体育锻炼对于学生学业成绩造成影响的研究

黄建珍

摘要：本文使用逻辑分析法以及文献资料法，阐述了体育锻炼对小学生、中学生以及大学生学业成绩造成的影响。发现国内的研究数量较少且不够系统全面，而国外的研究虽然丰富有深意，但是大多为一对一的直线研究，忽略了更为广阔的研究领域。所以，有关体育锻炼对于学生学业成绩造成影响的研究，必须在量化实验结果的基础上，提升研究的科学性，探究出科学的体育锻炼方案，鼓励学生参与体育锻炼，进而全面可持续发展。

关键词：体育锻炼 学生 学业成绩

中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1009-5349（2017）09-0159-01

早在多年以前体育锻炼就已经出现在了人类社会中，并且对社会的发展产生了重要的促进作用。领袖毛主席就曾在《新青年》杂志上发表了轰动长沙学界的《体育之研究》，文章中就谈到了体育对增强体质、救亡图存的重要作用，然而随着经济社会的发展和互联网信息技术的飞速发展，体育的重要性却逐渐被抛之脑后，由于各种现实因素，体育被设置于教学体系的末端。本文研究了体育锻炼对于学生学业成绩造成的影响，旨在变更大众对体育锻炼的传统看法，突出体育锻炼在现代教育中的重要性。

一、主要研究方法

（一）文献资料法

在万方数据库、中国知网、维普网以及百度百科，以“体育锻炼”和“学生学业成绩”为关键词，总共搜索出了期刊论文和博士硕士论文109篇，其中中文的共有90篇，英文的共有19篇，并且在某高校图书馆借阅了7本学术专著。这些文献资料为笔者本次的研究提供了丰富的理论依据。

（二）逻辑分析法

对所收集到的文献资料进行深入分析思考，归纳出体育锻炼对学生学业成绩所产生的影响，发掘出现阶段研究所存在的漏洞，进而提出今后主要的研究方向。

二、体育锻炼对各阶段学生学业成绩产生的影响

（一）体育锻炼对小学生学业成绩所产生的影响

在进入本世纪之后，关于体育锻炼对学生学业成绩影响的研究日趋成熟。在2007年，学者Somerset B.S.将214位小学6年级的学生作为研究对象，将学生随机分为观察班和对照班两组，观察班教体育，对照班教别的文化知识。在一个学期之后，对比两个班级学生的学业成绩。发现课堂体育教育对学生的学业成绩未产生显著的影响，而每日外出活动20分钟会对学生的学业成绩产生明显影响。次年，学者Stevens T.A.将美国德克萨斯州小学的3226名女生以及3167名男生作为研究对象，调查了学生们的家庭背景以及学业水平，并且详细记录了学生的体育锻炼情况以及体育课程的锻炼强度，归纳整理了学生体育锻炼之后的学业成绩。[1]对数据进行分析之后发现，体育锻炼有助于提升小学生的阅读水平以及数学成绩

（二）体育锻炼对中学生学业成绩所产生的影响

在学生的各个年龄段中，中学时期学业成绩的差异较为突出，波动较大。而且因为处于生长发育时期，和别的年龄段的学生相比，中学生实施体育锻炼特别重要。所以，大量学者对体育锻炼对中学生学业成绩所产生的影响进行了深入研究。

在2003年，学者Guest A.选取美国6458个高一及高三的中学生作为研究的对象，并且对其展开了问卷调查，深入分析了从教务处整理得到的这些学生的成绩，发现进行体育锻炼可以有效提升学生的学业成绩。与此同时，体育锻炼过程之中所处的人文环境以及自然环境、锻炼项目的种类以及运动的强度均会对学业成绩产生不同程度的影响。体育锻炼可以推动人的生长发育这是有目共睹的，此外，身体健康情况也会影响学生的学业成绩。在2010年，Welk G.J.等多位学者灵活运用学校学业表现量表以及身体素质量表，对美国德克萨斯州中学生的学业水平以及身体健康状况进行了检测，发现学生的学业成绩会随着身体健康程度的提升而提升。身体越好的学生，其成绩也越理想。笔者觉得可以通过体育锻炼的方式去改善自身的健康状况，在日后的研究环节可以把健康情况作为体育锻炼及学业成绩的中间变量，进行系统化研究。[2]

（三）体育锻炼对大学生学业成绩所产生的影响

大学生是学生的一个特殊群体，学生在进入高校之后，学习和生活较为放松，可以合理安排时间，在体育锻炼方面也可以投注较多的精力，个体间差异明显。在1993年，学者Maloney M. T.收集了大量学生的学业情况，对比研究了大学运动员和普通大学生之间的学业成绩，结果显示普通大学生的学业成绩更加理性，这与我国的传统思想互相印证。由此可见，运动量过大、运动时间过长同样有可能对学生的学业成绩产生消极影响。

在1994年，学者Jacobs J.P.等人对美国8所高校的121位棒球运动选手进行了为期四个月的实验，探索运动量和学业成绩之间的关系。运动员被随意分配至三组其中的一组，而且仅有一组未建立体育运动量以及学业目标。实验的最终结果显示，构建体育运动量以及学业成绩目标，有助于优化学生的学业成绩。Maloney M. T.和Jacobs J. P.均对运动量和学业成绩的相关性给予了高度重视，前者重视合理运动量的定义，而后者强调的是建立运动量及学业目标以推动学业成绩的进步。日后，我国运动员文化课程的学习可以对其进行一定的引荐。

三、结语

综上所述，现阶段我国的体育运动正处于高速发展阶段，学生群体更是体育锻炼的主力军。作为国家的栋梁，增强学生的体质对全民身体素质的总体提升具有重要现实意义。在此背景下，必须高度重视体育锻炼对学生学业成绩的推动作用，改变国人对体育的传统看法，学校也应当对体育给予高度重视，设计出科学合理的体育锻炼方案。

参考文献：

[1]张伟霞，焦盈莹，徐霞等.高中生体育锻炼对学业成绩的影响 ——睡眠质量的中介作用[J].体育学刊，2016，23（6）：135-140.

[2]溫煦.体育锻炼对青少年认知能力和学业表现的影响：研究的历史、现状与未来[J].体育科学，2015，10（3）：73-82.

责任编辑：孙瑶endprint