中职生信息技术课堂渗透心理健康教育的策略

叶丽珍

摘 要 现在中职校越来越重视中职生的心理健康问题，在2014年对本校刚入学的四个专业班学生进行了（MHT-RC）问卷调查，针对调查结果，分析学生心理异常的因素，加强探索信息技术课堂渗透心理健康教育。

关键词 中职生 信息技术课堂 心理健康教育

中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.11.078

Abstract Now in vocational school is getting more and more attention to vocational students' mental health problems， four professional class students in 2014 of the university freshmen were （MHT-RC）， questionnaire investigation， according to the results of the survey and analysis of the factors of abnormal psychology students， strengthen to explore information technology classroom infiltration of mental health education.

Keywords secondary vocational school students；information technology class；mental health education

2014年9月，笔者分别对本校2014级计算机、水电、学前教育和电子等四个班级的124位学生，按照周步成（MHT-RC）规范建立一次问卷调查，包括学生的学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向八个方面，各班各方心理有异的比例如表1所示：

从表1可以看出，学生的学习焦虑排第一，身体症状异常居二，其中自责倾向与过敏倾向较为异常的是14学前教育与14水电，这两个班级相对另两个班级来说女生偏多，而在对人焦虑异常上，这两个班倒是较低。在信息技术课上渗透学生的心理教育，是提高学生心理水平的重要渠道，则重点体现在如何改善学生学习焦虑异常，提高学习效果；多关注女生在自责和过敏倾向异常、男生对人焦虑异常的教育。

首先要弄清造成学生这些异常的主要原因，一般可归为两个方面：一是生理、心理因素；二是来自不同方面的压力。

1 生理、心理因素

生理因素主要是指有的学生因为先天缺陷或后天因素，导致了学生在平时生活中不能正常行动，导致了学生在阅读、表达、计算、写作、会话能力方面与同龄人存在差异。因为与同龄人存在这些差异，造成了这部分学生的自卑、自责等心理问题，同时也害怕和同龄人相处沟通，也造成了这部分学生的孤独性格，产生对人和学习的焦虑。

心理因素主要指有的学生意志薄弱、耐挫力差，人生目标不明确而产生心理异常。比如有的学生就很想每次考试都取得好成绩，结果一直都不能如愿。因而这些学生逐渐失去信心，认为自己已经很用功了，成绩只是一般般，也就很容易认定自己不是读书的料，因而对未来的发展前景感到茫然。也有的学生在学习过程中因成绩突然退步而备受打击，开始对自己的学习能力产生怀疑，进而产生学习焦虑心理。再比如学生在生活中遇到小挫折，意志薄弱，没有勇气去克服困难、去探索真相，只会怨天尤人，从而颓靡不振，甚至出现思想和行为上的偏差。

2 来自不同方面的压力

第一是来自家庭、学校、社会的压力。美国心理学家杜威说过：“家庭中正常关系的失调，是以后产生精神和情绪上各种病态的土壤。”家长对自己孩子要求过高，无形中就给自己孩子造成较大的心理压力。为了达到父母提出的要求，学生时常会唯恐辜负家长的期望，担心害怕自己成绩不好，对不起父母，稍有不顺，便忧心忡忡、焦虑不安。学校缺乏全面发展的宽松和谐的气氛，片面追求升学率，学生在繁重的学业下感到压力大，甚至会害怕考试。在应试教育的影响下，容易产生重智轻德、分数至上的消极现象，这往往使学生产生焦虑情绪。而随着当今社会经济的迅速发展，传播媒介所造成的各种负面影响，也不利于学生健康成长。

第二是学生的个人压力。学业和考试等方面固然造成了很大的压力，但是在同样的压力下，不同个体所感受到的压力程度却不同，这与个人的个性特质有关。有的学生能够根据主客观情况，合理制定自己的成长计划，且有较大的达成希望。有的学生给自己定的目标要求过高，不切实际，而且又很在乎得失成败，自尊心又强，这样学生就会有很大的心理压力。有的学生害怕面对学习过程中的困难，由于意志薄弱，没有勇敢地去探究解决方法，产生了紧张不安、慌乱惧怕的心理，这无形中又增加了心理压力。

3 在信息技术课程教学中渗透心理健康教育的策略

全面分析了学生产生各种异常的原因后，对一些可以改变的主要因素进行调控，就有可能减轻学生的焦虑感。这就要求我们在课堂上渗透心理健康教育，以减轻或消除学生各方面的异常情绪。为此，笔者在信息技术课程教学中采取了以下几个策略：

（1）在课堂中以励志文章来激励学生，树立学生的自信心。心理学研究发现，一个人如果没有受到激励仅能发挥其能力的20%～30%，如果受到正确而充分的激励，其能力将发挥80%～90%。激励会增强学生不断进取的动力，能够更好地促进学生学习的积极性，培养学生的自信心。比如在WORD文字编辑教学中，用一些励志文章作为文字材料来示范编辑。例如2004年，汕头大学以优异成绩录取了一个极特殊的学生，他叫何信平。用何信平的奋斗事迹为材料，组织学生进行段落间距设置；对标题进得字体大小等编辑；对文中描写何信平如何努力的句子加着重号；对何信平身体一残疾重点词设置颜色……让学生在操作中认识何信平，认识何信平如何奋发地学习，如何摆脱物欲的困扰，对目标追求的单一和生活的简约。认识了何信平，看到了何信平的成长事迹，学生自己不禁会思考：如果我是他，我能做到吗？我能做得更好吗？和何信平相比，自己在成长路上都做了哪些？回想起自己平时的表现，逐渐明白自己为何缺少了自信，为何常常那么在乎周围的眼光和议论，缺少了专注，也慢慢明白了只有付出才有回报。和何信平相比，自己四肢健全，是个身心健康的人，一样能在成长路上走得更顺更好。這样学生就会树立自信心，并下决心努力克服各方面的困难，学习积极性自然就能得到提高。

（2）课堂中以具体数据来鼓励学生，提高学生学习的积极性。学生形成积极的学习态度，正确的学习动机，愉悦的学习情绪，这是课堂教学取得良好效果的关键。有很多学生对自己的未来发展前景感到迷茫，特别是现在的中职生，他们毕业就面临就业，面对竞争力如此激烈的社会，中职生容易产生消极心理，学习积极性低下。适度的眼球刺激能够催化学生强烈的求知欲望，促进学生的学习积极性，加强学习的自信心。这就要求教师在课堂教学中，可以用一组组有关数字给学生眼球上的刺激，对他们进行心理上的鼓励。首先要保证这一组组数字的真实性。要让学生从心理上接受这一组组数字，可以在课前布置学生上网收集，也可以课堂上当场让学生上网核查其真实性。只有让学生确认数字的真实性，对学生的眼球刺激才有效果，并深深地触动学生的内心。例如，对于14电子班学生，讲授EXCEL图表应用时，利用上海近几年联想有限公司各工种工资样本数据为材料（表2），创建柱形图（图1）、折线图（图2），用这两类图表直观表现各工种工资高低，形象地反映出各工种工资的对比关系。教师要特别指出普工工资的低下，强调学好专业技术的重要性。同时教师也可以举几个事业单位人员的工资，比如教师自己的每月工资也只有4000多元。经数据对比，学生就明白中职生若能学好专业技术，也一样会有美好的发展前景，进而就会逐渐消除自卑心理和消极思想，对未来的发展充满信心，增强了其参与专业技能学习的积极性。

（3）课堂中采用小组合作学习模式，促进学生之间的团结协作。由于受家庭教育和社会因素的影响，不少学生养成自私、冷漠的性格，出现了不少学生性格孤僻，怕与人交往的现象。在课堂上采用小组合作学习模式，能有效改善这种现象。合作学习是以学习小组为基本组织形式，系统利用教学因素的互动，促进学生的学习，以团体成绩为评价标准，共同达成教学目标的教学理论与策略体系。在课堂教学中，笔者给班级分成了若干小组，每小组四至五个学生，小组长则由同组学生自己选择。平时多数采用项目式教学模式，在每个项目学习中则以多任务驱动为主要教学方式。要求小组在完成各项目时分工合作，以共同完成项目为目标。在这合作过程中，每个学生的任务都关系到最终目标的达成，这就要求每个学生都要积极参与小组交流和合作，这就打破了学生之间的隔阂。同时在交流过程中，可以让学生有更多机会表达自己的（下转第175页）（上接第166页）独特见解，分享彼此的观点，提高学生的参与意识和水平。通过多次小组合作完成一定的学习任务，学生之间的交流更加热烈，学生从心理上慢慢消除对人的焦虑，逐渐积极参与小组合作，并从学习中收获成功的喜悦。

（4）全面合理地评价学生，提高学生心理健康水平。努力在课堂活动环境中营造和谐的氛围，教师对学生进行全面合理的评价是关键。教师予以学生适时、恰当、正确的评价，会使学生产生成功感、喜悦感，激发学生进一步的学习欲望。要正确评价学生必须以学生的自尊为基础，通常的做法是表扬和批评，但表扬要发自内心有真情实感，且要针对性要强。批评时也要注意运用关切的语气与和缓的语调，让学生感到诚服。教师在课堂上对学生进行评价时需要有一定的幽默感。比如在PowerPoint中對各对象和文本自定义动画，教师为了批评设置统一动画效果的学生，将其比喻成只做了一种菜，单调且让人没胃口；表扬设置不同动画效果则比喻成做了多种菜，花样多让人胃口大开。问问学生喜欢哪一种？学生肯定说喜欢后者。这样幽默的比喻让课堂氛围变得温馨，被批评的学生也在这样轻松的心情下，心悦诚服地修改自己的作品；被表扬的学生也得到了鼓励，会更进一步思考如何把动画做得更丰富多彩。

4 小结

总之，中职生信息技术课堂教学中渗透心理健康教育，贵在潜移默化，贵在“润物细无声”。教师在课堂教学过程中，要自觉运用心理学的思想和方法，结合教学内容和形式渗透心理健康教育，将心理健康教育与课堂教学活动融合在一起，挖掘学生的潜能，调整学生的心态，引导学生健康成长。

参考文献

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