浅析民办院校跆拳道选项课教学改革

李云龙

摘要：近年来，跆拳道在民办院校的课堂中受到越来越多大学生的喜爱，其中白色的服装，黑色的束腰带，令多少学生都为之感到向往。为了提高和深化学生的教育教學改革，完善体育课堂的课程体系，跆拳道将逐渐进入民办院校课堂，并作为一种新的选项课加以发展实施。

关键词：跆拳道；选项课；教学对策

1.跆拳道运动在民办院校体育选项课程中的作用

1.1 跆拳道运动拥有优秀的健身功效

众所周知，跆拳道运动始于朝鲜，面对当时各项物质匮乏，种族之间互相争夺食物与资源，为了获得更多的物质，抵抗外来侵略者，由此原始社会的朝鲜人创造了既能锻炼身体又能用于实战的技能。而后，随着生产力与社会的发展，物质生活与军事技击等已经很少运用，而跆拳道运动的健身、减压效果逐渐被重视起来。尤其对于民办院校学生来说，因学习压力大，要承担来自家庭与社会的压力，非常需要一种能健身、减压的运动项目。

1.2跆拳道运动能培养学生德育

民办院校体育课程的开设，目的就是给学生提供更好的体育指导与辅助，培养体育能力与思想品德。就当前的情况来看，民办院校学生大多表现出积极向上、健康良好的形态与思想，但不可否认还存在一些思想品德问题的学生，他们的社会意识不强、对于任何事情都缺失一定的正确看法，极易作出伤害自身与社会的使。而跆拳道运动的实质目的就是锻炼一个人的意志与道德品质，在实际的学习过程中， 跆拳道运动的规则与内涵， 就是在教育人们谦虚、恭敬与坦诚。

1.3跆拳道运动能培养学生美育

此外， 跆拳道运动的教学过程中， 由于其源于生活也高于生活，所以在潜移默化的过程中培养了学生的美育。跆拳道运动拥有快速进退，攻守自如、刚柔虚实等特点，这种特点特别体现在实际的跆拳道比赛中，运动员身体的快速敏捷、舒展自如等动作，无一不是一种美感。跆拳道教学中的姿势练习与表演，能够整齐划一，表现得气势宏伟，因此，美的体现就是表演过程中，运动员的专注力、动作力度、姿势以及意境等一系列。

2.民办院校跆拳道选项课教学的影响因素分析

2.1学校方面的影响因素

学校是课程开课的决定者，掌握着课程的主动权，同时也是一切课程的基础，如果学校大力支持，给予肯定，那么很多问题都可以得到解决。首先是教学的场地和设备问题，由于学校对体育选项课的教学不是很重视，对学生体育技能的发展认识不足，资金投入不够，只能在操场或者田径场进行跆拳道的学习，原本在室内需要集中注意力学习的课程搬到了室外，学生很容易受到外界的影响而分心，并且室外的教学需要学生穿鞋练习，主要是踢脚靶，稍不注意就容易伤害到周围的同学，自己也容易受到伤害，而且学生在学习的过程中只能进行单一的脚靶练习，一些跆拳道经典的练习方式都无法实现，这样会使学生觉得很枯燥无味，极大地降低了学生学习的积极性，从而影响到学生学习的质量。

2.2老师方面的影响因素

据了解，现在民办院校内的跆拳道教练和老师，一般都是业余的，很少有专业的跆拳道老师。（1）这些老师自身的专业基础不够，对学生教学时自然就没有什么东西可讲，所以就会造成跆拳道的教学内容过于单一，教学方式、方法不够灵活，不能起到很好的引导作用；（2）教师素养不够，对教学的认识还只停留在对学生动作技术的讲解上，缺乏跆拳道理论知识作基础，导致学生学完跆拳道后，对跆拳道的内在涵义根本不了解，对跆拳道的发展历史与精神认识不到位，无法上升到理论层次，因此，违背了学生学习跆拳道的初衷，没有让学生将跆拳道真正地融入到自己的体育锻炼中来。

2.3学生自身方面的影响因素

跆拳道是一项激烈的对抗性运动，对身体素质有很高的要求，而现在普遍民办院校中的学生，都是从传统的九年义务教育中走出来的，身体素质都比较差，柔韧性和协调性不够，所以就造成了很多的技术学习的效果并不是很好，同时，现在的很多学生都是家里的独生子女，缺少吃苦耐劳的精神。而跆拳道的学习是一项长期的、比较辛苦的体育项目，如果不能吃苦，很难将跆拳道学好。

3.改善民办民办院校跆拳道选项课教学对策

3.1加强学生对跆拳道理论知识的学习，改善课程结构

在教学过程中，把跆拳道精神融入跆拳道教学中去，要让学生明白跆拳道的理论学习能使学生了解和掌握跆拳道运动的文化特点和跆拳道的精神内涵，而且，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的。

3.2适当的加大课时量

课时量太少，直接影响了选修跆拳道学生学习的跆拳道内容过少，当老师将一个难度较大的动作在课堂分解讲解之后，一个星期一堂课，学生们很难在课堂上将动作完全领会，当学生刚刚找到一些感觉的时候，就要下课了，下次上课的时候，又生疏了，所以，任何动作的学习都要有比较充足的时间来巩固。

3.3增添跆拳道教学设施，改善跆拳道教学的条件

学校领导应把跆拳道教学看成是体育教育不可缺少的一部分，应加大经费投入，完善跆拳道教学所需的教学设备，教学场地等硬件设施，及时地更新跆拳道使用的各种器械，为民办院校跆拳道教学进一步开展提供较好的环境，让场地器材不再是影响跆拳道进一步发展的因素。

3.4注重舞台表演，增强学生的学习积极性

在对学生积极性的调节过程当中，教师可以将舞台表演与教学内容进行结合，在此过程中，学生可以对舞台表演艺术进行一定的了解，而且能够满足学生表现的欲望，同时学生的学习积极性也可以得到很好的激发，并可以调节学生自身的学习兴趣，教学气氛也就可以达到最佳状态，对教师完成教学目标提高教学质量能够起到很大的帮助。

3.5调整教学内容

跆拳道教学要想留得住学生，必须对教学内容进行调整，让学生每堂课都有所收获，有所进步。教师可以利用学生的兴趣趋向，充分发挥学生学习的积极性，从调查数据看，学生希望设置实战课程的占第一位，既然学生喜欢攻防的内容，那么，跆拳道教学内容就要进行较大的调整，尽量选择能适应青年人的生理心理特征，动作简单、易被学生在课内掌握和平时锻炼中较实用的内容。

参考文献：

[1]马王君.高校跆拳道课的实践探索[J].武汉体育学院，2014（5）：45.

[2]王晓晨.跆拳道选项课教学效果的对策研究[J].中国体育科技，2009（2）：50-51.

本文系黑龙江省高等教育学会“十三五”高等教育科研课题：民办民办院校体育选项课培养学生个性化发展的模式研究，课题编号：16G438，研究成果之一endprint