实战化教学背景下警察院校学生体能现状调研

于宁

【摘 要】 本文对陕西警官职业学院学生体能进行测试，分析了测试结果：警官学院体能训练课时量少；体能训练课程缺乏科学性指导；体能训练教师普遍缺少公安实践工作经验；体能训练设施不足，学生对体能训练的重要性认识不够。建议：公安教育实战化，教学改革要求教学必须贴近实战、服务实战：增加体能训练课程课时量；创立警察体能训练教学新体系；重视警察体能训练教师继续教育；改善警体训练场馆设施条件。

【关键词】 实战化；警察院校；体能训练；现状；对策

一、前言

在公安实战化教学改革背景之下，警察院校必须在遵循普通高校教育规律的基础上突出警察教育的特色，重点培养学生的实战能力和预防、制止、制服和打击犯罪的本领。新时期治安环境日益复杂对警察执法能力提出更高的要求。警察体能训练对警察院校学生能力的培养是多方面的，作为培养预备警官的警察院校，尤其要将体能训练放在突出位置，使学生在校期间打好体能、技能基础及树立终身体育的意识，为公安一线培养、输送合格的人才。本研究以陕西警官职业学院为例，通过对学生体能训练现状的调查与对策研究，了解在校学生体能训练现状与实战化要求存在差距的成因，提出加强学生体能训练的建议，为全面提高学生体能训练水平，培养出公安机关满意的实用新型人才提供借鉴和参考。

二、研究对象与方法

1、研究对象

随机抽取陕西警官职业学院2013级和2014级在校学生730人，其中男生491人，女生239人为本文研究对象。

2、研究方法

（1）文献资料法：根据论文的研究目的和研究内容的要求，通过中国期刊网、全国警察体育论文集及公安教育等期刊，查阅国内外警察体能训练和阅读历年出版的警察体能训练教材、文章，了解本领域研究现状和前沿动态，为本文的研究工作奠定理论基础。

（2）专家访谈法：通过电话和邮件形式访谈浙江警官学院、南京森林警察学院、宁夏司法警官学院、西安市特警支队等单位担任体能课教学训练工作的教官，了解警察体能训练课当前教学现状及对该课程教学改革的看法和设想。

（3）测试法：按照公安机关录用人民警察体能测试项目和标准规定的测试办法对随机抽取的730名学生进行严格测量。评分标准以25岁以下标准为准。

（4）数理统计法：采用Excel软件对测试成绩录入整理后运用SPSS17.0对数据统计分析。

三、结果与分析

1、男生体能测试成绩统计分析

根据按照《公安民警体育锻炼标准》的规定，据调查统计可以看出男生4×10m折返跑成绩得分在79-70分之间人数为33.2%；60分以下占10.6%，与其他三项比较该项目测试成绩较为理想。立定跳远测试成绩统计结果显示60分以下人数百分比为38.3%，不及格人数较多；其中90分以上的比例只达到4%。1000m测试成绩同4×10m折返跑，成绩在79-70分之间人数居多，同时不及格人数占16.9%。从数据可见，男生引体向上测试成绩相比其余三项60分以下人数最多，占总测试人数38.6%；90分以上者也仅有5%。

四项测试中，立定跳远和引体向上水平偏低。立定跳远是反映下肢力量和爆发力的项目，爆发力是指人体将体内积蓄的能力快速转变为力量的能力，是警察完成警务工作中各种技能的体能基础。由调查统计可知，男生立定跳远平均值为2.34米，属于69-60分数段，刚达到及格标准。引体向上成绩是衡量男生肌肉力量水平的一项重要指标，测试结果中男生引体向上的平均成绩属于60分以下不合格分数段。

2、女生体能测试成绩统计分析

由调查统计可见，作为反映女生力量素质的指标，女生1min仰卧起坐成绩较为理想，其中89-90分数段为31.7%、60分以下不合格人数为仅占到测试总人数2%；学院女生该项目的平均值为33个，属于79-70分数段。但个人认为该项指标的合格率较高并不能代表女生力量素质的整体水平较好。仰卧起坐主要是反映腹部肌肉的力量指标，但在警务技能实战中对整体力量的要求更高，如擒拿格斗、擒拿术、手枪射击等科目，所以将仰卧起坐作为反映女生力量素质指标并不全面。800米测试女生60分以下占21.8%，100-90分之间仅占1%，平均值为3分34秒，属于79-70分数段。女生立定跳远不合格率达到13.4%，其平均值为1.8米，属于69-60分数段，同男生一样刚达到及格标准。

从测试结果可见，学生下肢爆发力水平偏低，尤其是男生整體力量素质较差，这与公安实战中警务技能对体能的要求存在很大差距。根据教学经验，力量测试达标率低不仅与体能课时安排有关，还与教师对力量素质训练内容安排不合理有关。体能课时较少、上课学生人数较多，教师在教学中很难照顾到个体差异，只能以大部分学生的体能水平为依据制定训练计划。这样就导致高水平学生“吃不饱”、低水平学生“吃不消”的现象。同时，由于受场地器材的限制，力量训练内容安排过于单一、枯燥，导致学生对力量训练缺乏积极性、主动性。力量素质在体能训练中具有不可替代的地位，对于警务技能的学习和应用具有重要意义，所以教师必须加以重视。

同时对体测成绩对照可以看出与2014级比较，2013级学生体能总体达标率和达标平均成绩不够理想，学生整体体能水平与当前高强度的公安工作不相适应。其中，对男生达标影响最大的是引体向上，女生是800米。

四、结论与建议

1、结论

（1）警官学院体能训练课时量少，训练缺乏连续性；大一、大二学生每周一次体能训练；大三学生不再开设该课程。一边是课时量缺乏，另一边是每天下午7-8节课学生在自由活动。课程安排的不合理影响学生体能水平的发展。

（2）体能训练课程缺乏科学性指导，没有指定教材；教学内容随意性较大。警体教师专业知识陈旧，教学手段单一。对体能课教学效果没有建立完整的评价体系。

（3）体能训练教师普遍缺少公安实践工作经验，教学内容以普通身体素质练习为主，没有凸显出警察体能训练的专业性。

（4）体能训练设施不足，学生对体能训练的重要性认识不够。课外训练参与人数少，开展项目单一，学生积极性难以被调动。

2、建议

（1）增加体能训练课程课时量，提高课程实施效果与质量。通过第二课堂的形式开展体能训练，以此弥补课时量不足的问题。把第二课堂训练和正常上课摆在同样重要的位置来抓；使其规范化、制度化。

（2）创立警察体能训练教学新体系，统一体能训练课程大纲和教材，科学设置课程内容，完善体能考核模式。

（3）重视警察体能训练教师继续教育。加强教师警察体能训练专业知识培训和考核，优化教师考核机制，实行优胜劣汰，使得人人有专长、人人懂专业。有效促使警体教师注重自身业务学习和钻研，始终保持不懈进取的态度。

（4）改善警体训练场馆设施条件，为教学与训练创造丰富多样的实践方式，在资源分配上加大对体能训练设备和场地的投入；不断改善教学环境，以此促进教学方法和手段的创新，使教学与训练更加接近实战演练，为学生提供良好的训练条件。

【参考文献】

[1] 陈福恒.对基于模块化理论的课程体系的探究——以某学科为例[J]，当代教育科学.2009.

[2] 陈博.警察体能概念、内涵与训练[J].江苏警官学院学报，2007.

[3] 陈永辉，潘春娥等.警察体能及其训练的科学认识[J].湖南公安高等专科学校学报，2006.

【作者简介】

于 宁（1986-）女，陕西宝鸡人，硕士，助教，研究方向：体能训练.