饮食习惯差 糖尿病也会找上孩子

随着人们生活水平的提高，对孩子的饮食也更加上心，很多家长想尽办法给孩子补充营养。然而，这样有时候反而会害了孩子。现在，孩子发育越来越早，甚至有些患上糖尿病。

其实，孩子肥胖除了因为吃了很多高热量、高脂肪的食物之外，与父母的举动也有关。很多家长担心孩子营养不够，整天逼迫孩子吃饭，却不知道这样不仅会导致其发胖，而且可能诱发糖尿病。

其实，家长担心孩子吃不饱、营养不够没有必要。因为孩子自己懂得进食，饿了的时候自然会吃饭，不需要家长强迫孩子吃饭，而且吃得多与营养足不成正比。

家长需要做的就是为孩子提供营养丰富、均衡的饮食。专家表示，孩子日常饮食荤素搭配要合理，家长应适当多给孩子吃高蛋白、富含纤维素的食物，少给孩子吃快餐、碳酸饮料等垃圾食品。