浅析篮球比赛中持球突破技术的方法及运用

2017-03-10吴灿

环球市场 2017年22期

关键词：假动作持球犯规

吴灿

石家庄工程技术学校

浅析篮球比赛中持球突破技术的方法及运用

吴灿

石家庄工程技术学校

以全国大学生篮球联赛CUBA女子篮球比赛中运用持球突破资料为研究对象，对现场记录的总比分，持球突破次数，突破得分，造成犯规次数，获得罚球次数进行了统计、分析，探讨了持球突破技术在篮球比赛中的运用。

篮球比赛；持球突破；得分手段

前言

篮球比赛是以得分多少来决定胜负的，而得分的唯一渠道是投篮。无论是什么技术、战术，无非是为投篮创造良好的机会。各种中远距离投篮及攻击篮下都是直接得分的办法。而利用持球突破上篮得分或利用突破分球到无防守区再投，或利用持球突破造成对方防守犯规，从而获得罚球权，则是一个间接得分的手段.

现代篮球运动的特点之一是攻防对抗的凶悍拼斗日趋激烈，主要表现在有胆识，有毅力和有勇气的进攻，因为只有在进攻中敢于和善于拼斗才能得分，所以自篮球运动有了规则以来，传统地倡导勇敢进攻，强调大胆投篮，是无可非议的。在比赛中防守队往往采用扩大全场面盯人，全场人盯人及全场区域紧逼等强硬手段，从而使外围进攻队员的中远距离投篮的机会被破坏，使进攻队的进攻有了困难。持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。在一瞬间找到防守的漏洞进行突破，此技术是攻击性较强的，不但可以直接得分，还可以打破对方紧贴的防守，并通过分球为同伴造成得分机会。持球突破能打乱对方的防守布阵，破坏其防守体系，争取主动，置对方于被动挨打的困境之中，使本方能取得比赛的主动权。因此，持球突破在现代篮球运动中的作用不可低估，它将起到最有效的结果。本文试图通过对持球突破技术运用的分析，从理论上探讨如何在比赛中运用此项技术的问题，以解决增强个人运用此项技术在比赛中的进攻能力，为教学训练和比赛提供理论依据。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以全国大学生篮球联赛CUBA女子篮球比赛资料为研究对象，比赛队伍共8支，每队10人，共80人，运动水平国家一级。

1.2 研究方法

1.2.1 观察法：通过临场观看2004 年全国大学生篮球联赛CUBA女子篮球比赛，从中看持球突破技术运用的情况。

据统计平均每场比赛队员持球突破36次，其中25次直接得分，11次造成对手犯规。

1.2.2 文献资料法：通过查阅相关的文献资料对持球突破技术在比赛中运用进行分析。

2 持球突破技术分析和方法及运用

2.1 持球突破技术的分析

持球突破是持球队员运用脚步动作与运球技术相结合快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术，主要由蹬跨、转体探肩、推放球和加速运球等环节组成。在篮球比赛中，运动员如果能够较好地掌握与运用持球突破技术，就可以击破对方的防守部署，打破对方的整体比赛策略，获得更多更好的攻击机会。

2.2 持球突破的方法

①交叉步持球突破。②同侧步(顺步)持球突破。③前转身持球突破。④后转身持球突破。

2.3.1 运用持球突破要选择恰当的时机，在比赛中，运动员必须有很强的突破意识，并能够合理的捕捉突破时机，当出现突破时机时，要能够及时把握，并巧妙、适时的运用突破技术。在比赛中，除了有突破意识外，运动员还要善于观察和判断防守人。防守人的位置、距离、步伐、篮下的攻防情况以及防守的同伴有无协防的可能等，这样才能合理运用突破技术。

2.3.2 结合假动作运用持球突破是成功的前奏假动作要逼真，运用要合理。运用时要考虑到自己所处的位置，与防守队员之间的距离，以及对手的防守特点。如：当在全场的有效攻击区内形成一对一时，可采用左晃右突、右突左晃、投篮、传球等假动作，使防守人不辨真伪，然后突然从防守人出现漏洞的一侧用速度超越防守人。做假动作时，进攻队员要眼看球篮和自己的防守人，利用上体的晃动，脚步的动作来迷惑防守人，但中枢脚要固定，以防走步违例。

2.3.3 运用持球突破技术要和投篮、传球技术结合起来，持球突破和投篮技术是一个运动员应掌握主要进攻技术。在比赛中投篮是防守队员防守的焦点，只要投篮队员一做投篮动作，防守队员就要做出相应的防守动作，进攻队员若具备准确的中远距离投篮，突破技术才会显示出更大的实际意义。只能突不能投，在比赛中很容易被对手防住，只有投篮和突破技术结合运用才能使防守者防不胜防。如在比赛中，良好的突破技术使防守人不敢轻易靠近，这时准确的投篮就可得到充分的发挥，防守人防投篮时，可以果断运用突破。所以说，持球突破能够为投篮创造时机。而且，准确的投篮又使突破有了用武之地。