大学生体质相关问题及解决措施

2017-03-29段国军

赤峰学院学报·自然科学版 2017年3期

关键词：体质体育大学生

段国军

（赤峰学院体育学院，内蒙古赤峰 024000）

大学生体质相关问题及解决措施

段国军

（赤峰学院体育学院，内蒙古赤峰 024000）

大学生体质健康状况是当今社会各界关注的重点问题.本文从大学生体质现状、存在问题的原因及改善措施等三个方面对大学生体质相关问题进行探讨.得出如下结论：大学生体质健康状况呈现逐年下降的趋势；工业社会的发展带来生活方式变化、家庭体育和学校体育缺失成为潜在的原因；落实素质教育、提升学校体育政策执行力度、丰富校园体育文化及促进社区体育和家庭体育的发展是解决问题的主要措施.

大学生；体质；措施

自1985年始，全国范围内大中小学生体质与健康调研成为教育管理部门的重要任务，分别于1985年、1991年、1995年、2000年、2005年和2010年分别进行了6次大规模的体质调研[1].虽然，学生体质调研规模和重视的程度达到空前水平，但是调研的结果却不容乐观.大学学生体质在身体机能、形态等多方面的指标出现逐年下滑的态势.这一现实情况吸引了广大教育和科研工作者的关注，同时促使全社会各界对体质下滑原因进行反思.虽然我国在上世纪已经提出了从应试教育向素质教育转变的要求，但是对于升学率的追逐在基础教育阶段并未得到改善，还制约着学生体质健康发展，此外，家庭教育、校园文化、个人的生活习惯也成为潜在因素.大学是学校教育的最高阶段，承载着创新型、实践性人才培养的重任.因此，对于大学生群体体质状况研究将有助于丰富此方面的相关理论，并为相关政策的制定和执行提供借鉴.

1 大学生体质现状与原因

1.1 大学生体质现状

体质是人体的质量统称，包含了形态、结构、生理机能、社会适应等众多因素，既有先天遗传因素的影响，也有后天获得的途径.大学生的体质健康状况关乎着生活质量、知识和技能的掌握，与一个人的发展前景和对社会的贡献密切相关.随着人类社会的经济、医疗卫生及科技水平不断攀升，人体获得了根本性的解放，机械工业和智能设备以前所未有的速度改变着人类的生活方式.但是与社会发展不相匹配的是体质状况下滑，呈现退化的趋势.

大学生体质下降是一个波及到世界范围的问题，并非是我国的特有情形，发展中国家与发达国家均存在这种现象.秦中梅[2]研究发现，2000年比1995年大学生肥胖检出率上升，肺活量降低；身体素质指标除50m在87%的年龄组出现下降，立定跳远和耐力跑均出现降低趋势.尹小俭等[3]对1985-2008年5次全国学生体质调查资料进行了分析，发现20多年来我国大学生体质变化趋势，形态上男女大学生身高、体重逐年增加；身体素质指标除了立定跳远外，肺活量、50m跑及耐力跑男女均随着年代推移呈下降趋势.大学生身高、体重上变化可能与物质生活水平的提高有关，而身体素质指标整体降低可能存在身体活动过少和超重、肥胖等因素有关.2010年第6次全国学生体质健康调查报告指出，体质与健康总体水平改善，但是大学生身体素质水平进一步降低.周良云等[4]研究认为，2010年全国学生体质调研数据同前1985年相比，既有一定的连续性，又有新的趋势性变化，相同点主要体现在青少儿群体形态发育水平的继续提高与营养状况的继续改善;不同点着重表现在学生肺活量和耐力素质等检查指标在持续20年下降的情况下2010年出现上升拐点，学生体质与健康状况总体有所改善.2015年8月15日国家体育总局正式发布《中国青少年体育发展报告(2015)》指出“中学生的数据目前都已止‘跌’并逐步回升，但大学生耐力素质依然持续下降”[5].

综合上述研究成果，自1985年实施第1次全国学生体质健康调查开始至2010年的第6次调查，大学生体质状况在形态指标上体重和身高逐渐增加，身体素质指标除2005年的立定跳远指标外，均呈下降趋势.整体而言，大学生体质健康下降趋势为提升体育政策执行力度、学校体育改革和群众体育的开展敲响了警钟.

1.2 大学生体质下降的原因

1.2.1 工业社会发展

纵观人类社会发展的阶段，农耕文化和手工操作占据了大部分，自18世纪以来的工业革命逐渐将身体从繁重的体力劳动中解放.以智能化、机械化和信息化为代表的“后工业社会”的来临更是产生了巨大飞跃，且有愈演愈烈的态势.人的进化及人类社会发展是一个漫长的过程，历经数百万年，但是工业社会的开始至今却不到300年的时间，突如其来的变化使得人类生产、生活方式发生了根本的改变.越来越多的脑力劳动，越来越少的体力劳动即是对身体的馈赠也是惩罚.身体活动减少和过剩的营养衍生出了多种文明病，体质退化成为一个阶段性的产物，时代的发展也急需要以体育为主身体活动的救赎.

1.2.2 现代生活方式的转变

如果说工业社会或者后工业社会极大改变了人类生产和生活方式，那么智能化和信息化特质完全颠覆了大学生的生活和学习方式.大学生生活方式的转变主要体现在智能化技术对自媒体的影响.手机和电脑成为学习、交流和娱乐的必备工具，这也同样衍生了“低头一族”和“游戏一族”.对自媒体的依赖，大大减少了大学生参与户外活动的时间，身体活动减少进一步恶化体质健康水平.自媒体工具可以足不出户解决衣食住行等问题，吃饭只需要打个电话，网上购物仅需按几下键盘就能解决；更为甚者，网络游戏沉迷占据大量的课外时间.相比而言，网络成为大学生生活中必不可少的内容，而体育活动在某种程度上却变得可有可无.社会的进步和高端技术的发明解决诸多传统社会难以克服的问题，在享用这些成果的同时，社会进步所带来的消极因素也同样不容忽视.

1.2.2 家庭体育、学校体育的缺失

家庭体育是人生终身体育的开始阶段，父母的体育行为将对孩子产生深远的影响.从我国体育人口比例来看占到总人口的33.9%，这个数据无法与个别发达国家70%比例相媲美，此外，突显了家庭体育在整个中国社会的状况.

学校体育是教育过程中一个独特现象，体育课基本上贯穿了从学前教育到高等教育的始终，但是，在素质教育未得到全面贯彻，应试教育占据主导的背景下，体育课难以在应试教育中占有一席之地，体育课质量与效果同样不言而喻.一方面是片面追求升学率,社会和学校存在重智育、轻体育的倾向,学生课业负担过重,休息和锻炼时间严重不足;另一方面,由于体育设施和条件不足,学生体育课和体育活动难以得到保证[6].家庭体育和学校体育的环境潜移默化影响了大学生的体育意识和行为，造成了当今体质下滑不可阻挡的局面.

2 大学生体质改善措施

2.1 落实素质教育、提升体育工作政策执行力度

实施素质教育并非是一句口号能够解决的问题.在众多阶段的升学考试阶段，应给予体育项目一隅之地，放到与其它考试科目同等重要的位置，也唯有如此，才能改变不同阶段学生、家长和社会对体育的态度和认识.严格执行国家各项体育政策和法规，如《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》是保障大学生体育权益的准则.学生体质健康测试是学生积极参与体育活动和有目的性增强体质的促力手段，并通过学生体质健康测试情况反馈制定或改进相关政策，从而起到监督和效果反馈的双重作用.

2.2 丰富校园体育文化

丰富的校园体育文化内容是吸引大学生体育参与的有效手段之一.集体生活方式特点，以及集体荣誉感都是大学生体育活动参与的潜在动力.各级学生工作管理部门应加大对校园体育活动开展的力度，丰富校园体育文化的内容，将学生从自媒体的愉悦中引入体育活动的身心享受中.

2.3 促进社区体育与家庭体育发展

家庭和社区是伴随人时间最长的两个单位.家庭体育和社区体育的发展需要社会的多方努力.近些年，随着全面健身计划的推进，惠及到城乡社区体育设施建设，社会体育指导员培训工作也将体育知识和体育技能送到家庭和社区.但是，家庭体育和社区体育发展除内部成员的努力外，还缺少体育活动开展资金的支持和有经验、有能力的组织者.这需要体育主管部、企事业的团体、个人多方面的努力.只有社区体育和家庭体育全面发展，才能促进体育意识和行为传承的良性循环，体质健康的问题会从根本上得到改善.