国外竞技力量训练学术热点前沿情报

赵丙军

(聊城大学 体育学院，山东 聊城 252059)

体育科技对运动训练过程的全面参与和支持是现代竞技体育发展最为突出的特征.竞技运动训练最主要的目的就是要提高运动员的竞技能力，而运动员竞技能力的快速提高，则离不开科学训练理论和方法的指导.在运动员竞技能力的5个构成要素中，体能能力具有基础性地位，其核心则主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基本运动素质，特别是力量素质的重要性无可替代，是运动员获取优异运动成绩的最根本保障，生产了众多的研究成果.然而，这些研究成果对竞技力量训练运动实践的推动作用尚未得到充分体现，其中针对竞技力量训练研究热点前沿进行的系统梳理和分析不足是这种状况的重要致因之一.他山之石，可以攻玉.本研究主要运用新近兴起的科学知识图谱方法，对国外竞技力量训练2001-2012年间生产的科技文献进行数据挖掘，揭示国外竞技力量训练学术研究的时空分布特征和热点前沿主题，不仅可丰富和充实我国竞技力量训练理论方法体系，为广大教练员、运动员科学地进行力量训练供智力支撑，而且可为竞技力量训练研究人员的科研选题和体育科研管理部门有针对性地制定科研规划提供参考.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以WOS数据库所收录的2001-2012年国外竞技力量训练相关学术论文1 535篇为研究对象.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法.通过对上体、聊大图书馆的馆藏资料，以及中国期刊网等的检索，收集相关研究资料并进行系统的梳理和分析，为本研究的展开奠定理论基础.

1.2.2 专家咨询法.通过咨询国内体育领域部分专家学者，制定了本研究的检索策略.

1.2.3 数理统计法.运用统计方法，把统计结果从时间和空间2个维度揭示国外竞技力量训练研究的分布特征.

1.2.4 知识图谱方法.知识图谱是在文献计量学、科学计量学和信息可视化技术的基础上发展起来新兴研究方法[1]，是科学计量学的新发展.利用CiteSpace软件工具，生成可视化图谱，直观地展示国外竞技力量训练学术研究热点前沿主题的分布特征.

1.3 数据收集与清洗

1.3.1 数据收集.2013年7月28日，以主题=“strength training” OR 主题=“explosive training” OR 主题=“power training” OR 主题=“resistance training”等为检索策略，在WOS数据库中进行了文献数据的检索(时间跨度=2001-2012年，文献类型=ARTICLE)，共获得相关文献7 121篇.但它们中包含大量与竞技力量训练关系不甚密切的文献，为此，又分别以“sport*”、“athlet*”、“player*”和“elite”4个与竞技运动训练密切相关的主题词对检索结果进行了精炼，共得到1896篇文献.

1.3.2 数据清洗.

(1) 题录数据除重.利用CiteSpace软件除重功能对下载的1 896篇文献题录数据进行了除重处理，除重后获得1 535篇有效题录数据.

(2) 文献题录特征项的清洗.对有效题录数据中的文献作者、机构、国家、关键词等特征项进行了大小写、单复数、同义近义词合并等方面的清理工作.

2 国外竞技力量训练研究的时空分布特征

2.1 国外竞技力量训练研究的时间分布特征

国外竞技力量训练研究2001-2012年间共发表相关文献1 535篇，年度发文量和逐年累积发文量均呈指数式快速增长(见图1)，表明国外竞技力量训练研究领域目前正处快速发展时期.

图1 发文量变化趋势图

2.2 国外竞技力量训练研究的空间分布特征

从空间方面考察，这些研究成果分布在55个国家的1 127个研究机构中，非重复作者人数共5 310人.其中发文量较多的国家有美国(535篇)、澳大利亚(149篇)和英国(104篇)等(见图2a)，说明它们是国外竞技力量训练研究较多的国家；研究机构方面，澳大利亚的伊迪斯科文大学(46篇)、美国的新泽西学院(29篇)、芬兰的于维斯屈莱大学(27篇)以及美国的康涅狄格大学(25篇)等高等院校的发文量较高(见图2b)，可以认为它们是国外竞技力量训练研究领域的卓越机构；研究人员视角来看，发文量较高的主要有WJ Kraemer(28篇)、RU Newton(28篇)、K Hakkinen(22篇)、NA Ratamess(19篇)、AD Faigenbaum(19篇)和Jay R Hoffman(19篇)等(见图2c)，可以认为他们是国外竞技力量训练研究领域的学术领军人物；此外，共有75个学科涉足了国外竞技力量训练的相关研究，其中运动科学(1 217篇)、生理学(156篇)、营养学(89篇)和骨科学(79篇)等学科的涉入较深，一定程度上表明国竞技外力量训练研究的视野较为宽阔，知识基础来源广泛，跨学科(或多学科)研究特色鲜明.

图2 国外力量训练研究的空间分布图

3 国外竞技力量训练研究热点前沿主题分析

图3 国外竞技力量训练研究的关键词共现网络图谱

科学计量学中对一个学科或领域研究热点前沿的识别方法有多种，主要包括词频分析、共词分析、文献耦合分析、文献共被引分析、作者共现分析、作者共被引分析等，其中共词分析方法最为直接和常用.共词分析法以论文的关键词、主题词或标题词为统计分析对象，统计文献关键词、主题词或标题词两两之间在一组文献中共同出现的频率，即可形成由这些词对相互关联所组成的共词网络，网络内节点之间的远近疏离便可反映研究内容的亲疏关系.[2]在共词网络分析中，以高频、高突现系数和高中间中心度关键词作为热点前沿的代表性词汇，并通过对网络中热点前沿词汇的聚类分析，探测研究领域中热点前沿主题的分布态势.为更细致地揭示国外竞技力量训练研究领域的热点前沿主题构成，将CiteSpace软件的运行参数设置为：时间切片=1年，节点类型=关键词，节点入选阈值=TOP100,共现强度算法=余弦系数法，混合网络裁剪方法=网络寻径算法，构建了国外竞技力量训练研究的关键词共现网络图谱(见图3).网络中节点大小与关键词出现频次成正比，年环和连线颜色与年度相对应，年环厚度与关键词的年度出现频次正相关，连线粗细与关键词间的共现强度正相关，带紫色圆环的节点为中间中心度≥0.10的节点，紫色圆环厚度与节点的中间中心度成正比.

为使人们对国外竞技力量训练研究的热点前沿有个初步的了解，对网络中的高频、高突现系数和高中间中心度关键词进行了统计整理,见表1.

表1 共词网络中高频、高突现系数和高中间中心度关键词一览表

图4 国外竞技力量训练研究关键词聚类分析图

根据共词网络中关键词间的共现强度大小，又对关键词进行了聚类分析(见图4).

该聚类分析图的Modularity Q和Mean Silhouette[3]值分别为0.824 3和0.829，聚类效果较好.聚类结果表明，国外竞技力量训练研究共词网络共包含24个聚类，其中规模和内部一致性系数较大的类群有7个.通过分析类群内关键词涵义及类群间关系发现，7个聚类可整合为运动员机体对力量训练的反应与适应、力量训练的方法手段研究、力量训练中的物质补充以及力量训练与运动损伤预防和康复的关系4个研究热点前沿主题.

3.1 运动员机体对力量训练的反应与适应

力量训练首先要对运动员的肌体施加一定负荷的刺激，运动员肌体接受这些刺激后，就会产生一系列的反应与适应现象.分析相关研究成果发现，国外竞技力量训练研究主要集中于运动员的身体成分[4]、心血管系统[5]、内分泌系统[6]、神经肌肉系统[7]等对力量训练刺激的反应与适应问题.特别令人关注的是，部分相关研究已深入到某些适应现象的基因机制层面.如Yang N(2003)[8]、Laurentino GC(2012)[9]等都是围绕该问题展开的探索，发现运动员的竞技能力受特异性基因的影响，而基因结构的可遗传性为竞技体育中的基因选材提供了理论依据.但长期的专项化训练是否能改变运动员的基因结构，这些改变了的基因结构是否也具有遗传性等问题，尚需进一步深入研究.

3.2 力量训练的方法手段研究

力量训练的方法手段研究是国外竞技力量训练研究的一个重要研究主题，主要涉及传统抗阻训练[10]、电刺激训练[11]、增强式训练[12]、复杂训练[13]、同期训练[14]、血管闭塞训练[15]、振动训练[16]、末端释放训练[17]、激活后强化训练[18]等多个方面.相关研究主要探讨了各种训练方法手段对不同性质力量，以及不同专项、不同水平运动员的训练效应问题，发现训练效果具有方法手段特异性、力量性质特异性、专项特异性、个体特异性、负荷量度特异性、测试指标特异性等，并认为对同一性质力量的训练，多种训练方法手段的组合比单一训练方法手段的训练效果更佳.

3.3 力量训练中的物质补充

科学合理的力量训练可导致肌肉肥大，肌肉肥大的本质是肌肉蛋白的合成率高于分解率；而肌肉蛋白质合成率的高低又会受到其合成底物浓度的影响，合成底物的浓度则受制于营养物质摄取的种类和时间等因素，因而，力量训练中如何进行营养物质的补充也成为了国外竞技力量训练研究领域中的一项重要研究内容.该主题研究中，国外科研人员主要围绕补什么、怎么补、补多少、什么时间补和营养补充的作用及其作用机制等问题而展开.其中补什么主要探讨了补充碳水化合物[19]、蛋白质[20]、氨基酸[21]、维生素[22]、肌酸[23]、咖啡因[24]、合成类固醇[25]等物质对肌肉蛋白合成的影响；怎么补主要对单独补、混合补[26]及短期补、长期补[27]2个方面的效果进行比较研究；补多少主要从适量补和过量补2个角度进行探讨；补充时间则从训练前补[28]、训练后即刻补[29]、睡前补[30]及其他时间补[31]的作用进行对比分析；营养补充的作用主要从其对肌肉蛋白合成率的影响、肌肉肥大等侧面进行分析；作用机制多从生理、生化等微观角度进行阐释.综合分析发现，多数研究成果表明各种营养物质的补充可在一定程度上促进运动员力量的提高，且效果为混合补优于单独补、长期补优于短期补、适量补优于过量补、训练后即刻补优于其他时间补等.

3.4 力量训练与运动损伤预防和康复的关系

运动损伤是影响运动员正常训练比赛、成绩提高、甚至运动寿命长短的最重要因素之一.导致运动员受伤的因素很多，如技术的合理性、项目的对抗性、体能发展水平等，其中力量素质的强弱及其平衡性与否非常关键.因此，力量训练与运动损伤和康复的关系成为了国外竞技力量训练学术研究的热点前沿.研究主要围绕力量训练与运动员关节扭伤[32]、肌肉拉伤[33]、韧带损伤[34]、跟腱炎症[35]、肌肉或关节疼痛[36]之间的关系而展开.研究表明，力量训练不仅可提高运动员的肌肉力量，而且可降低运动中各类损伤的发生率，有利于运动员损伤发生后的康复，使其更快地重返竞技赛场，并能更为有效的预防伤病的复发.

4 结论

(1) 国外竞技力量训练学术研究目前正处快速发展阶段，美国、澳大利亚、英国、加拿大等是国外竞技力量训练研究较多的国家，伊迪斯科文大学(澳大利亚)、于维斯屈莱大学(芬兰)、新泽西学院(美国)、麦克马斯特大学(加拿大)、康涅狄格大学(美国)等高等院校是国外竞技力量训练研究的卓越机构，WJ Kraemer、K Hakkinen、RU Newton、NA Ratamess等专家可称为国外竞技力量训练研究领域的翘楚.

(2) 运动科学、生理学、骨科学、营养学等学科知识是国外竞技力量训练研究重要的知识基础，跨学科或多学科知识整合是国外竞技力量训练研究的突出特征.

(3) 国外竞技力量训练学术研究的热点前沿主要聚焦于运动员机体对力量训练的反应与适应、力量训练的方法手段、力量训练中的物质补充、力量训练与运动损伤预防和康复的关系等方面.

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