体育与健康对小学生行为习惯的养成之路

伍志敏

【摘要】伟大的教育家叶圣陶先生说过：“就是要养成良好的习惯。”这句话很好的阐释了良好行为习惯对学生的重要性，也表明了培养学生良好的行为习惯是教育工作者义不容辞的责任。小学生思维活跃，接受能力强，小学阶段是良好行为习惯养成的重要时期，培养小学生良好的行为习惯应从各个学科抓起。体育与健康课是小学阶段的重点课程，不仅能够增强小学生的体质，增强体育技能，还可以帮助小学生养成良好的行为习惯。

【关键词】体育与健康 小学生 行为习惯 养成

【中图分类号】G807.2 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）12-0205-01

小学生天性活波，好动恶静，思维活跃，同时也具有自控力差、意志力不坚的特点。这就给体育课的学习及良好行为习惯的养成带来不少困难。尽管如此，教育工作者也应该从小学生的身心规律出发，抓住小学这个关键时期，促成良好行为习惯的养成，引导学生产生正确的行为动机。那么，小学生良好行为习惯应该如何养成呢？笔者结合自己的教学实际，认为应该在体育与健康课中养成小学生以下几种行为习惯。

一、发挥集体优势，养成学生遵守纪律的习惯

体育与健康课是集体课，个人的表现影响着班集体的整体表现。反过来，学生集体行为习惯也影响着每位学生。小学生天性活泼，因其独特的身心特点，很多学生自制力也比高年级学生差，因此，上课过程中， 尤其像体育课这种空间较为开放式的课堂上，很容易忽视纪律，“为所欲为”。而严格的纪律是课堂顺利进行的前提与保障。因此，体育与健康课上，教师应该明确课堂纪律，制定严格的课堂规范。首先应该积极调动队伍，约定好的规则动员大家共同遵守，提出的任务动员大家协同完成，坚决杜绝队伍松散、不听指挥的现象。其次，树立榜样，发挥榜样力量。每个学生都有自己的特点，每堂体育课也有不同的重点，每节体育课上总会有表现出色的学生。对于遵守纪律、听从指挥的学生，教师应及时发现并提出表扬。反之，对于自制力差，不听指挥的学生，教师应及时发现并提出批评。总之，要发挥集体的优势，用集体的力量影响个人的习惯。

二、设置学习障碍，养成学生攻坚克难的习惯

体育课的内容多种多样，像健康理论课，则可以锻炼学生的身体素质，像体育活动课，则可以锻炼学生的思维能力。尤其在动作训练过程中，有些动作是小学生熟知的，一学就会，自己做也能做好，有些动作则是自己平时从未接触过的，不认真练习就会不得要领。教师在课堂上要学会掌握分寸，把握尺度，设计能够充分锻炼学生各项潜能的内容。可以在保证安全的前提下，适当提高动作的难度。这就相当于给学生布置了难题。在困难面前，有的学生选择退缩，有的学生选择积极应战。教师应当多传递给学生“我能行”，“我不怕”的信念，鼓励学生。在表扬积极迎接挑战的学生的同时，更要多加鼓励胆怯的同学，适当降低任务难度，多给学生表现的机会，树立区别对待的思想，让每位同学都能在课堂上体会到成功的乐趣与成就感，激发自信心。

三、言传身教，规范学生仪表体态

教师的行为具有示范性特征，即教师的言行对学生产生深远持久的影响。我们通常提到的“有什么样的老师就有什么样的学生”这句话，说的就是这个道理。小学生的模仿能力很强，因此，教师的每句话，每个动作，都可能成为小学生模仿的对象。体育老师因其自身职业的特点，通常充满了活力与阳光。体育与健康课老师很容易获得小学生们的“崇拜”，这就要求体育教师应该更加注重自己的一言一行。在上课过程中，教师应该树立起威信，站如松，坐如钟，眼神有力，表情坚毅，动作敏捷。在课下或者日常生活中，教师应该充满正能量，热情而勤奋。例如在武术课上，体育教师如果身着一身传统风格的武术服装，再配有强劲有力的手势，刚柔并济的动作，定会获得很多学生的喜爱。课下尽管脱掉这身服装，说话依旧铿锵有力，目光炯炯有神，给学生树立起榜样，无论何时何地都要注意自己的行为。

四、知行结合，养成学生专心、认真的习惯

体育与健康课是学习体育与健康知识、增强身体素质的课程，教师的精讲精练与动作示范对学生的体育学习与良好行为习惯的养成有着重要的作用。体育的学习要求学生脑体结合，只实践，不思考，就无法领会知识的要领；只思考，不实践，就无法体验体育的乐趣。小学生的身心特点又决定了其好动恶静、不能专心听讲的习惯，因此，教师应该引导学生专心听讲，认真思考，在教师的示范与讲解中领会知识的要领，提高各项技能。每个科目的学习内容不同，学习形式也多样化，但最终目的都是相同的，都是使学生获得知识与技能。因此，体育与健康课也不例外，不仅让学生“动起来”，学会动作技巧，还要让学生“静下来”，学会深入思考。尤其对于小学生来说，教师应该不厌其烦，谆谆教导，让学生充分领会知识的本质与实践的乐趣，养成勤于思考、专心致志的良好行为习惯。

体育与健康课对小生良好行为习惯的养成有着重要的作用，良好的行为习惯可以使学生受益终生。教师可以通过发挥集体优势，培养小学生养成遵守纪律的好习惯；可以通过故意设置学习障碍，提高其克服困难的能力与勇气；可以通过言传身教，养成其良好的体态仪表；可以通过知行结合，養成其认真、仔细的品性与习惯。

参考文献：

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