浅析高校学生网络成瘾成因及防治

张亮 高明 张润光 罗倩

摘 要：电子信息技术的不断发展，使网络全面的进入校园，成为高校学生学习、生活中不可或缺的工具，网络在给高校学生带来便利的同时，出现了很多消极影响，缺乏有效监管，自制能力不强，造成高校学生沉迷网络难以自拔的问题，游戏成瘾、迷恋聊天、观看色情电影等现象层出不穷，造成高校学生生理健康损害、现实社交封闭、道德行为失范、人格异化严重，使他们不能健康成长，因此，研究如何教育高校学生正确使用网络工具，已成为当前高校学生工作的一项重要内容。

关键词：高校学生；网络成瘾；防治

中图分类号：G647 文献标志码：A 文章编号：2096-000X（2017）16-0049-03

Abstract： With the development of the electronic information technology， the internet has fully integrated into the campus and become an indispensable tool for students'academic and daily life. While due to the lack of effective supervision and self-control， its negative impact such as students are addicted to online games， chatting or watching porn has also comes along. And these improper behaviors will cause physical health damage，social isolation，unethical behavior and serious personality alienation. Therefore， the study of how to correctly guide the students to use the internet has become an important task for university education.

Keywords： university students； internet addiction； prevention and cure

隨着现代科学技术的不断进步，互联网技术的不断发展，网络化、信息化已不再成为当前社会发展的口号，而已成为知识、经济和新技术革命的普遍活动，逐渐成为人们生活当中的重要组成部分，有统计显示，目前，我国存在着5.13亿网民，作为接受新事物能力最强的高校学生，已是网络普及率最高的人群，位居网民榜首[1]。

网络已成为高校学生学习生活中不可缺少的工具，是高校学生获取知识和交流感情的重要载体，渗透到高校学生学习、生活和工作的各个方面，网络以其便捷迅速和信息量大的特征日益影响着高校学生的思维方式与价值取向，在信息获取上，越来越多高校学生通过网络学习知识、拓展视野；在沟通交流上，高校学生更多的通过网络来交流感情、宣泄压力。但网络是一把双刃剑，在给高校学生带来高效快捷服务的同时，也会造成大学生沉迷网络、耽误学业的现象[2]。部分高校学生无节制的使用网络，使其学习、工作、生活等方面受到严重的负面冲击，出现网络行为失控，心理和生理依赖迷恋等消极现象，造成大学生不能健康成长。有报告指出，我国在校高校学生网络成瘾人数已超过30万人，其中重度网瘾患者达4万人之多，现有退学休学的高校学生人数中，约80%的高校学生是因为网络成瘾问题，高校学生因为沉迷网络色情、网络传销、网络赌博等走上犯罪道路的人数也占据一个相当大的比例。网络成瘾已成为当前大学生健康成长的重要影响因素，因此，在网络时代下，如何引导高校学生正确使用网络工具，已成为新时期高校思想政治教育工作面临的重要挑战[3]。

一、网络成瘾的概念及危害

一般认为，“网络成瘾”是指伴随着网络的迅猛发展和网络电子设备的广泛使用而出现的新型成瘾方式，它是个体由于反复过度上网，造成社会功能的受损及网络行为的失控，产生心理与生理上对网络的依赖和着迷[4]。

网络成瘾所造成的危害多种多样，导致高校学生沉迷网络，无法按时完成学业；损害高校学生的生理健康，身体出现亚健康症状；造成现实社交封闭，只进行人际虚拟交往；产生心理认知偏差，出现个人心理障碍；道德弱化滑坡，出现行为失范；人格异化严重，出现双重人格等问题[5]。这些严重的危及着高校学生的健康成长，这些问题不仅使得高校学生本人得不到正常发展，更会使家庭出现不和睦，因此，高校学生网络成瘾已经成为当前社会关注的热点。

二、网络成瘾的主要类型

（一）过度的娱乐化造成高校学生网络成瘾

网络娱乐成瘾是当前高校学生网瘾的最主要类型，网络能够将文字、声音和图像等多种形式融为一体，营造出视听兼备的艺术效果，能满足高校学生寻求好奇、刺激的心理，高校学生能通过网络进行游戏、听音乐、看视频等获得感官享受，但就目前而言，高校学生普遍缺乏自制能力，欠缺抵抗网络娱乐诱惑的能力[6]，通过网络娱乐，能满足高校学生渴望独立、张扬个性、展示自我的心理需求，调查显示，网络娱乐带给高校学生的刺激越多，高校学生通过网络娱乐的时间也就越长，但这种沉迷网络的行为造成了学生学业成绩差，因网络成瘾而被高校除名的情况更是屡见不鲜。

（二）信息的过度化造成高校学生网络成瘾

网络整合着各种信息资源，内容种类多，涉及面较广，突破了高校学生搜索信息的时空限制，拓展了高校学生信息获取渠道，能极大地拓展高校学生的视野。但是，网络信息质量良莠不齐，且高校学生缺乏较强的认知能力，高校学生在搜索信息时，往往会迷失方向，偏离查找信息的初衷，不自觉的去搜索无用资料，有统计显示，70%左右的高校学生所搜索的信息并不是真正需要的[7]，浏览各种与学习无关的信息，最常见的是高校学生使用电脑查和学习有关的知识，但由于一些联想词语、广告、弹窗等的诱惑，最后却看了一堆无用的小道消息、娱乐资料，这样必然会占用大量的学习时间，造成高校学生成绩下降。

（三）超额网络购物造成高校学生网络成瘾

网络购物具有快速、便捷、不受外界环境干扰的优点，变革了传统的购物方式，更符合消费主义时代的享乐主义理念，消费者可以通过淘宝、京东等购物网站自由的选择各种商品，还可以在购物过程中，通过强化个体倾向来宣泄个人负面情绪，高校学生通过体验这种购物乐趣，很容易着迷这种购物快感，不自觉的进行非必要的购物，各种促销活动刺激高校学生的感官，让高校学生陷入消费陷阱，各种白条、花呗的存在更是使高校学生提前透支，造成他们经常超支所应该的生活费用[8]，甚至有的高校学生无法控制购物欲望，陷入了网络高利裸贷等陷阱，最终身败名裂。

（四）虚拟网络色情造成高校学生网络成瘾

网络色情是新出现的色情传播类型，包含有色情文字、色情影视、色情图片、色情广告等等，高校学生在性本能的驱使下，沉迷于色情网站等活动的网络行为。我国高校学生大多都处于18-24岁，性生理日渐成熟，自然会出现对性知识的渴望，但由于现实道德的约束，传统伦理观念的限制，高校性教育的缺失，高校学生很难获得完整健康、系统科学的性生理教育，在受到网络色情的诱惑下，高校学生很容易将注意力集中在内容多样、相对隐蔽的网络世界，但是，网络色情危害极大，传播的大量不健康的性信息，严重弱化高校学生传统性道德约束，冲击高校学生原有的健康性观念，甚至造成高校学生出现犯罪等恶性事件。

网络色情突破了传统的传播方式，就目前的网络监管技术而言，国家无法对全网进行有效净化，高校学生随时可以通过网络搜索色情信息、观看色情电影、浏览色情图片，有调查显示，接近一半的高校学生浏览过色情网站，甚至有不少学生出现痴迷等现象。

（五）虚拟网络社交造成高校学生网络成瘾

虚拟网络社交是指高校学生通过网络所建立的一种人际关系，网络虚拟空间拓宽了高校学生的社交层级，网络虚拟化使高校学生更加开放地投入到人际交往当中，根据自己的兴趣，去寻找志同道合的人或组织，且由于匿名的存在，使高校学生容易抒发现实中不能表达的压抑情绪，而倾诉使他们产生依赖感，让他们更加相信网上的交往对象，与网友建立起亲密的人际关系，有的甚至可以现实见面后继续交往。网络关系存在的优势与高校学生的需要结合，更是让高校学生对网络交友充满了热情，但是，高校学生往往不能正确认识网络交际的局限性，渴望多交知心朋友，因此有的高校学生彻夜进行网络视频聊天，严重的影响到正常的作息[9]。

三、高校学生网络成瘾的应对策略

（一） 全面引导高校学生开展自我教育

网络具有娱乐化、开放化和虚拟化的特点，容易诱导高校学生沉迷网络，高校学生沉迷网络具有隐蔽性，不容易被发现，再加之我国当前高校普及校园网络程度较高，多数高校已经完成无线网络的全面覆盖，很大程度上便捷了学生查找资料，开阔视野。但就目前高校學生使用而言，有的高校学生吃饭看着网络视频，睡觉刷着朋友圈，走路发着微博微信，从在校纪律规范出发，严格高校学生使用甚至禁用电脑等工具，不能起到根本性的预防效果，因此，必须强化高校学生的自律自控意识，采取多种形式培养高校学生的自控能力，让高校学生自觉地进行自我监督、自我管理、自我教育，让高校学生能够理智的抵制沉迷网络诱惑，全面的培养对网络的自控能力[10]。

（二）建立全面的网络信息巡查机制

网络的迅猛发展，为高校学生带来便利的同时，也产生了诸多问题。高校学生的人生观、价值观尚未完全形成，辨别能力、自制能力正处于完善阶段，网络所具有的虚拟化、匿名化的特点容易让高校学生得不到应有的规范，见到信息不加验证便随意转发，散布谣言、网络暴力更是司空见惯，新闻炒作、违法信息无处不在，各种不良信息更是诱惑高校学生沉迷网络，这严重地影响到高校学生的健康成长，破坏了高校和谐稳定的环境。因此，应建立全面的网络信息巡查机制，加强对网络信息的监管力度，组建网络信息巡查志愿者队伍，做到对信息的动态监管，发现网络谣言及时辟谣，不良信息及时剔除，全面净化网络环境。要在高校内部建立实名制以监控学生上网时间和搜索内容，发现异常苗头就及时了解学生情况，若有学生沉迷网络便进行单独教育，安排从事学生工作等分散其注意力，千方百计的将沉迷网络的学生拉出泥潭。

（三）全面开展的正确使用网络教育

二十一世纪是电子信息的时代，随着教学信息化、网络化的逐步推进，网络已成为高校学生学习中不可或缺的工具，但据调查显示，绝大多数高校学生不善于使用网络资源，用网络进行游戏、聊天、娱乐，占据了绝大部分的上网时间，因此要深入开展正确使用网络工具的教育[11]，让高校学生了解网络的基本内容，认识到网络是一把双刃剑，要大力培养学生利用网络学习的兴趣，组织学生参加大学生创新创业项目等之前未从事过的活动，及时督促学生，让学生产生紧迫感，针对性的引导团队利用网络查找资料，进行专项攻坚，让学生潜移默化地养成正确使用网络工具的意识，不断丰富自身素养，逐渐培养分辨网络信息的能力，理性的对待各种信息，才能抵抗网络诱惑，不至于沉迷网络。

（四）建立内外协作的网络教育体系

高校学生网络成瘾防治，不能仅依靠高校自身的力量，要努力突破校园所存在的局限性，除了将高校网络教育覆盖到宿舍、班级、年级的各个环节外，还要整合学校、家庭和社会各方面的力量，实现多方位、多层级、宽领域的网络教育体系，形成校内引导与校外教育密切结合、协调配合、整体推进的高校学生网络教育格局，要及时进行高校学生网络使用情况的调研研究，要对高发的问题，有针对性地开展专项网络教育，切实帮助高校学生走出沉迷网络的误区。

参考文献：

[1]中国互联网络信息中心.第39次《中国互联网络发展状况统计报告》[EB/OL].http：//www.cnnic.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/hlwtjbg/201701/P020170123364672657408.pdf，2017-5-1.

[2]熊娟梅.网络环境下大学生心理健康教育探析——评《大学生网络心理健康素质提升研究》[J].中国教育学刊，2017（03）：147.

[3]李超民.大学生网瘾成因及防治方法体系研究[D].中南大学， 2012.

[4]李欢欢.大学生网络成瘾评估与干预[M].北京：华夏出版社， 2011.

[5]刘亚丽.网络色情对青少年的不良影响及对策研究[D].昆明理工大学，2015.

[6]张宏如.大学生网络游戏成瘾的心理学分析[J].中国青年研究， 2007（12）：78-81.

[7]陶然.网络成瘾探析与干预[M].上海：上海人民出版社，2007.

[8]杨蒙蒙.大学生网络购物成瘾的影响因秦研究[D].浙江师范大学，2015.

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[10]魏进平，苑帅民，王雪，等.大学生网络素质教育研究[J].河北工业大学学报（社会科学版），2012（01）：45-49.

[11]邢莉.试析青少年网络素质培养的现状、途径与方法[J].山东省青年管理干部学院学报，2009（01）：44-46.