张家港市中学生假期体育活动现状调查研究

马金花

张家港市中学生假期体育活动现状调查研究

马金花

本文主要采用文献资料法、问卷调查方法等对张家港市中学生假期参加体育活动的现状进行调查，发现存在的问题，分析影响因素，提出指导性建议。

张家港；中学生；假期体育活动

中学生大部分精力都集中到学习上，对体育锻炼不重视，导致体质不断下降，出现了体重超标、肺活量下降、灵敏与耐力素质指标下降等问题，应利用假期参与适当的体育活动，提高身体素质。本文以调查问卷的方式，全面了解张家港市中学生参与假期体育活动的现状，发现存在的问题，分析影响因素，提出指导性建议。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

选取张家港梁丰高级中学、沙洲中学两所学校的学生为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。通过苏州大学图书馆、中国学术期刊网、中国知网、中国硕博论文全文数据库，查阅有关中学生假期参加体育活动方面的资料。

2.问卷调查法。共发放430份问卷，收回430份，回收率为100%，有效问卷420份，有效率为97.67%。其中，男生230人，女生200人。

3.数理统计法。整理问卷并对数据进行分类，运用Excel进行统计处理。

二、张家港市中学生假期参加体育活动的现状

1.参加体育活动的主要动机。体育动机即推进学生参与体育活动的心理动因，是其参与体育锻炼的原动力和出发点。张家港市中学生参与假期体育活动的动机主要有休闲娱乐、锻炼身体、塑身修形、调适心理，分别占93.9%、90.7%、80.5%、52.8%。52.8%的中学生希望通过参与体育活动调适心理，可见，随着学习压力的增加，学生希望在假期中通过参与体育活动缓解压力。

2.体育活动的项目。调查发现，羽毛球、跑步、篮球这三项运动最受学生喜欢，分别占82.1%、71.9%和56.3%。羽毛球趣味性高、技术动作简易、对抗性低，场地方便挑选，非常适合学生操作，男女均可参与，在学生参与的体育活动中占有较重要的地位。篮球场地设施相对较多，方便学生参与，其中男生的参与人数较多。跑步作为一项最基本的体育项目比较容易操作，对场地要求相对较低、健身效果很好、动作简单，因此，多数学生在假期中通过此项目锻炼身体。乒乓球与羽毛球项目特点相近，但是需要特定器材设施，故羽毛球参与的人数较少。

3.体育活动的时间。调查显示，每周参与体育活动3次以上的男生占56.6%，女生占25.9%，男生每周参与体育活动的频率高于女生。每次参与体育活动2小时以上的学生较少，男生所占比例高于女生。在时间为半小时的活动中，女生所占比例高于男生，可以看出，女生的运动时间少于男生。另外，在早晨和下午进行体育活动的人数较多，主要是因为这两个时间段天气适宜，并且符合大部分人的运动习惯。

4.体育活动的强度。学生们假期体育活动的强度大致分为运动无感觉、运动轻微发热、运动轻度出汗、运动中度出汗和运动大量出汗。前三类强度的运动中，女生所占比例高于男生。后两类中，女生所占比例低于男生。可见，男生的运动强度总体上大于女生，主要原因是男生更喜欢参加强度较大的运动，而女生相反。

5.体育活动的场所。由于生活小区的健身器材和场所不断完善，大部分学生以此作为运动场所，更方便他们参与体育活动。在健身场所参与体育活动的学生最少，主要原因是健身场所活动的费用支出较高，而中学生几乎是没有收入的。在健身场所运动的学生多是家庭条件相对较好，父母对其参与体育活动大力支持并为其在健身上投入较大的。

三、张家港市中学生假期参加体育活动的影响因素

1.学校。学生在假期参与体育活动不仅是学校体育的延续，还可以锻炼身体，提高身体素质。因此，学校有必要在假期中对学生参加体育活动进行管理和组织。调查中发现，张家港市为学生布置假期体育作业的中学比例仅为19.1%，80.9%的学校在假期没有布置体育作业，而且在学校体育教学中进行假期体育指导的学校仅占26.3%。可见，张家港市的中学对学生假期体育活动不够重视，指导不到位，缺乏管理和组织。

2.社会。社区体育设施及其提供的体育活动项目、活动服务质量、服务环境等已经成为影响中小学生参与假期体育活动的重要因素。有73.9%的学生认为社区内的场地、器材、设施相对健全，方便其在假期中进行体育活动，还有26.1%的学生认为自己所居住社区的场地、器材、设施有待更新和完善。

3.家庭。假期是学生缓解学习压力和身心疲劳、强身健体的最好时机，家庭对学生参与体育活动的影响尤为重要。调查中了解到，对学生假期参加体育活动“非常支持”和“支持”的家庭分别占22.8%和48.1%，有18.6%的家庭持“无所谓”的态度，“反对”占7.4%，还有3.0%的父母“根本不让参与”假期体育活动。大部分家庭在学生参加假期体育活动的态度上是积极的，但出于安全或其他因素，少部分家长不支持。

四、结论与建议

张家港市的中学生对假期参加体育活动的态度是积极的，男生相对女生积极性更高。在活动项目的选择上，大多数学生选择操作简单且对场地要求不高的项目，男生多喜欢对抗性、趣味性较强的项目，如篮球；女生则喜欢对抗性相对较弱和方便操作的项目，如羽毛球。从时间来看，锻炼在半小时到1小时之间的人数居多。从活动的强度上看，男生相对女生强度较大。在运动场所上，选择生活小区和学校所占的比例较高，主要原因是这两个场所的场地、器材、设施相对完善，方便学生参与体育活动，并且安全性高。影响张家港市中学生参与假期体育活动的因素，一是学校对学生假期体育活动的组织和管理；二是社区场地、器材、设施及其组织体育活动的完善程度；三是家长对学生参加假期体育活动的态度。

学校应在假期引导学生主动参与体育活动，适当布置假期体育作业，督促学生自觉参与体育锻炼，增强其体育锻炼的意识，养成锻炼的良好习惯。社区管理员应在假期为学生设计一些体育活动方案，组织并鼓励学生积极主动参与其中，丰富学生假期体育活动的内容。家长对学生参与体育活动的支持非常重要，应配合学生共同参与假期体育活动，这样不仅能够提高学生身体素质，还有利于改善家庭关系。

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责任编辑：贺春健

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1671-6531（2017）10-0075-02

马金花/苏州工艺美术职业技术学院讲师(江苏苏州215104)。