双足与人体健康的相关性分析

金胜利

长春市宽城区金胜利西医内科诊所，吉林长春 130000

双足与人体健康的相关性分析

金胜利

长春市宽城区金胜利西医内科诊所，吉林长春 130000

足部是人体重要的运动器官，承载着日常行动功能。祖国医学认为，足底连接着人体的12条经络，有着丰富的血管网和敏感的神经系统，能够反映出人体的某些疾病。准确掌握足部与健康的相关性，对预防疾病、尽早发现疾病、及治疗疾病均具有重要意义。该文将通过分析糖尿病与双足、双足水肿与心脏、红皮病与双足、原发性红斑性肢痛、足癣病等多方面论证足部与健康相关性，为提高人们保健、治疗效果提供可靠依据。

足部；健康；相关性

足作为人体的运动器官，位于每条腿的下端，它是由206块骨头，33个关节，20条大小不同的肌肉，114条坚韧而富有弹性的韧带以及无数灵敏的神经与丰富的动静脉血管,淋巴管组成[1]。该文将通过分析糖尿病与双足、双足水肿与心脏、红皮病与双足、原发性红斑性肢痛、足癣病等多方面论证足部与健康相关性，为提高人们保健、治疗效果提供可靠依据，现总结如下。

1 概述

祖国医学认为，人的足底，存在着所有人体内脏的反射区域，连接着人体的12条经络。研究表明[1]，人体足部有着丰富的血管网和敏感的神经系统，所以，能够反映出人体的某些疾病。由此提示[2]，准确掌握足部与健康的相关性，对预防疾病、尽早发现疾病、及治疗疾病均具有重要意义。

2 足部与健康

2.1 糖尿病与双足

糖尿病是临床常见及多发的慢性终身性代谢性疾病，由于目前临床尚无此病有效治愈措施，患者仅可通过终身用药控制机体血糖稳定，若血糖控制不良则将显著增加糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病等相关并发症发生几率，致残率及致死率随之上升，严重影响患者生活质量及生命安全。研究表明，糖尿病作为一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病群，除了由于胰岛素分泌缺陷和（或）胰岛素作用缺陷而引起的碳水化合物,蛋白质,脂肪代谢异常外，还会引起心,眼,肾,神经,血管等组的损坏，这一点可以从糖尿病人的双足得以窥见。

据统计，约有20%的糖尿病患者会出现糖尿病足这一并发症。严重的患者还将遭受截肢的痛苦（33%），在老年患者（66～74岁）中，这种风险会增加20倍。

当糖尿病患者出现脚步皮肤感觉减退，脚发木，发冷或两脚对冷热的感觉不一样，以及脚或腿上的毛发脱落，出汗不均，足皮肤的颜色改变（苍白或发青），行走时出现疼痛或间歇跛行。严重者出现足或下肢的发黑,溃疡,感染以致坏疽的现象，就说明糖尿病的并发症出现了。

2.2 双足水肿可能与心脏有关

如发现自己的双足特别是足踝有不明原因的肿胀时。要想到是否心脏出现了问题，特别是有这方面病史的人就更应该注意，这预示着原有病情的加重，因为当心肾出现问题后，人体的静脉压升高，是皮肤等软组织出现水肿，尤其是心脏出现衰竭时（右心或全心）其显著特征时水肿出现在人体最低部位，在这些部位常出现对称性可压凹陷性水肿。

2.3 红皮病与双足

如果出现手掌和足底皮肤鲜红,细嫩且（或）伴有轻度疼痛，手触皮肤局部温度多不高，在较热的水中却反映有舒适的感觉就要想到是否患上了红皮病，更应引起注意的是这病多在慢性炎症及肝病时出现。

2.4 原发性红斑性肢痛

如果双足在长时间行走，寒冷等情况下突然出现皮肤发红，皮肤湿度升高，并伴有肿胀，出汗就要考虑是否得了原发性红斑性肢痛的可能，这病在疼痛上的特点是多在夜间,呈现阵发性,时间不定，可以数小时也可数天。

2.5 足癣病

足癣病是临床常见及多发的足部皮肤病，若某位患者发现自身足趾间出现红痒、脱屑等临床表现，则提示其可能患了足癣病。足癣病目前临床仍主要选择外敷药物治疗，但由于其病程长、病情迁延难愈且易反复发作，将严重影响患者正常学习、工作及生活。

足癣病是足部皮肤呗癣菌感染，多发生在趾间或跖部，根据临床表现得不同可分为4种类型：淤汗疱型：开始多厚皮散在小水泡，破裂后形成环状鳞屑，可扩延成片，久病则皮肤变厚，瘙痒明显曰于趾间型：好发于第3、4、5趾间，有少量脱皮屑，瘙痒强烈，可因搔抓引起细菌感染，局部糜烂，且有炎性渗出液曰盂鳞屑角化型：在足跖，足跟及其侧缘，出现局限性的不整形嗜红色鳞屑性斑片，表面干燥，角化并形成皲裂曰榆湿润糜烂型：多继发于汗疱型或趾间型，由于搔抓造成皮肤破损，细菌侵入感染，导致皮肤溃烂，渗出。痒感明显，多发生于炎热的夏季。

3 结语

足部是人体距离心脏最远的器官，因此也最易遭受寒邪入侵，一旦发病将首先于足部反映，提示由人体足部即可观察出机体健康状态[2]。早在5000多年前我国经典著作叶黄帝内经曳中就有提到，足道养生不仅可减少甚至消除某些疾病，对增强机体抵抗力、确保健康均具有积极意义[3]。该文通过对各类病症研究可知，足部健康与糖尿病、心脏病、红皮病、足癣病、原发性红斑性肢痛均具有显著相关性，由此可知，双足的健康与人体息息相关，作为人体健康的野晴雨表冶，应当引起人们的重视。

[1]秦德英.寒头暖足益健康[J].安全、健康和环境，2007,7 (12):51-52.

[2]康会欣.健康之旅始于足[J].大众理财顾问,2010,19（2）: 82-83.

[3]吴圣利.寒头暖足益健康[J].新农村,2009,11（2）:30.

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1004-6569（2017）01（b）-0079-02

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