高职院校健美操教学实践探索<br/>——以四川职业技术学院竞赛化考试为例

高职院校健美操教学实践探索
——以四川职业技术学院竞赛化考试为例

2017-03-11王开银谢茜四川职业技术学院艺体系四川遂宁629000

文体用品与科技 2017年4期

□王开银谢茜（四川职业技术学院艺体系四川遂宁629000）

高职院校健美操教学实践探索
——以四川职业技术学院竞赛化考试为例

□王开银谢茜（四川职业技术学院艺体系四川遂宁629000）

本文运用文献资料法、问卷调查法和对比实验法等研究方法，对健美操选项课教学的考核采用了“竞赛化考试”的考核方法。结果表明，“竞赛化考试”的考核方法有利于培养学生对于学习健美操的积极性和主动性，提高了学生的创编能力、比赛能力、组织能力等健美操专项能力和团队协作、集体主义等优良品质，是一项值得推广和借鉴的教学考试模式。

高职院校健美操教学竞赛化考试

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体，以健身、健美为目的的体育运动项目。它不仅是一项健身运动，也是一项极具表演效应的运动形式，无论是大型的运动会的开幕式，还是风靡全球的N B A赛场的N B A宝贝精彩表演，展示给观众的是健美的身材，优美的舞姿。笔者通过8年的健美操教学实践，试图探索一种有效的考核方式，既考查了教学效果，又激励和调动了学生学习的积极性，鉴于此在健美操教学考核中，探索和创新“竞赛化考试”的考核方法，既满足了同学们表演的愿望，有充分调动了学习积极性和主动性。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

四川职业技术学院2014级健美操选项课学生1 8 8人。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

（2）问卷调查法。

对四川职业技术学院2014级健美操选项课的学生发放问卷1 8 8份，回收1 8 8份，回收率1 0 0%，有效问卷1 8 8份，有效率1 0 0%。

（3）对照实验法。

将实验所选的1 8 8名同学分为两组，第一组为实验组，周一、周二上课的两个班，共计人数9 5人，采用“竞赛化考试”模式，第二组为对照组，周三、周四上课的两个班，共计人数9 3人，采用“常规化考试”模式，将两组进行对比试验。试验时间为2015年9月至2016年1月，每周2学时，除去最后考核的两周时间，学习时间3 0个学时。

（4）录像观察法。

在“竞赛化考试”考核方法确定后，在实验、对照班采用全课录像，观察分析两个班学生的课堂表现，作为表象数据以供研究参考。

2、实验方案的设计

2.1、概念的界定

“竞赛化考试”，顾名思义就是以竞赛的形式进行考试。它没有按照自然班级进行考试，而是把同学们分成多个小组，大约每组5-9个人，每一个小组为一个参赛队，通过比赛现场打分，来确定考试成绩。比赛时间是利用第一个考试周周六下午来进行健美操比赛，比赛成绩纳入考试成绩。竞赛内容为自编套路加固定套路，时间为3分钟左右。“竞赛化考试”的考核方式，考试由班级考试，走向了开放的舞台，促进了学生的学习积极性，加强了同学们之间的学习交流，使同学们获得了自豪感和成功感。随着网络视频资源的丰富，同学们通过自主学习，开阔了学生们的视野，充分挖掘了同学们的创造潜力。

2.2、考试形式的设计

（1）考试内容、要求、形式的设计。

表1 健美操自编套路考试内容、形式、要求

教师在课的开始，要对学生讲清本学期的教学内容、考试内容和要求，考试的形式也要清楚的告知同学们，要求同学们根据教师的要求做好考试的准备工作。

（2）考试评分规则及分值的设计。

表2 健美操考试评分规则及分值

无论是“竞赛化考试”或是对照组考试，都严格按照考试评分标准严格打分，在分值的设计上，对于编排和技巧给予了侧重，对于那些准备比较充分的同学有一定的优势，而对于练习时间短，投入不够的同学，则会在分数上有较大差距。

（3）考试评分人员安排。

在充分考虑实验的可控性，实验组和对照组的评分人员由大三年级的的健美操选项课中的体育骨干担任，老师进行全程的把控，确保实验的准确性和真实性。

（4）考试时间安排。

实验组的考试时间为考试周的第一个周六下午，所有的实验组的9 5名同学一起考试，考试的出场顺序在上一周上课时抽取，而对照组的考试时间为考试周的上课时间。

3、实验结果

（1）学生对“竞赛化考试”评价方法的认可度分析。

通过对四川职业技术学院2014级1 8 8名健美操选项课学生的调查发现，不管是实验组还是对照组的同学对采用“竞赛化考试”方式的认可度，基本上都达到了9 0%以上，对照组达到9 4.5%，实验组达到9 7.9%。可以看出这种考试方式得到了同学们的普遍认可。

表3 学生对“竞赛化考试”评价方法的认可度

（2）两种考试方法对学生学习积极性和主动性的影响。

“竞赛化考试”的考核方式，在比赛过程中学生要面对众多的观众，学生为了不在舞台上出丑，就会利用更多的课余时间进行训练，不断的查找网络视频资料，不断的学习，逐步完成演出作品，在这个过程中，同学们会表现的更加积极主动，无论在上课认真程度、出勤率、课外查找资料等方面都有了较大提高（表4）。

表4 两种考试方式对学生学习积极性的影响（平均值）

（3）两种考试方法学生学习成绩的比较分析。

从表5可以看出，实验组的各项成绩都高于对照组，艺术分高3分，完成分高3.6分，总分高出6.9分。说明同学们为了取得好成绩，在同学、朋友及观众面前充分的展示自己，练习积极性极大的增强，在这个过程中，也锻炼了同学们的很多品质和素质，如集体荣誉感、团队协作能力等。

表5 学生考试成绩比较

（4）两种考试对学生能力培养的影响分析。

通过对1 8 8名学生有关能力的影响调查，学生们在创编能力、组织能力、协作能力和健身能力都有很大提高，相比较之下，竞赛化考试的方式更优与非竞赛化考试的方式，特别是在创编能力方面表现的更加突出。

表6 两种考试方式对学生能力培养的程度调查

4、分析讨论

4.1、“竞赛化考试”的考试方式极大地提高了学生的学习积极性和主动性

通过竞赛的形式进行考试，把所有的健美操同学聚在一起，有朋友、有同学、还有众多的观众，无形之中给考试的同学增添了很大的压力与动力。为了在比赛中取得好的成绩，每一个人都在积极的准备，出谋划策，课余时间查找资料、上网观看健美操视频，在反复练习的过程中，极大的提高了学习的积极性和主动性，与此同时，在准备表演的过程中，无形中也锻炼了多种能力，促进了学生综合素质的提高。

4.2、“竞赛化考试”的考试方式促进了学生心理健康的发展

实际上，传统的健美操考核，是为了考试而考试，而健美操的竞赛、运动美的功能，没有得到充分的发挥。“竞赛化考试”的考试方式，让同学们走出了课堂，给同学们提供了一个更大的舞台，在同学们的演绎下充分展示健美操的运动美感。欢快的音乐、优美的造型、漂亮的服装，将凝结着同学们辛苦与智慧的作品呈现在同学们和观众面前，表演者的朝气蓬勃、健康向上、身形矫健无不传达着一个信息——青春、活力。在准备比赛的过程中，互相交流、学习、讨论的过程，肯定也包含着宽容、信任、关心等等的正能量，竞赛准备和比赛的过程中会体会到集体主义、团结协作等精神品质，使同学们的个性在共性中得到升华。

4.3、“竞赛化考试”的考试方式成为课堂、课余锻炼和体育竞赛三者有机结合的纽带

众所周知，体育课教学、课外体育锻炼和校园体育竞赛是学校体育教育的组成部分，“竞赛化考试”形式让课堂教学、课外锻炼和体育竞赛成为一个有机的整体，传统的考试方法太注重了课堂教学的内部，对于课外体育锻炼和竞赛，没有起到引领的作用，而“竞赛化考试”的考试方式，能很好的把三者有机的结合起来，与学校体育教育所倡导的培养学生身心的全面发展不谋而合。

4.4、“竞赛化考试”的考试方式有效的促进了校园体育文化建设的发展

传统的考试方法，学生在课堂内考试，学生的求胜心理压力不大，学生训练积极性不高，而“竞赛化考试”的考试方式在观众面前表演，同学们为了取得好成绩而严格要求自己，追求更高的质量。而比赛前的准备工作都时在课余时间完成，使得课余锻炼成为一种自觉行动。健美操考试由课堂成为一种校园的竞赛活动，扩大了健关操运动的在校园的影响，而且会使校园文化氛围更富有生机，同学们在一起排练的场景，成为了校园里一道亮丽的风景，促进了校园体育文化的建设。