微课在体育技术实践课教学中的应用研究①

2017-01-10杜波

当代体育科技 2016年34期

关键词：知识点动作微课

杜波

(黔南民族师范学院体育学院贵州都匀 558000)

微课在体育技术实践课教学中的应用研究①

杜波

(黔南民族师范学院体育学院贵州都匀 558000)

微课程的运用与传播,冲击着传统的教学观念,引领教育教学变革的方向。将体育技术实践课的教学特点与微课程理念、特点、设计与制作完美地契合。文章就微课在体育技术实践课教学中的应用进行思考,从实践中得出体育技术实践课微课程设计与制作和使用的建议,为众多的体育技术实践课微课程建设提供一定的参考与借鉴,为当前学校体育教育教学改革提供参考。

微课体育技术实践教学应用

微课最早源于英国纳皮尔大学的T·P·Kee所提倡的一分钟演讲及美国北爱荷华大学McGrew教授所提倡的60s课程[1]。2011年国内学者胡铁生将微课这一概念引入，同时进行了一定的阐释。此后，众多的学者对微课进行相关的研究，涉及到其概念、特点、作用、各学科的应用、制作手段与技术等。从研究中可以发现微课不是单纯的视频课、不是以往的精品课、不是整堂课的教学实录，它更加精练、简洁、目的更明确、任务更具体、针对性更强。它区别于传统的教学模式，让教学内容更加形象、生动，适应了当代学生的认知习惯，适应了学生的学习特性。

体育技术实践课，不论是体育专业学生的术科还是普通大学生体育课程，均是以运动技术动作学习为主要教学内容，以学生实践练习为主要教学形式。在当代教育改革和“互联网+”教育的冲击下，对体育技术实践课程的微课教学应用与思考，顺应当代教育的发展趋势，有利于促进体育教学改革，提高体育技术实践课教学效率。

表1 《足球》微课程设计脚本

1 微课的概念及特点

1.1 微课的概念

在众多研究者的研究成果中发现，对于微课没有很明确的定义。结合众多研究成果，认为微课是将系统知识分解成众多知识碎片(知识点)，并针对某一知识点利用现代多媒体技术手段制作成利于学习者自主学习的网络视频课程。它不是传统教学的课堂实录，更注重知识点的把握，具有明显的“一点一微”特性。同时也不是单纯意义上的知识点解读，它也应具有教学的系统性与完整性，做到知识的“微而不微”。

1.2 微课的特点

1.2.1 知识点明确、针对性强

微课是将众多知识点碎片化，以某一知识点进行微课设计与制作，区别于常规课堂的多点化、内容繁杂等情况，它主要是以反映某一知识点的教学为主，其教学内容精练、教学主题突出、教学设计直奔主题，凸显所设计的知识点，一般很少做无谓的拓展与延伸，具有很强的针对性。

1.2.2 素材丰富、场景再现

微课虽然是以教学视频为主要内容，但它依然整合了课堂教学的设计、课件、反思、学生信息反馈等多种内容。同时融入丰富的音频素材、图片素材及非教师本人的其他知识体系视频素材，不仅能提高学生学习兴趣，更能真实地反映知识点的应用性与联系实际性，规避学生常规课堂的思维局限性，能将知识点场景化、真实化，从而提高堂教学效率。

1.2.3 视频精炼、制作快捷

微课视频时间一般不超过10 min，这非常符合一般人的认知特点。因此对微课视频的内容要求更为明确，视频大小受到限制，以Mp4格式为例，10 min视频通常几十兆，不超过两百兆，不仅利于存储，而且格式的多样性也利于传播。同时由于视频时间短，在拍摄和录制的过程中，也便于教师把握重点、难点，即使出现瑕疵，也很容易剪辑甚至重新录制视频，后期制作相对于冗长的课堂实录也显得容易、快捷。

1.2.4 网络发布、使用迅捷

微课视频短小，格式多样，完全能充分利用现有网络平台进行微课发布。例如班级QQ群、微信群、微信公众平台及众多APP应用，甚至可以利用优酷视频、腾讯视频、土豆视频等视频网站发布自己的微课。通过网络平台的发布能使微课更为快速地传播，通过电脑、平板、手机都可以实现实时、定时发布。

2 微课特性对体育技术实践课教学的作用

2.1 促进学生自学能力的培养

体育技术实践课主要以学生学习运动技能为主要内容，微课的发布可以是长期有效(取决于发布者的设定、撤销或删除)。学生可以在微课发布后按照微课内容进行自我练习、自我纠错、相互实践、相互纠错等，能充分发挥学生自学能力，逐步培养学生对该运动的理解能力。

2.2 促进学生对正确动作的理解

微课的视频特性决定了对体育技术再现的场景性、展现体育技术的多样性。视频的慢放功能，能加大学生对快速动作的理解能力；拍摄角度的不同选择，能体现运动技能在不同方向、位置的变化，克服实践课堂教师示范面的单一性、学生视觉差等问题；视频特写或局部放大，让学生更能看清动作的微小变化、局部动作要求与特点。

2.3 激发学生运动兴趣，扩充练习时空，促进运动技能的掌握

微课多媒体素材的广泛运用，能激发学生对该项运动技能的兴趣。如选择国际赛事、具有代表性的体育人物所演示、展示、比赛的动作，能充分激发学生对所授内容的实战意义理解，激发学生运动兴趣。同时微课的多种平台运用，能让学生课余时间不懂就看、不会再练、反复观摩、反复实践，相当于教师随时在身边，大大扩充学生练习的时间与空间，从而进一步促进学生对运动技能的掌握。

3 体育技术实践课与微课设计制作的契合度

3.1 知识碎片化符合微课的基本要求

一堂体育技术实践课不论是新技术的学习还是已有技术的提升运用，均是采用1～2个练习为主，通过学生练习逐步达到该次课的教学目标，经过很多次相关内容的练习进一步达到掌握、运用某一运动技术的能力。虽然课程整体知识体系是完整的，但是每堂课的知识(练习)可以是独立的，不需要像其他学科做专门的知识点碎片化，只需要按照体育运动技能教学的一般规律进行即可。每个练习自身的相对独立性复合微课的特性，指向明确、具体，具有很强的针对性，完全符合微课设计与制作要求。

3.2 视频多元化符合微课的特点

体育技术实践课教学过程中，学生主要是通过观看教师讲解与示范、模仿练习、教师纠错、学生再模仿再练习，从而达到运动技能的掌握。体育技术实践课微课视频，完全能替代教师的现场示范与讲解，同时视频的多元化还能克服实际教学过程中一些快速动作看不清、空中动作无法停顿、教师年龄限制示范不到位等严重影响学生观看、模仿、理解动作的情况。同时运动技术视频的多元化，也能克服一般微课视频以教师单纯讲解的现象，运动技术视频的快慢结合、教师与体育名人的示范结合、局部与整体的动作再现也大大丰富了微课元素，自然而然地让微课更具特色、更加生动、形象。可见，运动技术视频的多元化完全符合微课设计与制作的要求。

4 体育技术实践课微课程的制作建议

4.1 体育技术实践课微课程的设计构思

体育技术实践课具有运动技能掌握的特殊规律性，是以学生练习为主体，以运动技能的练习为主要内容。因此在体育技术实践课微课程的设计时，同样要以运动技能学习的一般规律为原则，以学生为主体，以运动技能的基本认知规律为主导，设计微课程内容。要把握运动技能练习方式的目的、意义，注重运动技能的整体展现与局部动作规范，对特殊动作做多角度设计，充分体现动作的规范性与准确性。同时视频呈现动作技术或练习方式要控制时长，不易冗长，能体现动作规范即可。

如足球微课程设计，应以熟悉球性为该微课程的前期内容。在熟悉球性练习中如原地踩球练习，在微课程设计时：首先，对熟悉球性的作用与意义进行要点式讲解。其次，进行速度与慢放速度相结合的全身正面的视频动作展现、全身侧面的视频动作展现、脚部动作的正面与侧面视频动作展现，示范动作在一个8拍，同时配合技术动作讲解与要点提示。再次，对常见错误动作做视频展现与纠错。最后，用踩球行进与后退提升练习难度，激发学生对原地踩球练习的学习兴趣，同时提升练习空间。

4.2 编写简单有效的微课脚本

微课脚本虽然不必像电影电视拍摄脚本那样详尽，但是它也是必不可少的。它主要是让微课设计者理清思路、让视频拍摄者明白位置及拍摄方式、让后期制作的媒体技术人员能尽快掌握课程设计者的意图并通过后期处理达到课程设计者的要求。

如足球微课程设计，第一课熟悉球性，编写了如下的微课脚本(见表1)。

4.3 制作简洁的PPT课件

体育技术实践课的微课虽然以视频呈现运动技术、练习方法为主，但是也应具备相应的理论知识，如：动作的优点、动作的意义及作用、动作主要要领等，这些内容通过文字、教师讲解的视、听呈现，更有利于学生对所学内容的记忆、掌握。通过录屏软件，可以快速、有效地将微课中的文字内容制作成视频，也就需要教师制作与内容相关的PPT课件。制作PPT课件时要注意PPT课件应该简洁、重点突出、抓住关键，切忌整篇文字。同时PPT动画设计不易过多、不易复杂。

4.4 采集丰富的视频集合

体育技术实践课微课的视频拍摄时，要注意光、风、服装等多方面的影响。在拍摄视频时要重复拍摄，示范面、镜头位置要多角度，要采集丰富的视频集合以便于后期视频处理及媒体合成。因为素材多，后期的选择就多，才能按需选择合适的视频，以便更完美地体现动作。

4.5 编写规范的语言文稿

微课的制作必修配合教师的讲解才能让学生更真实地感受教学过程，同时也是教学情境的体现。因此在微课语言讲解时，既不能条条框框过于呆板，也不能随意发挥不着主题。因此就需要编写教师的讲解文稿，做到直奔主题、语言简洁、重点突出、具有该教师讲课的主要特点、特色。

4.6 课件、视频、讲解的合理整合

将各项素材收集与整理后，按照编写的微课脚本，运用合理的媒体技术手段进行整合。在整合时要注意各项素材的过渡、讲师讲解的语速、动作视频与字幕的配合以及字幕的大小、颜色、位置等。只有将课件、视频、讲解等多项素材合理有效地整合，才能体现微课的特点，才能表现课程设计者的思想，以利于学生有效地学习和掌握所授内容。

5 微课在体育技术实践课教学中使用建议

5.1 微课学习不能代替体育技术课中的学生实践

体育技术实践课微课程，不同于纯理论型微课程。学生不仅仅要掌握必要的理论基础知识，更重要的是进行练习实践，才能达到体育技术实践课的教学目的。因此微课的观看学习，是完全不能替代学生的练习实践，学生只有对照练习视频、练习方法进行自我练习、自我纠错、自我总结才能达到体育技术实践课的要求。

5.2 选择合适的发布时间与发布平台

微课的发布应该在该体育技术实践课教学的前期，起到学生预习练习的目的。课中教师再根据学生练习出现的问题进行更有针对性的指导，才能提升学生掌握技术动作的能力。同时体育技术实践课微课也应该保留一定期限，让课中还没有掌握的学生课后有模仿的对象，课后有练习的方法、有正确的动作参照，直到达到技术动作的掌握。同时发布的平台应该做到稳定、快捷、有效，有条件的学校可以利用学校的数字资源教学平台进行发布，如没有条件可采用班级QQ群进行视频发布，以保证学生能顺利、实时地接收到微课资源，同时也利于教师网络答疑，掌握学生反馈信息，以促进课前、课中、课后的教学延续。

5.3 微课也需要创新与更新，不能一劳永逸

微课的制作生成，虽然可以长期保存、永久使用，但这并不意味着可以一劳永逸。特别是体育技术实践课的微课程，很多教师容易因为运动技术的革新速度是一个相对漫长的过程而走向误区。认为运动技术不变革，微课就不需要创新、不需要更新。即使运动技术不变革，但是随着教学对象的不同、教师教学经验的积累，对同一技术动作的有效练习方法、教学理念、练习形式却会发生巨大的变化，因此体育技术实践课微课需要不断地创新、不断地更新，以适应体育技术实践课教学需要。

6 结语

现代媒体技术的日益成熟为微课制作奠定了基础、信息传播技术的迅猛发展给微课程发展提供了条件，同时微课程的兴起、传播与应用，冲击着传统的教育方式，给教育教学改革提供了一条参考路径。体育技术实践课微课程更能体现微课的特性、更能完美地呈现动作过程、动作技术关键。基于微课的体育技术实践课微课程，必将更加有效地促进学生运动技能的掌握与提高，提高学校体育的教学质量，从而提高学生身心发展水平。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.34.076

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