听障大学生身体素质指标体系的构建研究

唐艳 朱志明

摘 要：目前我国听障大学生的身体素质现状令人堪忧，但是国家尚未出台《听障大学生体质健康标准》，也没有对残障大学生的体质健康进行有效监控，更没有完善的监测体系。作者通过采用特尔斐法，结合听障学生的生理特点，构建了速度、力量、耐力、灵敏、柔韧5个维度13个项目的身体素质指标监测体系，希望为国家制定颁布《听障大学生体质健康标准》提供参考。

关键词：听障大学生；身体素质；指标体系

中图分类号：G647 文献标志码：A 文章编号：2096-000X（2017）09-0050-02

Abstract： At present， the physical quality of the deaf college students in China is worrying. China has not introduced any policy like Constitute and Health Standard of the deaf college students. Moreover， an effective monitor on their physical health condition and monitoring system are in needed. By using Delphi method and combining the deaf students' physiologic characteristic， this paper constructs a physical quality indexes monitoring systems including 13 items from five aspects namely speed， strength endurance， sensitivity and flexibility to provide references for formulating and promulgating constitute and health standard of the deaf college students.

Keywords： the deaf college students； physical quality； indexes systems

一、概述

新中国成立以来，我们国家党和政府非常重视普通青少年的體质健康状况，于1990年颁发了《大学生体育合格标准》，2002年又颁布了《学生体质健康标准（试行方案）》，2014年颁布了《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（以下称《标准》），要求各级各类学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，该标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定普通大、中、小学生的体质健康水平。但是到目前为止国家颁布的几个指导性的文件都是针对普通的学生，尚未对听障大学生的体质测试作具体的要求，且在《标准》中明确规定：“学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。”

国家的政策充分体现了国家对残疾学生的人文关怀，那就是可以免予执行《标准》，在这样的政策导向下各级各类特殊教育学校的体育教师，也会从关怀的角度出发对残疾学生的身体素质训练不作要求。作者通过连续两年对听障大学生的身体素质进行监测，发现听障大学生身体素质整体低于普通大学生。这其中的差别有的是由于听障大学生自身的生理缺陷造成的，但更多的是因为缺乏锻炼造成的。因此国家应该尽快建立完善的听障大学生身体素质监测体系，制定颁布《听障大学生体质健康标准》，对残障大学生的体质健康进行有效监控。

二、听障大学生身体素质指标体系的构建

（一）听障大学生身体素质指标遴选基本原则

由于听障大学生身体素质指标的遴选比较特殊和复杂，要充分体现听障大学生的生理特点，因此应该遵循以下原则：

1. 科学性原则。听障大学生身体素质指标体系必须建立在科学性基础上，指标的含义必须明确、简单、实用，测量程序和方法必须规范。

2. 可行性原则。听障大学生身体素质指标的建立要能适用于全国各大残疾人高等院校。

3. 全面性原则。听障大学生身体素质各指标能充分反映听障大学生的全面身体素质。

4. 有效性原则。测试内容符合监测目的，测量的技术因素和主观因素对测试的影响小，重复测量的一致性程度高。

5. 可识别原则。测量后的数据，能反映个体差异，且能反映不同阶段的学生的身体素质的动态变化。

（二）听障大学生身体素质指标初选

针对听障大学生在激烈运动中容易摔跤、反应迟钝、在做复杂动作时动作不协调等一些问题，我们在听障大学生身体素质指标体系的构建上着重考虑了反应时、平衡性、协调性等有关的一些测试项目。并通过文献资料法和专家访谈法，在参考了《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，以及汲取了国内外的体育学、运动疗法学等学科先进测试方法的基础上，初步确立了20项听障大学生身体素质监测的指标。

（三）专家筛选及统计优化

我们对10位特殊教育领域的专家和10名长期从事听障大学生体育教学领域的专家发放问卷调查表，请两个领域的专家对我们初步确立的20项听障大学生身体素质监测的指标进行筛选，一周后再对相同的专家进行第二轮问卷调查，考虑到调查问卷的对象是两个领域的专家，所以我们以有效回答的70%以上的意见集中度为指标的入选标准。

最后得到13项听障大学生身体素质监测的指标（见表1）。其中1-2项反映的是速度素质，3项反映的是力量素质，4-6项反映的是耐力素质，7项反映的是柔韧素质，8-13项反映的是灵敏素质。

（四）各指标的分析及讨论

速度素质是指人体快速运动的能力[8]。为了测试听障大学生快速移动的能力以及神经系统灵活性，50米跑这个测试项目显然是合适的。反应速度对于听障大学生来说显得尤为重要，运动过程中都有一定的危险性，面对各种突发状况，快速作出应答，能够大大减少听障大学生的运动伤害，显然反应时简易测定法入选反应速度的测试指标比较合适。

力量素质是运动的基础，听障大学生的走、跑、跳等各种运动能力的形成都离不开力量素质，立定跳远能有效的反映听障大学生下肢肌群爆发用力的能力，以及上肢肌群、骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力，因此选用立定跳远作力量素质的评价指标比较合适。

按人体的生理系统分类，耐力素质分为肌肉耐力和心血管耐力。肌肉耐力又称为力量耐力[8]。对于听障大学生来说，他们要比正常大学生花更多的时间学习、工作，因此肌肉耐力对他们而言很重要，这是保证他们长时间进行肌肉活动的关键，且抓、握、举等日常活动中的常规动作，与上臂、前臂、肩带、背肌等肌群关系密切，因此听障大学男生选用引体向上这个测试项目作为上肢肌群力量耐力的评价指标。仰卧起坐主要是评价腹肌和髋部肌肉的力量耐力，由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与某些生理功能有密切的联系，因此听障大学女生选用仰卧起坐这个测试项目来作为腰腹肌群力量耐力的评价指标。

心血管耐力是反映听障大学生心血管呼吸系统机能的一项重要的指标，国内外常用的心肺功能运动负荷测试主要有12分钟跑，台阶测试以及800米（女生）/1000米（男生）。由于800米（女生）/1000米（男生）与其他两项测试相比具有操作简单、成本低、效率高、能排除其他干扰因素，最大程度的反映学生心肺耐力等优势，所以选用800米（女生）/1000米（男生）作为耐力素质的评价指标来反映听障大學生较长时间快速运动的能力是合适的。

柔韧素质能反映关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力，它将影响着听障大学生日常生活中身体各部位活动的幅度。坐位体前屈能反映听障大学生在静止状态下躯干、腰、髋等关节能够达到的活动幅度以及这些部位关节、韧带、肌肉的伸展性和弹性。所以选用坐位体前屈来作为柔韧素质的监测指标是合适的。

灵敏素质的特点就是“快”和“变”，听障大学生在各类运动中，在应对突然变化的条件时，显得有点笨拙和迟钝，而闭目单足站立是测试听障大学生静力性平衡能力，折返跑（10米×4）是测试听障大学生快速变换速度以及动作方向的能力，“侧跨步”是测试听障大学生的协调性以及快速变换动作方向的能力，立卧撑是测试听障大学生快速变换身体姿势及准确协调完成动作的能力，“象限”双脚跳是测试听障大学生身体的空间控制能力，Grooved木钉试验是测试听障大学生上肢的协调灵活性。因此选用这6个测试项目作为灵敏素质的监测指标。

三、建议

根据我国宪法、《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》、《中国残疾人事业“十二五”发展纲要》、《特殊教育学校暂行规程》等国家方针政策，听障大学生的体质健康监测应是学生体质健康监测中不可缺少的一部分，国家应该尽快制定颁布《听障大学生体质健康标准》，根据听障大学生的生理特点，提出有针对性的体质健康要求，建立健康评价指标及标准，从而促进听障大学生积极开展体育锻炼，增进他们的体质健康水平。

参考文献

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