初中体育训练的安全与对策探讨

陈月旭

摘 要：安全问题一直是体育教育中的重点，对学生的身心健康、学业以及日常生活有着重要影响。因此，在初中体育教学中，教师在传授学生相关的体育知识与技能的时候，应重视体育训练的安全防护，避免意外伤害的发生，为学生提供良好的学习环境，以促进学生身心健康发展。

关键词：初中；体育训练；安全与对策

体育是一门竞技性科目，且对抗激烈、活动幅度大且竞争性强。故，学生（尤其是中小学生）在参与体育训练中，容易发生安全事故，影响学生的日常学习与生活。为改善这一状况，在初中体育教学中，相关体育教师应注重安全教育的实施，分析事故产生的原因，找出应对策略，提升学生的安全意识与能力，以保证体育教学的健康发展。以下，本文就对初中体育训练的安全与对策进行一些分析并提出相关建议。

一、强化安全教育，提升安全意识

据调查可知，近年来我国中小学体育教育中安全事故频发，已引发社会的高度关注。而分析这一情况产生的原因，发现部分学校没有意识到开展安全教育的重要性，导致学生安全防护意识薄弱，在一定程度上增加了安全隐患的发生。为缓解以上情况，在新课改背景下的初中体育教学中，学校应加强安全教育，提升学生的安全意识。

首先，学校应将体育安全列入体育教育的重要内容，在初中体育教学中，定期组织学生开展体育安全教育活动。以“预防体育运动意外伤害”这一知识为例，教师可以抽出时间为学生进行专项讲解。教师可以在课前做好教学准备，查阅下载相关的教学资料，制动教学课件，并在课堂教学中借助课件辅助教学。课前，教师可以以贴近学生生活的社会案例导入教学，引起学生对安全教育的重视。同时，教师可以让学生讲一讲自己在遇到以上情况时应该怎么办。通过这样的问题引发学生的思考。而后，教师可以为学生讲解正确的处理方法，让学生掌握相关的安全防护措施。然后，教师可以借助多媒体课件为学生讲解体育安全知识，并为学生介绍体育课堂注意事项。如：体育课堂的衣着、鞋子、发型要求；参加体育活动过程中的注意事项等。在日常体育教学中，教师应要求学生严格遵守，从而降低学生的安全风险。

二、科学规范教学，保障学生安全

在传统的初中体育教学中，受应试教育影响，部分教師对体育重视度不够，为保证学生体育课堂的安全，经常将体育课堂改为自由活动课。殊不知，这样没有教师引导与视察的体育活动更加剧了安全事故的发生。对此，新时期初中体育教学中，教师应重视体育教学的科学规范，为学生的训练安全提供有力保障。

（1）教学前教师应明确教学目标，并根据教学内容制定科学、系统的体育训练。（2）教师应制定科学、合理的管理制度。然后，在体育教学中，教师应将体育训练与制度相融合，提高初中体育训练的教学效果，促进学生综合素质的有效提升。以“篮球”训练为例，教学之前，教师应深入教学大纲，明确教学目标，并针对不同层次的学生制定不同的学习目标，提出不同的学习要求。如：教师应根据学生体育基础、体能与身体素质等将学生进行分层，根据不同层次学生的实际学情对学生层次进行调整，制订相关的教学计划，提出不同的教学要求，以保证班级学生的整体进步。在此基础上，教师可以组织各组开展相关的教学活动，在活动之前为学生提出相关的要求。如，活动前，进行热身运动；活动中，不追逐打闹，喝水时少量多次；课堂结束后，不宜立即休息，应做一些放松运动，且半小时之后进餐。通过以上形式为学生提供安全、系统的训练环境，有助于保障学生的安全。

三、多种教学方法，优化体育课堂

在以往初中体育教学中，部分教师受传统观念影响，教学模式陈旧、教学方法单一，导致学生学习兴趣不高，个别学生在训练中甚至出现抵触心理。这一情况增加了体育训练的安全隐患。为改善以上问题，教师可以积极改变传统的教学观念，创新教学方法，在体育训练中灵活运用多样化的教学方法以增加体育训练的趣味性，从而促进学生训练效率的有效提升。

以初中体育“短跑训练”为例，由于短跑训练要求学生具备较快的速度与较强的爆发力，故学生若在短跑训练之前没有进行充分的热身，很容易出现拉伤、扭伤等安全事故。对此，为保证学生进行充分的热身，教师可以改变传统的“拉伸训练”等热身活动，而是以热身游戏导入课堂，提升学生的热身效果。然后，教师可以根据教学内容开展多样化的短跑活动，如：“折返跑”“50米（100米、200米）短跑赛”“4×100接力赛”“10×50迎面跑”等活动，以此改变传统单一、枯燥的训练形式，增加体育课堂的趣味性，从而调动学生参与体育训练的积极主动性。活动结束后，教师可以借助教学设备为学生播放一些舒缓压力、放松心情的音乐，为学生营造舒缓、安静的氛围，可以带领学生做一些放松运动。通过这样的形式提高体育教学的科学、有效性，可以促进学生学习效率的提升。

总而言之，体育训练中的安全教育对课堂质量，以及学生的学习、生活有重要的影响。因此，在初中体育教学中，教师应重视体育训练中的安全教育，积极分析以往事故产生的原因，找出应对策略，在教学中灵活采用多样化的教学方法，以提升体育训练的教学效果，促进学生训练效率的提升。

参考文献：

[1]岳国锋，于敏丽，王飞.初中体育训练的安全与对策[J]. 现代教育科学（中学教师），2015（2）：165.

[2]孔赞.高中体育训练中的安全现状与对策探讨[J].教师，2015（21）：60.

[3]李章.定向运动在重庆市高校体育教育本科专业开展的现状分析[D].重庆大学，2013.

编辑 谢尾合