高职院校学生体质健康影响因素分析研究

邓丽群

摘要：随着国家近年来提出大力发展职业教育后，全国高职院校如雨后春笋般快速发展，高职院校毕业生成为社会中不可或缺的中坚力量。据相关研究了解，我国高职院校学生的体质健康状况不容乐观，有的学生经历了高职院校三年的学习，自身的体质并没有得到有效地提升，甚至还出现了下降的趋势，严重地制约了个人的健康成长、发展和我国人才的培养，最终也影响了国家的发展。本文主要对高职院校学生体质健康的影响因素进行分析和研究，为后期的高职院校学生体质健康建设提供参考和帮助。

关键词：高职院校；学生；体质健康；影响因素；分析

高职教育作为我国高等教育的重要组成部分，培养的是面向生產、建设、服务和管理一线的高技能应用型人才，学生不仅需要有较强的职业技能，更需要有较好的身体素质和职业体能。在高职院校快速发展的过程当中，学生的体质健康问题出现了一定程度下滑的现象，这种下滑的态势并非是由于新入校的学生逐年下滑的趋势所导致的，即使是在同一批的学生年度当中也出现了下滑的变化趋势。这些现象在一定程度上说明高职院校学生体质健康水平的下降，受到了学生自身因素以及学校体育教学等因素的影响，在这样的背景之下，对高职院校学生体质健康问题开展相关的讨论，对其中的主观原因和客观原因进行分析，以更好地为促进我国高职院校学生体质的提升提供有效的帮助。

一、高职院校学生体质健康的现状

根据走访和电话采访等方式，从我国高职院校的体育教研室、从事体育教学的教师和其他相关人员的访谈中，得知，当前很多高职院校的学生体质健康状况是不容乐观的。首先，很多学生的基本形态指标即身高和体重并没有达到国家设置的标准。对于身高来说，它是对人体纵向发育进行反应的一个指标，同时也可以直接对人体形态的人体骨骼生长状况进行反映。这个指标能够体现一个人骨骼的发育程度。体重可以对人体的骨骼、肌肉、脂肪以及内脏的重量综合变化情况进行反映。对于这两个指标来说，可以在学生的体检当中进行数据的获取。根据相关调查发现，最近三年入校的高职院校的学生，大体上都能够保持在国家的标准水平以下，也就是说在学生入学的时候，就已经存在着各种各样的因素，导致学生的水平处在一个不达标的状况。在对学生入学之后的数据进行统计分析发现，经过三年的学习和体质锻炼之后，这些基本的指标存在着一定的改善。从大体上来说，男女学生体重指数的标准差是有着增大的趋势的，也就是说学生在经过三年的学习之后，他们的体重差异性是出现增加的情况，但是从总体的平均水平来说变化并不大。

对于学生的基本身体素质来说，结合国家学生体质健康测试的标准里面所规定的内容和测试的指标发现，大多数的高职院校都能够结合自己的实际情况以及相关测试的可操作性，重点选择速度、耐力和柔韧性这三项测试的内容，在力量的测试以及灵敏度测试上能够开展相关测试的学校并不多。例如：对于反映学生速度素质的50米成绩当中，有相当一部分的学生在这项体育测试项目的成绩在同一个年级的水平上并没有出现太大的差距。在三年的学习之后，很多学生的成绩是出现了明显的下降，特别是对于三年级的学生，这项指标的下降幅度比较大。总的来说这项成绩呈现波浪式的变化，这是在我国的普通高等职业院校当中比较常见的一个状况。对于反映学生耐力素质的男生1000米，女生800米的测试当中，随着学生年级的上升，这项成绩的及格率也呈现出下降的状况。对于柔韧指标的测试结果来说，也存在着不容乐观的情况。柔韧素质的测试可以对学生在日常学习以及生活当中的肌肉和韧带的拉伸状态的频繁度高低进行呈现。如果学生在日常的生活和学习过程当中经常进行一些拉伸方面的练习，那么在柔韧度的测试结果上成绩不会太差。对于肺活量指标来说，它可以对学生的心肺功能进行反应，一般来说肺活量的大小会在一定程度上影响着学生参加体质锻炼的情况，因此，肺活量可以作为耐力项目水平高低的衡量标准和指标。如果学生的肺活量出现下降，说明他们的呼吸功能有降低的情况，这种现象对于高职院校这个年龄阶段的学生来说是不利的。

二、影响高职院校学生体质健康水平的因素分析

（一）学生自身对体质健康的重视程度不够

对于高职院校来说，要提升学生的体质，必须要有正确的观念，只有这样才能够使体质的提升到达更好地效果。新时期，高职院校学生体质提升必须要以大学生的全面发展作为改革的核心，促进学生能够充分的认识到体质水平在自身身心健康发展、体质建设中的重要性，从而在日常的学习当中能够把锻炼和保健的观念融入到具体的思想意识当中，提高对于体质锻炼和运动开展的认识，有效地促进自身体质锻炼观念的转变。在提高认识和观念的转变方面，高职院校除了要在日常的教学工作中进行教育渗透之外，还要通过一些有效的宣传方式，多样化的教学手段，有效地促进高职学生体质锻炼观念的转变，为学生体质健康水平的提升提供思想方面的准备。

（二）高职学生参与体育锻炼的积极性不高

学生参与体质锻炼的积极性对体质健康的提升有着直接的影响。学校体育锻炼的氛围能够处于一种愉悦且浓厚的状态当中，那么学生在体育运动的选择倾向性上就会更强烈，从而使学生参与体育运动的积极性会更高，进而有效地提升学生的体质水平。然而在很多高职院校中，单纯地重视竞技体育的开展，对于“三走”等一些体育普及锻炼建设氛围不浓烈，从而导致学生的体质锻炼意识淡薄，体质提升效果不理想。

（三）体育教师教学方法和手段单一

高职院校体育教学不仅仅可以对我国的教育事业进行发展，同时也可以更好地提高国民的身体素质，丰富高职院校的文化生活。在这样的背景之下，高职院校的体育教师应该深刻地了解到体育教学和锻炼的作用，提高自身对学生学习动机培养重要性的认识，对传统应付式的教学理念进行有效地转变。与此同时，高职院校的职能部门要制定出明确的体育竞赛和体质提升训练目标和任务，确保这些体育竞赛和体质提升项目能够得到有效地开展，保证学生能够积极的参加体育锻炼，利用竞赛引导学生更好地投入到体质锻炼当中，促进学习动机的养成，更好地提升自身的体质健康水平。

在高职院校的体质提升过程中，要想提高学生对体质健康的重视程度和激发学生参与体育锻炼的兴趣，教师需要在教学方法和手段的创新上下功夫，对传统的示范式教学模式进行有效的转变，充分地利用一些活动的形式来组织学生进行积极的体育锻炼。例如：教师可以举行体质健康知识竞赛、对抗赛、擂主赛等，在循序渐进以及轻松愉悦的模式之下，使得学生对体育锻炼的兴趣更加地浓厚，并且能够提升学生体育竞技的水平和能力。这样的一种方式对于学生重视程度的提升也会产生一定的效果，从而提升学生学习的效果和体质的提升。在体育学习的内容选择上，教师要确保其中内容的多样性，不仅仅对体育的技术进行学习，对于理论知识和我国体育的发展历史和现状也进行学习和了解，确保学生能够养成良好的锻炼理念，更好地促进自身体质的提升。只有学生的兴趣得到了正确的培养，并且树立起正确的体育观念，才能使得课外体育竞赛更好地开展，并且有助于学生形成良好的学习动机，避免被动式学习情况的存在，最终使得学生在体质提升当中能够更加积极主动，从而呈现出最佳的状态。

对于高职院校的体质提升动机培育来说，要想更好地使得它的建设得到正确的走向，就需要丰富体育锻炼的内容和具体的形式，使得更多的學生能够参与到体育锻炼当中，此外还可以利用一些比赛来促进学生更好地积极开展体育锻炼，有效地促进他们身体素质的提升并且形成良好的锻炼动机，在动机的作用之下反馈在学生的锻炼行为上，形成一个良性的循环。特别是在社会不断发展的背景之下，一些比赛的形式可以进行更好地创新发展，从而使得体育竞赛的精彩性更加突出，更好地吸引学生积极参与，从兴趣和观念的角度推动学习动机的有效养成，为学生体质的提升提供帮助。然而在高职院校当中，正是由于教师教学方式的单一导致了学生的学习动机不够明确，从而不利于体质动机建设和提升。

（四）优势资源整合力度单薄

对于高职院校的学生来说，他们的学习环境和模式与高中出现了较大的区别，特别是在学生经历了高考的严重束缚之后，他们在大学阶段的学习容易出现情绪波动、散漫的状况，容易被外面的环境所影响。如果教师在开展大学体育教学的时候缺乏情感，就容易导致学生对所学的内容失去兴趣，从而也会使得学生的体质提升动机难以正确的建立，处在一个得过且过的应付状态当中，缺乏对于体质的正确认识。在高校当中有很多优势的资源可以作为学生体质锻炼和提升的有效平台和辅助，然而高职院校对于这些资源的整合力度却不足，导致很多资源没有办法得到功能的作用发挥，不利于学生体质的提升。特别是在互联网发展的背景之下，很多高校却没有能够充分地对网络资源进行高度的整合，整理形成更加丰富和多元的学生体质提升资料，导致学生的体质健康状况不理想，最终影响了学生的总体身体素质提升，对我国人才培养和社会的发展造成严重的影响。

三、结语

综上所述，学生的体质健康不仅对学生本身存在着重要的影响，同时对于人才的培养和国家的发展也造成严重的影响。我国高职院校学生的体质状况不容乐观，很多学生经历了三年的学习自身的体质状况并没有得到有效地改善，甚至出现了恶化的情况，这必然和我国高职院校的体育教学存在着一定的关联，因此需要从主观和客观的角度进行影响因素的探讨，为学生体质的提升提供参考和帮助。

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（作者单位：张家界航空工业职业技术学院）