能力，可减少其拖延行为。

护理实习生；拖延行为；时间管理倾向；自我控制； 中介作用；结构方程模型

拖延行为是指个体在面临一项必须完成的任务时不能立刻投入并按时完成，而是有意地从事与之无关的其他行为活动，并推迟从事任务的现象[1]。研究发现：大约95%的大学生存在不同程度的拖延行为[2]。拖延行为不但会降低工作和学习效率，长期拖延还会引发个体的焦虑、自责、内疚等消极情绪，对身心健康的影响很大[3]。因此，找出拖延行为发生的心理学机制，并进行有针对性的干预非常重要。护理实习生(以下简称护生)即将踏上工作岗位，是人类健康与保健的重要力量，其自身存在的拖延行为将不利于养成严谨的工作态度与良好的行为习惯。本研究旨在探讨护生时间管理倾向、自我控制与拖延行为的关系，以期帮助教育者寻找解决拖延的有效方法，改善其拖延行为，促进其身心健康发展。

1 对象与方法

1.1 研究对象 2015年10月整群抽取在某医院实习的护生235名作为研究对象。

1.2 方法

1.2.l 调查工具

1.2.1.1 一般资料问卷 自行编制，包含性别、年龄、学历。

1.2.1.2 时间管理倾向量表(Time Management Disposition Scale，TMDS) 由黄希庭等[4]2001年编制，适用于中学生和大学生，分时间价值感、时间监控观和时间效能感3个维度，共44个项目。采用Likert 5级评分法，从“完全不符合”到“完全符合”分别计1分～5分，得分越高，表示时间管理倾向越强，即越善于管理时间，条目均分高于或低于3分表明时间管理倾向分别高于或低于中等水平。量表各维度的Cronbach’s α系数为0.62～0.81，重测信度系数为0.71～0.85，并具有较好的内容效度和结构效度。

1.2.1.3 自我控制量表(Self-Control Scale，SCS)。该量表由谭树华等[5]2008年引入国内，分为冲动控制、健康习惯、抵制诱惑、专注工作、节制娱乐5个维度，19个题目。采用Likert 5级评分法，从完全不符合到完全符合分别计1分～5分，其中第2题、第3题、第5题、第6题、第7题、第8题、第9题、第10题、第12题、第13题、第15题、第16题、第17题、第18题、第19题为反向计分题。量表总的Cronbach’s α系数为0.86，重测信度为0.850。

1.2.1.4 一般拖延量表 由楚翘等[6]引入国内，主要测量个体为寻求刺激而拖延完成任务的行为，量表为单维度，共20个条目。其中条目3、条目4、条目6、条目8、条目13、条目14、条目15、条目18、条目20为反向计分，其余条目为正向计分，采用Likert 5级评分法，从非常不符合到非常符合分别计1分～5分，得分越高，表明拖延水平越高。量表的Cronbach’s α系数为0.833。为更好地分析实习生拖延行为的具体表现，以任一条目评分≥4为拖延行为表现的阳性项目，阳性项目得分越高，说明个体拖延行为的表现越明显。

1.2.2 调查方法 由研究者采用统一的指导语发放问卷，并现场回收。共发放问卷235份，回收235份，其中有效问卷235份，有效回收率为100%。

1.2.3 统计学方法 应用SPSS 21.0、AMOS 21.0对数据进行统计描述、相关分析、结构方程拟合，采用Bootstrap技术对中介效应进行验证。

2 结果

2.1 一般资料 235名护生中女生220人，男生15人；年龄16岁～26岁(21.03岁±1.36岁)；专科205人，本科24人，中专6人。

2.2 时间管理倾向、自我控制与拖延行为的得分情况 时间管理倾向、自我控制与拖延行为的得分情况见表1。对拖延行为量表的条目进行分析，仅有20名(占8.51%)护生未表现出拖延行为，其他215名(占91.49%)护生表现出不同程度的拖延行为。

表1 时间管理倾向、自我控制与拖延行为的得分情况(n=235)

2.3 时间管理倾向、自我控制与拖延行为的关系(见表2)

表2 时间管理倾向、自我控制与拖延行为的相关关系矩阵(r值)

2.4 自我控制在时间管理倾向与拖延行为间的中介效应检验

2.4.1 中介作用的结构方程分析 采用结构方程模型，利用极大似然法对假设模型的结构进行估计和检验，最终形成以时间管理倾向为自变量、以自我控制为中介变量，共同作用于拖延行为的结构方程模型，见图1。依据模型修正指数(MI)对模型修正，最终输出标准化路径图(见图1)。检验结果表明，χ2/df=1.688、拟合优度指数(GFI)=0.967、调整拟合优度指数(AGFI)=0.930、规准适配度指数(NFI) =0.947、比较适配指数(CFI)=0.977、非规准适配指数(TLI)=0.961、增值适配指数(IFI)=0.978、近似误差均方根(RMSEA)=0.054，适配良好，此模型拟合较好。

图1 护生时间管理倾向、自我控制影响拖延行为的结构方程模型

2.4.2 中介效应的验证 本研究采用Bootstrap法检验中介效应，见表3。时间管理倾向对拖延行为间接效应的95%置信区间(CI)为-0.606～-0.083，直接效应95%CI为-0.664～-0.031，均不包含0，表明自我控制在时间管理倾向对拖延行为影响中有部分中介作用，自我控制的部分中介效应模型成立。中介效应量为45.28%(间接效应与总效应之比)。

表3 自我控制的中介效应分析

3 讨论

3.1 护生时间管理倾向处于中等偏上水平，需要进一步提升时间监控能力 时间管理倾向是个体在对待时间功能和价值上、在运用时间方式上所表现出的心理和行为特征。表1结果显示：护生时间管理倾向及各维度均分均大于3分，达到了中等偏上水平，表明护生总体的时间管理倾向较好。这与李蔓[7]的研究结果一致。其中，时间价值感得分最高，时间监控观得分最低。时间价值感是个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括时间对个人的生存与发展、对社会的存在与发展意义的稳定态度和观念[8]，属于一般化的价值认同，未涉及到具体操作层面，因而其得分相对较高。时间监控观是个体利用和运筹时间的能力和观念，它体现在一系列外显的活动中，如计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列监控活动中所表现出的能力及主观评估[9]。时间监控是时间管理倾向中更具体、更具有操作性的层面，因此，得分相对较低。

3.2 护生自我控制水平处于中等偏上水平，还有进一步提升的空间 自我控制是个体因抑制或克服自身的欲望、需求，而改变固有或者习惯的行为、思维方式的过程[5]。自我控制是个体强有力的内部力量，对个体的内在能力和外在行为的发展都具有十分重要的意义[9]。表1结果显示：护生自我控制及各维度均分均大于3分，达到了中等偏上水平，表明护生的总体自我控制能力较好。这与刘华强[10]对大学生自我控制的研究结果一致。实习期护生处于大学阶段的最后一年，已经走过初入大学阶段的迷茫，经过自我学习、学校与医院的培养，道德品质与人格都得到了进一步的发展，能够遵守社会规范，并且能够认识自己，进行自我规划，自我控制能力从幼稚、依赖逐渐走向成熟与独立，从而使个人的发展与社会进步相一致。此外，因为面临就业压力，其自我目标更明确，能够对自己的认知、情绪与行为进行适度控制。结果显示：在各维度得分中，节制娱乐维度得分较高，抵制诱惑与专注工作的得分较低。抗拒诱惑意味着个体的行为要遵循一定的规则而不是屈从于自己的本能冲动[11]。如当个体无法抗拒诱惑时，一系列的个人和社会问题就会发生。提示护理教育者在当今科技高度发展的信息时代，更应注重护生自我控制能力的培养，要引导护生树立长远的职业发展规划、人生目标与生活信念，合理安排自己的时间，平衡学习、生活与工作的关系。另一方面，要培养护生对工作的投入与专注力，使其自觉抵制诱惑，减少不良环境的刺激，使用反思日记等方法，培养护生对护理工作的热爱，形成良好的职业价值观与人文精神。

3.3 护理实习生拖延行为的情况 拖延行为常表现为往往把自己需要完成的任务推迟。表1结果显示：拖延行为条目总均分小于3分，低于中等水平，表明实习护生总体拖延行为现象表现不突出。进一步进行量表的条目分析，发现大多数护生存在不同程度拖延倾向，其现状有待进一步改进。提醒护理教育者应重视护生拖延行为的现状，应该时时提醒护生，按要求完成学习与工作任务。通过自我激励控制消极情绪，努力培养兴趣和爱好，不断扩大眼界，借以形成乐观的情绪和开朗的性格。对有拖延苗头的护生，要及时引导，使之改正不良倾向，避免发展成拖延者。

3.4 时间管理倾向与自我控制对拖延行为的直接预测作用 时间管理倾向与拖延行为呈负相关(r=-0.298，P<0.01)，即时间管理倾向越差的人，拖延现象越严重。这与李蔓[7]的研究一致。时间管理倾向越差的人，表现为无法启动相关学习与工作任务，从而表现为拖延。提示护理教育者首先应引导实习护生树立时间管理观念，制定具体、细致的目标，并将大目标分解成数个小目标，并给所有目标设定具体的时间期限；合理地规划时间，在精力最集中的时间内完成最重要的事务，尽量减少一些不必要的事情；可借助时间管理工具，在日程表上记录每天的代办事项、时间花费，反思并分析时间的利用情况，找出哪些时间花费在无意义的事情上，并予以改正，养成良好的时间管理习惯，自觉控制拖延行为，提高学习与工作的效率。

自我控制与拖延行为呈负相关(r=-0.416，P<0.01)，即自我控制越差的人，越无法抗拒诱惑，拖延现象越严重。护理教育者应引导护生树立正确的人生观，建立长远的职业发展规划与阶段目标，创造合适的学习与工作环境，尽量少看或不看新闻，控制网络工具的使用时间。通过榜样学习的方法，严格要求自己；寻找一个目标相同的“群体”加入进去，共同督促与进步；通过对护生自我控制的干预与训练，使护生平衡学习、工作与生活的关系，不断提高其自我控制能力，从而改善其拖延行为，促进心理健康发展。

3.5 自我控制的中介效应 中介效应分析结果显示：时间管理倾向可负向预测拖延行为，而且还以自我控制为中介变量预测拖延行为。表明自我控制是时间管理倾向与拖延行为之间的重要中介变量，该结果验证了本研究的假设，在一定程度上增进了时间管理倾向与拖延行为关系的认识。时间管理倾向越强的人，越能自觉抵制环境中的诱惑，越倾向于有良好的自我控制能力，主动避免不良环境的刺激，自觉抵制诱惑，克服内心的干扰，就会较少地发生拖延行为。根据中介效应检验程序，当间接效应与直接效应同时显著时，表明中介路径不唯一[12]，即自我控制不是唯一的中介变量，自我控制在时间管理倾向与拖延行为之间起到了部分中介作用，这表明在护生时间管理倾向与拖延行为之间可能还存在其他发挥中介作用的变量的影响，如成就动机、疲劳、情绪等。提示以后应进一步加强其他变量在时间管理倾向与拖延行为之间作用的研究，以进一步考查时间管理倾向与拖延行为间的作用机制和影响过程。

[1] Steel P.The nature of procrastination:a meta-analytic and theoretical review of self-regulatory failure[J].Psychol Bulle,2007,133(1):65-94．

[2] 倪士光,李虹,徐继红,等.主动拖延量表在中国大学生群体中的修订及信效度检验[J].中国临床心理学杂志,2011,19(4):462-465.

[3] 叶艳晖.大学生自我效能感在时间管理倾向与拖延行为间的中介效应[J].中国健康心理学杂志,2014,22(3):436-438.

[4] 黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报,2001,33(4):338-343．

[5] 谭树华,郭永玉.大学生自我控制量表的修订[J].中国临床心理学杂志,2008,16(5):468-470.

[6] 楚翘,肖蓉,林倩.大学生拖延行为状况与特点研究[J].中国健康心理学杂志,2010,8(18):970-972.

[7] 李蔓.护理本科生拖延行为与时间管理倾向的相关性研究[J].护理管理杂志,2012,12(11):805-806.

[8] 毕重增,彭香萍.拖延:时间管理倾向量表的区分效度[J].西南师范大学学报,2005,31(6):10-13.

[9] 张潮,王畅,翟琳.大学生自我控制能力对学业拖延的影响:有调节的中介效应[J].心理技术与应用,2016,4(4):209-214.

[10] 刘华强.自我控制对大学生生涯适应能力影响的研究[D].漳州:漳州师范学院,2012:1.

[11] 苏俊.大学生情绪与自我控制的关系研究[D].大连:辽宁师范大学,2011:1.

[12] 陈瑞,郑毓煌,刘文静.中介效应分析:原理、程序、Bootstrap方法及其应用[J].营销科学学报,2013,9(4):120-135.

(本文编辑崔晓芳)

Relationship among time management disposition,self control and procrastination of nursing students

Liu Weiwei,Cheng Zhenzhen

(Capital Medical University,School of Nursing，Beijing 100069 China)

Objective：To probe into the relationship among time management disposition,self control and procrastination of nursing students.Method:A total of 235 nursing students were investigated by the time management disposition scale,the self-control scale and the general procrastination scale.Results:The time management disposition average score of nursing students was(3.74±0.53),the procrastination behavior average score was (2.14±0.49),and the self control average score was (3.51±0.66).Time management disposition could predict positively self-control(r=0.297，P<0.01),but time management disposition was negatively related to procrastination(r=-0.298，P<0.01),self-control was negatively related to procrastination(r=-0.416，P<0.01).Self-control played a partial mediating role between time management disposition and procrastination.Conclusion:There was closely correlation among the time management disposition,self control and procrastination behavior of nursing students.By improving time management ability and self-control of nursing students,it could reduce their procrastination behaviors.

nursing students；procrastination behavior；time management disposition；self control；mediating effect；structural equation modeling

刘维维，副教授，硕士研究生，单位：100069，首都医科大学护理学院；程真真单位：100144，北京大学首钢医院。

信息 刘维维，程真真.护理实习生时间管理倾向、自我控制与拖延行为的关系[J].护理研究，2017，31(23)：2843-2846.

R47

A

10.3969/j.issn.1009-6493.2017.23.009

1009-6493(2017)23-2843-04

2016-08-24；

2017-07-02)