郑州大学体育学院（校本部）学生荷球裁判员临场自信心培养的研究

2017-03-10

文体用品与科技 2017年6期

（郑州大学体育学院（校本部）河南郑州 450000）

□马襄城宫晴

（郑州大学体育学院（校本部）河南郑州 450000）

本文针对学生裁判员存在的各种问题，分析其深层次的原因及研究对策，为裁判初学者水平的提高提供依据。通过运用逻辑分析法、文献资料法、访谈讨论法等研究方法对荷球裁判在执裁过程中的自信心进行分析，并提出相应的培养目标，希望能让学生裁判员的能力和自信心进一步提高和排除外界干扰，保持心理的稳定，充分发挥执政水平，圆满完成裁判的任务。

学生荷球裁判员心理自信心

自信心是做任何事的精神支柱对自我能力的一种肯定。而对于学生裁判员来讲，自信心更是场上执裁必不可缺的因素，更是判罚时的力量源泉，自信心是一个荷球裁判员必不可少的心理素质之一。在荷球比赛场上面对压力时可以时刻保持镇静并做出正确的判断。缺乏自信心会导致很大的负面影响，荷球裁判员丧失自信，压力过大会导致裁判员极度紧张，注意力不集中会导致对比赛的执裁上发生错判漏判等影响比赛的现象。所以自信心对裁判员完成任务有至关重要的作用，只有裁判员自信才可以对场上的一切情况处理的游刃有余，使得比赛顺利完成。随着荷球运动员的身体素质越来越强，荷球比赛变得越来越激烈对裁判的要求也越来越高，只有裁判员变得更加有自信，处事更加稳重，沉着，才能更好的应对场上运动员身体对抗时作出正确的判断才可以跟得上比赛的节奏，更好地完成裁判工作。因此，整个比赛能够顺利进行取决于裁判员是否有很强的自信心，只有裁判员充满自信，才能有效提高执法的质量，提高比赛的激烈度。是整个比赛变得更加精彩。综上所述，本文拟对郑州大学体育学院学生荷球裁判员在荷球比赛中自信心的影响因素进行分析。

1、学生荷球裁判员的现状

目前在高校学生裁判员面临的问题主要有三：（1）对规则理解不透彻；（2）荷球裁判的教学课时较少；（3）学生裁判员的临场实践机会较少。

1.1、对规则理解不透彻

裁判的误判、漏判，大多是由于对荷球裁判规则的理解不够彻底和裁判方法的使用不当。学生裁判员在规则的学习方面不能仅仅停留在理论方面，也不能学了少数的规则就满足；对于学习和判断，强调学生不要刻意去的去模仿一些其他裁判员的习惯，应认真按规则的要求规范去做。

1.2、荷球裁判课教学学时少

荷球课的课时相对较少，无论是选修课还是必修课，都会学习一些基础的教学内容和基础的战术技术，但是对裁判的规则安排较少。所以建议增加荷球课时，并对荷球的规则进行学习。

1.3、学生临场实践少

理论与实践相结合是提高学生成绩的有效途径。因为受不同的学校和社会环境的影响。学生相对有了一定的判断能力，但由于社会基层的竞争和学校的竞争有许多不同的地方。例如，比赛的性质，比赛的大小及比赛的质量，所以应加强学生临场实践的机会，为以后进入社会打下良好的基础。

2、学生荷球裁判员临场自信心缺乏的原因

临场机会较少，没有足够的经验；对荷球裁判规则、荷球裁判法，知识理解的不全面；患得患失，缺乏自信心；产生错判、漏判引起的不自信。

2.1、临场机会较少，没有足够的经验

大部分学生裁判员缺乏临场实践的机会，没有足够的经验，是心理恐惧的主要原因。裁判经验的缺乏经常出现以下几方面：在执裁过程中出现紧张，业务不熟悉，流程陌生，导致情绪低落。而这种精神状态是因为大脑皮层中枢抑制过程中引发的刺激，大脑皮层的兴奋中枢调节活动不断减弱，过度兴奋，障碍和自我控制能力减弱。所以，无法集中注意力在即将到来的工作。由于学生课程安排的原因，学生裁判员每周只进行一次训练和练习，这显然是不够的，很缺乏临场实践的机会。与此相比，在特殊或者大型的比赛中这些因素都会导致学生裁判员缺乏对场上情况的难度和复杂度的分析，或者学生裁判员太高估计自己的执裁能力，过于自信，导致误判漏判，这些都会导致裁判工作的顺利完成。

2.2、对荷球裁判规则、荷球裁判法，知识理解的不全面

作为荷球专业学生裁判的临场裁判，虽然受过系统的荷球专业理论知识的培训，但掌握裁判员执裁规则的规律只有理论课显然不够。对于学生裁判员来说，应该注意荷球裁判员学习基础理论知识。裁判员要依据荷球裁判员手册和荷球裁判员法则进行判罚。因此，裁判员必须熟练掌握荷球比赛的规则，熟悉荷球裁判员法则，根据规则做出正确的决策，处理场上变化中的实际问题。

2.3、患得患失，缺乏自信心

缺乏自信，态度转变。裁判一般有以下几点：心情郁闷，心情不好，体力不支，没有精神，注意力下降，甚至不想参加即将进行的荷球比赛。调查显示，学生裁判员容易出现的错误，患得患失缺乏自信心的比例占到63%，对自己的制裁能力不够信任，害怕球队的不满更害怕场上观众起哄，严重缺乏自信心。一旦发现了偶尔出现的错误或控制了不好比赛中的场面，心情就会变得立刻紧张起来，然后吹出更多的混乱场面。学生裁判员自卑心理对正常发挥的判断有很大影响。

2.4、产生错判、漏判引起的不自信

如果学生裁判员休息不好，就会造成体力不支，使脑神经细胞过度疲劳，或者在上场前准备不足，热身活动没有做充分。人在疲劳的情况下大脑反应迟钝，判断能力下降，再加上比赛节奏快，导致错误和遗漏的判断，从而加剧了裁判的紧张情绪。因此，减少疲劳和失误是造成裁判员自信的因素。一般而言，性格内向的人会缺乏主动性，在临场执裁方面容易造成漏判现象，导致裁判员不能果断的判断。

2.5、其他方面的原因

少数裁判员因为长期对临场执裁判断失误及对处理现场突发情况不当，形成恐惧心理，形成阴影，再加上场上比赛的激烈和观众兴奋的情绪营造的氛围，造成裁判员的紧张。还有一些学生裁判员与高水平的裁判员在一起合作，导致学生裁判员在场上的决策水平变低，导致学生裁判员自卑心理。一旦形成这种自卑心理就会变的胆怯，缺乏自信和勇气，从而影响场上执裁能力。

3、学生荷球裁判员的临场自信心培养的方法

荷球裁判员要想更顺利的完成一项裁判任务，不仅要熟练掌握裁判理论知识和技能，更应该具备良好的心理素质和自信心。通过临场的实践可以看出，良好的心理素质可以让学生裁判员遇到任何情况都要保持头脑清醒情绪稳定，发挥出自己的正常水平，保证比赛的顺利进行，出色的完成裁判任务。在面对困难时，心理素质差会导致负面影响，场上不知所措，错误频繁，注意力不集中，情绪波动也很大，造成的误判往往会对比赛的进行造成影响。所以，学生裁判员应该通过后天的训练，不断的学习总结场上所发生的突发情况，找到解决可能发生突发事件的方法，不断的总结积累经验，丰富自己的阅历，更好的培养自己的自信心。

3.1、树立自信心，培养良好的意志品质

学生裁判员在临场制裁的时候，无论遇到什么困难，都要保持清醒的头脑，克服困难。自信心和意志力是判断裁判员能否胜任审判工作的关键。平时训练时要树立正确的工作动机和态度，更加强化对意志力的训练，对裁判工作的学习因该做到谦虚好学，勤于反思，实事求是树立自信心培养良好的意志力。遇到任何情况都要保持头脑清醒，摆脱消极情绪，找到调整自己情绪的方法，保证遵守裁判规则，做到公平公正。

3.2、端正临场动机和提高处理临场突发性事故的能力

裁判应正确的认识荷球裁判的本质工作端正自己的临场动机，树立确保比赛顺利进行圆满结束的运动动机，对于裁判的工作应严格遵守规则，公平公正的竞争，对裁判工作一丝不苟，顽强地在临场执裁。只有端正自己的动机，稳定自己的情绪，保证自己头脑清醒，这样才可以在执裁过程中保证心里无压力。其次，面对比赛中的突发事件，有处理和解决问题的方法，沉着冷静，敢于承担自己的责任。在处理和解决的事故中要果断，比赛中无论发生什么意外事故，裁判员根据规则的要求，根据现场情况抓住问题的关键快速有效的解决突发事故的能力。

3.3、增强自我控制能力和培养良好的临场心态

荷球场上比赛激烈，变化迅速。学生裁判员必须有很强的意志力和克服自己内心兴奋的能力，遇到困难时，必须靠自己的意志力来保持大脑的清醒，不能紧张和气馁，解决问题时不能灰心，应有绝对的自信心，把重点放在执裁上。若场上裁判员出现紧张的情绪时，应该帮助他们树立强大的自信，引导学生裁判员通过自我暗示克服消极的情绪，更好的执裁。如果遇到外界环境的刺激和情感上的冲突时，尽量用语言进行提示，像“我能，我可以做的很好，加油”等与之相同的鼓励话语帮助他们稳定情绪消除外部干扰，确保裁判工作的顺利完成。

3.4、理论与时间相结合能力的培养

学生裁判员应该努力学习荷球专业理论知识，熟练掌握荷球规则，提高临场执裁的能力。与此同时我们更应该提高自身觉悟增多，临场实践的机会，明白教学理论与现场实践相结合的重要性，并且与荷球比赛中的教学裁判员的教学及学生们的目标培养结合在一起。只有充分能理解荷球裁判的规则，才能在临场执裁时做出果断的判球，才能更好的完场裁判任务。同时也要强调，在临场实践过程中遇到的问题与运用到的知识都要及时的反应，学习让教练员进行指导。以便让学生裁判员了解裁判工作的技术和临场实践的相互结合。最后，在场上裁判员不同的手势、哨音、判罚的时机及场上裁判员的反应速度和耐力的训练有。学生应反复现场实践练习才能更好的提高裁判制裁能力。

3.5、良好的身体储备

现在荷球正朝着高速方向发展，良好的身体素质，技能丰富；它需要有足够的身体裁判员判断，另一方面，运动员在比赛中不放松激烈，但在比赛中只能有一个短暂的休息，所以要求裁判员有良好的身体储备，在比赛中可以提高精度，提高的准确率上升，增加信心。