打乒乓球能治儿童近视吗

刘女士的儿子是个近视眼患者，就读小学一年级。有次接小孩，推销人员往刘女士手中硬塞了张广告，刘女士一眼瞥见上面醒目的广告词：“爱‘乒才会羸——打乒乓强身体、健心智、治近视！”她一下被这广告吸引了。接下来，刘女士便与乒乓球培训班联系，决定送儿子去打乒乓球。可是，儿童近视真的能通过打乒乓球治好吗？

儿童近视的原因

近年来，儿童近视的发生率不断增高，其主要原因是：读写姿势不正确，眼睛休息方式不当，户外活动和望远时间不足，假性近视盲目配镜，幼儿期过多、过长时间接触电子屏幕等。以上原因会导致儿童连续和近距离用眼时间过长，眼睫状肌紧张，弹性逐渐降低，调节能力减弱，眼轴拉长，光线经屈光系统后不能聚焦在视网膜上而是在视网膜前，为了将焦点移到视网膜上，需要凑近看。所以，近视的人看远处物体模糊，看近处物体清晰。换句话说，由于眼球前后径变长，光线进入眼内后，在视网膜前形成焦点，引起视物模糊，造成近视。

打乒乓球不能治疗近视

打球时，眼睛以球为目标，不停地跟随球的轨迹运动，会不断地拉伸、放松睫状肌，可以恢复一定的弹性。另外，睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，能促进眼球周围的血液循环，改善睫状肌的紧张状态。

儿童近视防控最关键的一点，是增加调节灵敏度，而乒乓球的快速移动，对眼睛的调节有较大的要求，能提高其反应的灵敏度。从这点看，打乒乓球对治疗假性近视有帮助。

不过，依靠在打乒乓球时眼球的运动来矫正视力，其实并不靠谱，因为乒乓球飞行的速度非常快。在1961年第26届世界乒乓球锦标赛的决胜局中，我国选手容国团凭借大力扣球2比1击败对手。据测算，在击球时，容国团扣出的球最高时速达170公里。就算是普通国手，球速也能达120公里每小时。照此速度算，標准的球桌为2.74米长，乒乓球从一端飞到另一端只需0.082秒，人每次眨眼时间是0.2～0.4秒。也就是说，眼睛一眨的工夫，球可能完成了一个来回，哪有时间去“调节”？所以，所谓的打乒乓球能治疗近视，只是宣传的噱头而已！

不过，打乒乓球能增强体质、培养团队协作能力和提高反应速度，尽管不能治疗真性近视，儿童通过锻炼还是受益颇多。要防治近视，还是应让孩子更多地参与户外活动、亲近大自然、远离屏幕诱惑，保证全面的营养和充足的睡眠等。