中职现代服务业学生顶岗实习运动参与现状的调查及对策

邱岩+修红

摘 要：随机抽取120名顶岗实习的学生对大连市四所中职学校顶岗实习期间学生运动参与的现状进行了调查，结果表明，顶岗实习期间学生运动参与的现状不容乐观，本着“以人为本，健康第一”的理念，我们提出了用互联网+健康微运动这一“翻转课堂”的教学理念来改善这一状况，旨在为学生顶岗实习期间的身体健康注入活力。

关键词：中等职业学校 现代服务业 顶岗实习

中等职业学校现代服务业的学生实行“2+1”学制，学制三年，即在校学习两年，在企业顶岗实习一年，顶岗实习是指学生在社会企业单位的真实工作环境中，以参与实际岗位的生产、服务等为主要内容的实习。《教育部办公厅关于进一步加强中等职业学校实习管理工作的通知》（教职成厅[2003]2号）中对顶岗实习有：“是中等职业学校实践教学的主要形式之一，是执行教学计划和课程大纲的关键环节，是实施专业知识与生产实际相结合的教学形式”的表述。现代服务业的学生的工作地点大多集中在室内的办公桌边，他们每天有6至8小时的时间对着电脑办公，顶岗实习的学生大多都未成年，长此以往会不利于他们的身心健康。作为供给侧的学校方应基于需求侧的视角，给用人单位，提供身心健康和专业技能过硬的合格顶岗实习学生，适当的运动参与，保证运动时间是最利于学生身心健康的途径，本着“以人为本，健康第一”的理念，我们对大连市4所中等职业学校现代服务业顶岗实习期间的学生运用问卷调查法对大连市四所中职学校顶岗实习期间学生运动参与的现状进行了调查研究，该研究有利于我们对现代服务业顶岗实习期间学生运动参与方式的研究，从而实现从“需求侧”出发，给“供给侧”的教育教学工作提出建议和要求。

一、研究对象与方法

1.研究对象

以大连市4所中等职业学校现代服务业顶岗实习期间的学生为研究对象，随机抽取研究样本

2.研究方法

文献研究法、问卷调查法、访谈法、数理统计法。

二、结果与分析

对大连市4所中等职业学校现代服务业顶岗实习期间的学生发放问卷120份，回收问卷117份，回收率97.5%，对回收的问卷进行数理统计分析，结果与分析如下：

1.关于学生锻炼身体的次数的调查结果与分析

关于“你进行身体锻炼的次数”的调查，回答“天天练” 的占17.44%；回答“1～2次/周”占65.12%；回答“3～4次/周”占12.79%；回答“5次/周以上”的占4.65%。这一结果充分表明超过6成的高三顶岗实习的学生每周锻炼的次数不容乐观，这让笔者非常心忧。

2.关于学生每天平均锻炼身体的时间的调查结果与分析

关于“您每天平均锻炼身体的时间是多少”的调查，回答“15分钟以内”的占52.33%；回答“15～30分钟以内”的占30.23%；回答“30～45分钟以内”的占11.63%；回答“45分钟以上”的占5.81%。这一结果充分表明超过五成的学生每天的锻炼时间远远不足，这对学生的身心健康是很不利的。

3.关于学生锻炼身体的形式的调查结果与分析

关于“您采用锻炼身体的形式是什么”的调查，回答“随时随地”的占81.39%；回答“固定时间”的占13.94%；回答“健身教练指导”的占3.48%；回答“其它”的占1.19%。53.49%学生的工作时间在8小时及以上，这一结果充分表明学生除了上班时间，学生用于健身的时间比较少。

4.关于学生健康锻炼方式的调查结果与分析

关于“您采用的健康锻炼方式是什么”的调查，回答“球类运动”的占1.47%；回答“跑步”的占13.95%；回答“走步”的占69.92%；回答“健身操”的占3.45%；回答“休闲运动”的占10.47%；回答“爬山”的占2.32%；回答“办公室微运动”的占6.98%；回答“其它”的占5.39%。通过对这一结果分析表明，接近七成的同学以走步作为自己从事健康锻炼的方式。但他们忽视了健康走和正常走的不同。

三、对策

1. 在这互联网+的时代建立四项共享的微信平台，发布健康微运动的相关知识，让顶岗实习的学生了解并提升其习练的兴趣，从而调动顶岗实习学生的学习积极性。

2. 通过“互联网+健康微运动”，运用“翻转课堂”的方式，用闻一先生的健康微运动的视频作为引子发到顶岗实习学生班级的QQ群或微信群中，使学生在顶岗实习过程中也可以通过微信和QQ群和教师互动，也可以将自己创编的微运动分享给其它同学，从而形成良性循环，提升和改善顶岗实习学生的健康水平。

四、结论与建议

1.结论

（1）中职现代服务业学生顶岗实习运动参与现状不容乐观，学生对什么是健康锻炼的方式不明确。

（2）现代服务业的学生，在学校学习期间也没有进行过针对现代服务业专业特点的健康锻炼方式的相关知识的学习。

（3）学生没有运动参与习惯，体育教学在这方面的教育缺口比较大。

2.建议

（1）对尚未进行顶岗实习的学生在校学习的两年中，通过体育与健康课系统地学习健康锻炼的方式，针对现代服务业的学生应将互联网+健康微运动引入体育教学中，培养学生习练的兴趣，养成自练习惯。

（2）在顶岗实习期间与需求侧的用人单位相配合，能让学生在实习期间在零伙伴、零伤害、零投资、零环境中轻松地进行健康微运动的习练。

（3）从贯彻“以人为本，健康第一”的体育教学理念出发，为学生顶岗实习期间的身体健康注入活力，以“云健康微运动”为开端，加强创编微运动能力，从而使学生终身受益，健康生活一辈子。

参考文献

[1]何立萍.论高职酒店管理专业学生实习的心理健康，中国成人教育，2007（11）.

[2]何偉.浅析中等职业学校体育教学面临的困境及发展对策[J].赤子（中旬），2014（1）.

作者简介

1.邱岩，女，（1968年5月-），籍贯辽宁旅顺，大学本科学历，教育学士，高级讲师，研究方向：体育教学。

2.修红，女，（1968年6月-），籍贯山东龙口，大学本科学历，教育硕士，高级讲师，研究方向：体育教学。