小学体育心理健康教育功能及实施策略

石志春

不少体育课程教师都忽略了体育教学中对于学生心理健康的疏导，没有充分在体育教学中实施对于学生心理健康的培育，这是一种很有必要完善的教学疏漏与偏差。由于我国的基础教育中，很少有学校会专门成立比较专业的对于学生展开心理辅导和咨询的部门或者机构，学生有了心理困惑或者心理障碍后不知道可以如何化解与消除，久而久之，心理层面伴随的一些压力和不悦会越来越多，严重情况下甚至会发展成一些心理疾患。在我国现行的教育体系中，基础教育阶段体育课程的教学中很大程度应当承担起对于学生展开心理疏导和心理问题排解的功能，且体育课程的实施本身有一些优势，因此，教师要善于合理的组织教学过程，体现出体育教学中对于学生心理健康的疏导功效，让学生能够身心平衡，积极健康的成长。

一、舒缓学生内心的负面情绪

体育教师要善于留心观察学生的一些情绪变化，对于学生内心存在的一些负面情绪要能够及时帮助和引导学生排解，避免这些消极情绪的积压。小学生心智还不成熟，很多成年人看来微不足道的问题就可能带给他们极大的情绪上的困扰。比如，平时的游戏中和其他同学的一些冲突，或者是教师的一次批评等，这些都会给学生带来极大的情绪上的波动，如果学生自身心理状况不是太好，还可能造成学生的心理压力与负担。体育教师在平时的运动或者教学活动中要善于观察学生的行为方式和情绪变化，当看到学生明显出现一些情绪问题时应当及时进行交流辅导，既要成为一个良好的倾听者，也应当成为一个很好的引导者，帮助学生走出困境，化解负面情绪。

例如，小学生在与其他同学出现矛盾或者是不和时，受自身阅历和能力的局限，无法做出正确的处理，常常出现情绪低落或是气愤难平等情况。在出现这种情况时，体育任课教师如果能够有针对性地组织开展一个集体性的体育活动或是体育小游戏，在参与活动或是游戏的过程中，学生的这种消极的、负面的情绪很快就会得到缓解，并通过相互之间的合作积极地让矛盾化的学生保持健康的心理状态。利用游戏活动来消除学生的负面情绪，这在小学阶段的体育课程教学中非常适用。教师要了解学生的一些心理状态，对于学生多观察，多留意，看到学生有负面情绪时及时引导其化解，这样才能够让学生始终处在相对健康的心理状态。

二、培养学生的优良意志品质

不少体育项目在展开的过程中可以非常好的培养学生一些优良意志品质，这其实也是对于学生心理健康教育的一个重要范畴。学生如果能够在一些典型的运动项目中既锻炼自己的体能，又很好的训练自己的意志品质，尤其是锻炼自己克服困难的决心与毅力，训练自己团队合作的精神等，这些都是学生有良好的心理素质，处于积极的心理状态的一种体现。因此，体育教師要善于透过这类教学范畴来加强对于学生优良意志品质的培养，让学生能够不断挑战自身，克服自己身上的一些毛病和惰性，达到一种更好的个人状态。

绝大多数体育运动项目都具有对抗性和竞争性强的特征，从而也会因此而呈现出艰苦、疲劳、紧张以及激烈的特点。因此，学生在参与所开展的体育教学活动时，往往就会伴随着激烈的情绪体验和明显的意志努力，借此让学生在参与的过程中养成勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈的思想作风，培养学生的集体主义精神和机智灵活、沉着果断等优良的意志品质，进而使学生保持积极、健康、向上的心理状态，这便是一次非常深入的对于学生展开的心理健康教育。这些运动项目通常都会对于学生有一定的难度与挑战，学生很容易在中途放弃，这就达不到训练效果。因此，在展开这类运动项目时教师一定要多给予学生鼓励，推动学生完成训练目标，体会最后的成功，在这样的前提下才能更好的实现对于学生优良意志品质的培养锻炼的训练目标。

三、促进学生身心健康，积极成长

小学阶段的体育课堂上大部分教学内容都会以游戏或者活动的形式作为依托，会让学生在参与游戏的同时锻炼身体体能，不少活动中还能够很好的训练到学生的思想品质。教师要更加合理的构建体育课堂，既体现出体育学习的趣味性，也要让其中融入一些对于学生思想层面和意志品质层面的锻炼，这样才能够促进学生身心健康，让学生积极成长。教师可以在设计活动的过程中多融入一些对于学生思想品质的考察，还可以更多的将小组协调配合的活动内容引入课堂，这些都是丰富现有体育教学形式，从多方面训练学生的能力素养，并且促进学生身心健康积极成长的教学组织方式。

游戏是小学生非常喜爱的一种活动方式，体育任课教师就可以将其引入体育教学活动之中，利用游戏教学法来开展教学，让学生通过各种体育小游戏的开展，在体质、意志、智力以及心理等多个方面得到共同提高。特别是针对那些性格较为自我或是较为孤僻的学生，任课教师更应该有针对性地设计与集体合作相关的小游戏，让他们通过游戏学会与人沟通、团结合作，让这部分学生慢慢了解与他人交流结实并且成为朋友的方式。这会让学生在性格上更加开朗，有助于学生人格的健全，这也是心理健康教育的一个重要构成范畴。将心理健康教育融入到体育课程的教学中，这不仅是新课程理念对于体育教学的一个内在要求，这也是真正促进学生身心协调发展，让学生能够形成更好的心理素养的引导过程，这样才能够在基础教育阶段培养出更多人格健全的个体。

（作者单位：江苏省盐城市大丰区南阳小学）