中班幼儿餐后散步中存在的问题及优化策略

沈丽芳

摘 要：在当前的幼儿园实践中，餐后活动存在着教师对散步的概念不明确，散步活动的实际操作形式单一，幼儿散步时缺少自由，幼儿的身心没有得到休息等问题。教师需要科学创建餐后活动的环境，在餐后活动的组织上进行创新，从而更好地发挥餐后散步活动的价值。

关键词：散步；环境创设；教育效益

一、对“散步”一词的概念界定

在《辞海》里，对“散步”一词的解释是随便走走。散步是园在园一日生活中的一个环节，多在幼儿的餐后中进行。

二、餐后散步的价值

1.散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善。在户外步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除大脑疲劳。

2.散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善，全身性的运动会使大部分骨骼都动起來，从而使人体代谢活动增加，有利于提高睡眠质量。

3.对肠胃起“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强。餐后散步是幼儿良好生活习惯的一部分，为幼儿将来健康的生活方式打下基础。

三、餐后散步存在的问题

“幼儿户外活动时间，每天不少于2小时。”幼儿的在园户外活动包括晨间体育锻炼、做操、餐后散步和下午的体育活动。散步活动是幼儿在园一日生活中的一个环节，以往教师在组织幼儿散步时，往往流于形式。幼儿园的散步活动时间虽短，但其中不乏教育的契机，尤其中班幼儿有了一定的好奇心和求知欲，观察力强，所以针对中班幼儿的年龄特点可以有计划地组织幼儿散步。目前，餐后散步活动存在以下问题：

1.教师对散步的概念不明确。散步是一种休息方式，因此在散步活动中让幼儿的身心得到放松才是散步最根本的出发点，目的是满足幼儿最基本的需要和符合幼儿身心发展的需要。餐后散步的时间应该保持在10～30分钟。

2.散步活动的实际操作形式单一。大部分幼儿园真正的散步严格来讲不是散步而是排队走，经常看到的形式是老师规定的小朋友手拉手，或是小朋友一个跟着一个走，按以前的说法是把体育活动中的列队训练与散步相结合，在散步活动中练习排队。

3.散步活动没有目标性，缺乏有效的组织。幼儿园的散步活动时间虽短，但其中不乏教育的契机，教师要根据中班幼儿的年龄特点和幼儿当时的身心状态来确定散步的内容。幼儿散步时缺少自由，幼儿的身心没有得到休息，这样的活动失去了本身的价值。

四、餐后散步的优化策略

（一）幼儿园环境创设，是散步活动开展的前提

1.自然角、种植园地、饲养角的巧妙设立，为幼儿建立了一个活动室，为幼儿的观察提供了最充分、最直观、最生动的材料。

2.通过对长廊的人文环境创设，让墙面、地面、空间说话，成为启迪幼儿观察学习的重要手段，让孩子生活在充满人文气息和科学知识的环境里，在潜移默化中学会关心周围的事物。

3.散步时经常在校园内走动，老师与幼儿有效互动，使幼儿养成良好的文明礼貌习惯。

4.幼儿已经初步适应幼儿园的生活，情绪稳定，不打闹、大声喧哗，初步学会遵守秩序。

（二）丰富散步的组织形式，增加趣味性

分组散步：（1）幼儿选择老师，随意分两队散步（老师各自带领一队）；（2）按男孩和女孩进行散步。男女拉手各两排或幼儿两两自由组合，增加幼儿的互动；（3）幼儿按分组（苹果、樱桃和香蕉组）来散步；（4）交换班级老师进行散步；（5）根据餐后表现不同来分组散步（自然结果法）；（6）根据场地上的图形来走队形，可以选择圆形、直线和S形。

（三）挖掘自然环境和社会环境存在的情感教育价值，愉悦幼儿的身心

中班幼儿第一学期散步内容

（四）散步效果

幼儿填写“散步情况记录表”，用图画表现，观察和反思。