《国家学生体质健康标准》测试数据分析及对策研究①——以山东协和学院2015级学生为例

李晓汝

(山东协和学院 山东济南 250109)

《国家学生体质健康标准》测试数据分析及对策研究①
——以山东协和学院2015级学生为例

李晓汝

(山东协和学院 山东济南 250109)

学生体质下降已经成为当今我国各级各类学校无可争议的事实,其主要原因是阳光体育运动不能高效广泛开展,重学习而忽视了体育锻炼,对学生体质的要求越来越低。通过对山东协和学院2015级大学生体质测试的结果进行分析与研究,得出:学生测试的成绩合格率达到了国家规定标准,但优、良率较低,及格分数段人数比例较大;女生肺活量指数成绩较差,男生坐立体前驱成绩与女生成绩差别不大。

国家学生体质健康标准 大学生 测试 现状 分析

1 研究目的

近年来,大学生的健康越来越受社会的关注,不少大学生对零食依赖,没有合理的饮食习惯,且对阳光体育运动没有深刻认识,缺乏体育锻炼,这些都是造成学生体质健康下降的主要原因。自2002年开始,体质健康标准开始实施,它是通过身高标准、体重、肺活量体重指数、1 000 m跑、800 m跑、立定跳远成绩等指标和相应评分体系全面反映学生的健康状况。要改变这种状况,必须深化大学生体育教学改革,强化体育课程建设,全面开展好课外体育活动,提高大学生的体育健康意识,进一步完善体育课程评价体系,使学生通过体育课程的学习,养成良好的体育锻炼习惯,有效增强体质、增进健康,认识到体育锻炼对自身健康重要性。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

该文以山东协和学院2015级267人(其中男生133人,女生134人)为研究对象。

2.2 测试项目及方法

男生测试内容为身高标准体重、肺活量、坐位体前驱、耐力类(1 000 m)速度灵巧类(立定跳远)；女生测试内容为身高标准体重、肺活量、坐位体前驱、耐力类(800 m)速度灵巧类(立定跳远)测试方法按照国家教委颁布的《国家学生体质健康标准》细则要求,并使用国家教委认定的体质测试仪进行测试和评定成绩。

2.3 研究方法

2.3.1 文献资料法

根据论文的研究目的和研究内容,查阅了大量相关资料,为撰写论文奠定了基础。

2.3.2 数据统计法

从学校体能测试中心获得数据,并且按照《国家学生体质健康标准》进行评定,从而做出数据分析。

3 结果与分析

3.1 男女生参加体质测试的参测率的分析

从调查可以看出,男生实际参测人数131人,参测比率98.5%。女生实际参测人数133人,参测比率99.3%。参测率明显高于男生0.8%,但男女的参测比率没有显著性的差异,符合阶段教委的测试要求。

3.2 男女生参加体质测试与标准的差异分析

从表1可以看出,男生的平均身高158.02 cm,与标准差别很大,女生平均身高基本接近标准,这一差别与男女学生的发育时间段关联很大。从肺活量的数据来看,无论是从标准差,还是从实际数据分析,女生的成绩明显高于男生。这是因为肺活量这一项目与体重息息相关,男生在此阶段体重指数高于女生。

表1 学生各项目成绩平均值、标准差统计表

从调查可以看出:女生在过轻、偏轻、肥胖等体重指标上好于男生,但是标准体重明显与标准差别很大,要低于男生6个百分点。这可能主要与女生更注重自己的身体形态,其饮食习惯、生活规律等要好于男生,而男生对形态的关注度不如女生,很多男生生活没有规律,饮食不加节制,甚至暴饮暴食,以至于产生目前这种状况。因此,在学校体育工作中应该特别关注男生的身体形态问题,加大饮食营养知识的教育。并且就肥胖这一现代“文明病”来说,明显男生发生的比率高出女生5个百分点,这就对男生这种饮食习惯提出要求,男生在用餐过后不应急着使自己的身体禁止不动,例如:立刻上床睡觉、上网、看电视等,长此以往,很容易导致高血压、冠心病、肥胖症等疾病的发生。而适量的体育活动,不仅可以预防该类疾病的发生,还可以增强抵抗力,促进血液循环,改善人体机能,感受体育活动带来的喜悦,达到身心的愉悦,继而增强幸福感。

从近3年肺活量指数来看,2012年不及格率为18.06%,2013年为30.44%,2014年为37.87%,这个数据非常不乐观。因为可以看出学生的肺活量不及格指数逐年递增。而2012—2013年度极为严重。这必须引起学校有关部门的高度重视,肺活量是人体呼吸的最大通气能力,与人体的心肺系统、呼吸系统等关联很大。一般体重较大者肺活量也较大,而持续的中长跑可以提高人体的心肺功能指数,有效提高人体胸部扩张能力,从而提高肺部的最大通气量。但前提是必须要适量,如果刚开始运动负荷量很大,结果会适得其反。而在优秀率方面,同样出现优秀率逐年递降的现象。

从综合体制测试成绩分布可以看出,女生的不及格率比男生低2%,这不仅说明女生对体质测试这个活动的重视,更能说明女生由于天生的特性,对测试纪律的认知性也比较高。而从优秀率,良好率来看,女生低于男生。因为从身体结构、运动能力、身体素质等方面来看,女生在某一运动高度,由于女性的特性,不及男生,这是情理之中的。

4 结论与建议

4.1 结论

(1)大学生体质测试成绩不及格人数占很大的比重,及格以上的成绩与国家教委要求的还是差别较大,这就要求学校在这方面采取措施,提高学生的测试成绩,继而提高学生的健康水平。

(2)在肺活量指数方面,部分同学肺活量指数合格指数很低,主要的原因就是好多同学懒惰。在中长跑测试当中,有些同学开假证明,找别人替测,对体质测试的纪律一无所知。这是以后学校在教育当中不可忽略的,而为了提高肺活量,学校应该适当开展像中长跑这样的耐力性的练习。

(3)男女生坐位体前驱这个测试项目的结果令人满意。

4.2 建议

(1)学校体育教学与体能测试中心加强合作,认真做好每年学生体质健康测试,建立学生体质健康数。及时了解和掌握在校大学生体质发展变化,制定行之有效的运动处方,指导学生进行科学的体育锻炼。

(2)大学阶段应使体育课程与课外体育锻炼相互联系,切实提高体育课的开课率以及学生参加锻炼的出勤率。

(3)学校在增加体育经费的同时,体育教学要充分利用现有的体育场地器材,课余时间向广大师生开放,建立教师辅导制,为学生参加体育锻炼创造良好条件。

(4)学校在加强学校体育目标课的同时,要求学生完成某项指标,作为学期末的一项重要的考核。这能有效增进学生的健康,使学生能较为熟练地掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能；形成运动的爱好和坚持锻炼的习惯；培养和形成良好的心理品质,提高人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；形成积极进取.乐观开朗的生活态度；提高少数学生的运动技术水平。

[1]教育部.学生体质健康标准试行方案[M].北京:北京教学科学出版社,2002.

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[3]杨贵仁.学生体质健康标准《试行方案》解读[M].北京:人民教育出版社,2002.

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[5]王燕红.试析当前部分大学生体质下降的原因和改善对策[J].北京电子科技学院学报,1995(1):96-98.

G804.49

A

2095-2813(2016)11(c)-0119-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.119

山东协和学院人文社科研究课题,从山东省大学生素质测试浅议体育课的改革(项目编号:XHXY201320)。