学生体质健康发展趋势及影响因素研究

□李昌辉（临洮县明德初级中学甘肃临洮730500）

学生体质健康发展趋势及影响因素研究

□李昌辉（临洮县明德初级中学甘肃临洮730500）

少年强则国强。学生拥有健康的体魄，国家向前的步伐才迈的有力度。学生体质下降已影响到国家的后备力量，引起人们的关注。学生体质下降是由客观存在的社会的、学校的、家长的、体育教师和学生自身的因素造成的。提高学生体质健康水平，只有真正和体育教师的教学过程、学生的学习过程、家长的意识培养、社会大环境的改变紧密联系在一起，才会得以实现。只要家长、社会树立正确的观念，让学生从沉重的学习负担中解放出来；使学校体育的经费投入、场地器材得到切实解决，体育教师敬业地做好本职工作；当学生养成了体育锻炼的兴趣和习惯，学生的体质自然会增强。

学生体质影响因素教育观念研究

1、研究目的

中央7号文件颁布（2 0 0 7年5月7日）近9年以来，在党中央国务院的领导下，各地、各部门和各级各类学校推动学校卫生工作每天一小时正在成为青少年学生的自觉行动，《国家教育中长期教育改革和发展纲要》明确提出确保一小时时间的基础上增强学生体质健康的评价。本研究对我校近3年来学生体质健康状况和发展趋势进行了调研以期为更好有效构建学生体质健康发展的长效机制，提高学生自主性体育活动、在中学阶段掌握一到两项运动技能，培养终身体育的意识，实施《国家学生体质健康标准》推进策略等提供参考。由于国民精神紧张、营养过剩、运动不足、环境污染等因素所引发的非传染性疾病在全球的不断蔓延，导致处于“亚健康状态”的人群也在不断地扩大。从总体国民体质上看，呈逐年下降的趋势。为了解决这些社会问题，适应形势的发展和人们对健康的迫切需要以及对生活质量的不断追求，必须从青少年儿童和学生的健康抓起。

2、研究方法

(1)文献资料法：查询与本研究有关的专著和论文资料，为本研究提供材料和科学依据。

(2)数理统计法：对测试所得数据进行统计与分析，并与2008年全国中学生指标进行显著性比较。

(3)测试与项目分析法：衡量学生体质健康状况的指标是测试学生的身体素质，身体素质是人体活动的一种能力，是在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等身体机能。按照《学生体质健康标准》与《国家学生体质健康标准》的要求对明德初中1 3-1 5届2 7 5 7名八年级学生的身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1 0 0 0米(男)、8 0 0米(女)、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）进行了测试与分析。通过测试这些指标能反映学生身体机能所处的状况。

3、结果与分析

3.1、试结果

我校1 3-1 5届八年级学生体质健康状况的成绩。

（1）身体形态变化。

身高与体重是反映人体发育程度、身体匀称度以及营养状况的重要指标。从表一的测试结果来看：男女身高、体重均呈上升趋势，女生增长的速度比男生稍大。尤其1 5届这一届的学生体重最重；通过身体形态指标成绩换算后所画的线形图可以看出，近3年学生的形态变化曲线呈先升后降趋势，2015年达到最大，且男生变化幅度比女生大。

表1 明德初中13-15届八年级学生身体形态测试成绩

表2 明德初中13-15届八年级学生身体形态测试成绩

（2）身体素质变化。

从表二的测试结果来看：近3年男、女生的坐位体前屈、立定跳远也呈先降后升趋势。对于耐力跑用时虽幅度不大但呈现先升后降，和国家体质健康标准相比，我校学生的耐力素质平均水平始终处于7 6分以上，但近2年的发展趋势看基本上都稍高于平均水平，与临洮县男生4分4 5秒、女子4分3 1秒相比水平处于领先。与国家7 5分的标准相比略高。这与我校场地受限，阳光体育运动班级较多，每年都进行长跑比赛活动的因素是密不可分的。

3.2、影响学生体质健康水平发展的因素分析

（1）学生对体育运动认识不足，家长，学校重智轻体对体质健康意识的淡薄。

近年来，受应试教育的影响，学生，老师，家长一味追求成绩而忽视学生的体质健康。各级各类学校的领导和教师为了争取好成绩，提高上线率，把智育教育作为重中之重，体育教学成为摆设。家长重智轻体，认为考上大学才能有辉煌的前程，剥夺学生的运动时间，不停的逼着孩子上补习班，甚至连走路上学都改成专线接送。通过一系列的调查，反映出家长对子女参加体育锻炼的认识还存在很大的误区，对于体质健康的认识还非常缺乏，重智轻体的观念占重要地位。

（2）学生课余时间少，体育锻炼时间严重不足，影响体质健康的提高。

学校至今仍坚持学习成绩代表学校的一切，以提高升学率为唯一追求，并以此衡量学校的教育质量和教师的工作成绩。为此教师要有成绩就得从学生下手，加大作业量，每日测试，每周考试，题海战术磨练学生。使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也难以保证。部分学生甚至晚上或周末还要参加各种补习班、提升班，学习各种技能，因此除了只能在学校上节体育课或活动课规定内容的锻炼外，很少有时间再参加一些课余体育锻炼，只能在完成所有学习任务后才会有极少时间安排锻炼活动。这样学生严重缺乏体育锻炼，阻碍了学生体质的提高，影响体质健康的发展。

（3）教育、教学观念落后，阻碍学生体质健康水平的提高。

目前，全国中小学正全面实施素质教育，然而，受“应试教育”观念的消极影响，现在的升学考试、毕业考试，还是以“分数线”、“及格率”作为评价标准。一些学生在主课老师眼里成绩不理想，所以占用他们的体育活动时间也就理所当然了，殊不知，这些在文化课中成绩不理想的学生，健康体质也是不容乐观的。所以如此的恶性循环，不仅阻碍了学校体育工作的顺利开展，也影响了学生的身体健康。

（4）片面追求升学率，致使学生课业负担过重，闲暇时间过少，体育活动时间更少。

对于学生体质健康水平下降的原因，不少专家、学者和官员从不同的侧面做了总结，从数据上看我校变化的总体幅度不是太大。根据我校的实际情况主要存在以下几个方面：学校体育经费缺乏，体育场地、器材不足；学生自己的膳食结构不合理，营养失调；家长过分重视孩子的学习成绩，而对孩子身体体质方面的发展重视不够；青少年对健康、健美等认识有所偏差，认为越瘦越美，节食减肥造成营养不良；电脑、游戏机、手机的普及让青少年的生活和娱乐方式发生了重大变化。许多学生周末和假期不愿走出家门，更不愿意参加体育运动。

（5）体育课的教学内容无法按制定的计划完成。

学校有活动，体育课被占用，体育教师不得不放弃上课的内容去完成不是体育课上的任务，教学质量则会达不到预期的效果，学生因枯燥无聊的练习，不能积极参与体育锻炼。学生缺少了教师的教，没有了教师的组织，没有了锻炼内容上的指导，也就失去了参加体育锻炼的兴趣。近几年学校的“安全官司”接连不断，导致教师上体育课时，过于追求安全，不敢放开手教学。教师必须转变观念，解放思想，用务实、求真、求实的态度进行体育教学改革，要牢固树立、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长，激发学生的运动与学习兴趣。

（6）学生的学习主动性影响学生体质健康。

长期以来,传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容。常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。

4、结论与建议

4.1、结论

少年强则国强。学生拥有健康的体魄，国家向前的步伐才迈的有力度。学生体质下降已影响到国家的后备力量，引起人们的关注。学生体质下降是由客观存在的社会的、学校的、家长的、体育教师和学生自身的因素造成的。提高学生体质健康水平，只有真正和体育教师的教学过程、学生的学习过程、家长的意识培养、社会大环境的改变紧密联系在一起，才会得以实现。只要家长、社会树立正确的观念，让学生从沉重的学习负担中解放出来；使学校体育的经费投入、场地器材得到切实解决，体育教师敬业地做好本职工作；当学生养成了体育锻炼的兴趣和习惯，学生的体质自然会增强。

中考制度的改革以及《学生体质健康标准》纳入课程体育考核等措施，客观上满足了学生体育兴趣的需求，对学生的体育价值观起到导向作用，有效地促进了学生参加课外体育活动，增进学生体质健康水平，形成“起死回生”现象。阳光体育运动冬季长跑的实行，以及“一小时”的落实到位，为学生的体质的提升提供了强有力的保障。强化体育课和课外锻炼必须以“促进青少年身心健康、体魄强健”为目标，一切工作都以实现这个目标展开。我们相信在党和国家的正确领导下，大力开展快乐体育、成功体育，以增强学生的体育意识，实现学生的强健体魄将指日可待。

4.2、建议

加强《国家学生体质健康标准》的宣传工作，针对学生的耐力素质比较差的事实，增加耐力素质的课堂教学时数，督促学生进行课外锻炼。针对“体质弱势群体”开展特殊教育与运动处方研究，确实提高他们的体质健康水平，为实施《国家学生体质健康标准》做好准备。

体育教研机构要抓好体育教学研究。要关注课堂，要把体育课教学质量作为学校体育工作的中心，让每个学生树立终身体育观念，不要把体育课仅视为一门课程，而没有注意其增强体质、增进健康的长远效益。家、校减压，还学生一个好的学习与生活环境。家长要改变“重文轻武，以文制武”的观念，应认识到健康才是孩子以后发展的基础。有条件的家庭要考虑合理的营养膳食，要经常鼓励孩子参加体育锻炼，督促孩子从事1小时以上的体育锻炼。

[1]中国学生体质与健康研究组.2000中国学生体质与健康调研报告[R].高等教育出版社,2002.

[2]贾志勇.健康教育任重道远[J].北京:中国学校体育杂志社, 2004.

[3]刘学贞编著.体育用数据处理方法[M].北京:北京体育大学出版社,2001.

[4]耿培新.提高体育教学质量应该关注的几个关键问题[J].中国学校体育,2010.

[5]周登嵩.学校体育学[M].北京:人民体育出版社,2004.

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1006-8902-2017-（02）-SY

本文为甘肃省第三届中学生运动会体育科学论文报告会研究成果。