验光配镜最好选在早上

配眼镜之前需要进行正规的验光，其实在一天中不同的时间，验光得出的结果也不尽相同。一天当中，早上验光的效果通常是最佳的。为什么早上验光效果最好呢？这是因为眼睛看远、近不同的物体时，主要靠睫状肌的收缩和舒张，牵拉晶状体厚薄来调节焦距。眼睛经过一整夜的充分休息，睫状肌可得到彻底的放松，此时验光结果最为准确。

如果选在下午或傍晚，眼睛经过一天的使用，睫状肌处于疲劳状态，这时验光结果可能偏高。佩戴这样度数的眼镜，当时可能没觉得有什么不适，但两三天后就可能出现头晕、眼睛干涩等症状。