体验式心理健康课程教学改革实践及效果分析

2016-12-09段元梅

湖南科技学院学报 2016年1期

段元梅

段元梅

（湖南科技学院电子与信息工程学院，湖南永州425199）

通过对湖南科技学院80名学生开展教学改革实践，经调查发现，体验式心理健康课程与提升大学生心理健康水平显著相关，即学生总体满意度高，能帮助学生很好地掌握心理健康知识并能有效地促进学习迁移。相对于传统的高校心理健康课程教学，学生更欢迎将心理健康知识寓于角色体验、情境视频、小组探究、行为训练中的“知情意行”整合的体验式心理健康课程教学实践。

体验式；心理健康课程；教学改革；教学效果

近年来，随着大学生心理问题的日益凸显，高校心理健康教育备受关注。心理健康课程是高校开展心理健康教育的主渠道，通过普及心理健康知识，传授心理调适方法，增强大学生自我心理保健意识，促进大学生心理成长。传统的心理健康课程以专题讲座为主，学生缺乏心理体验，解决心理问题的能力不强，教学效果不理想。体验作为生命的一种存在方式，伴随着心理成长，心理健康课程是以学生心理成长为出发点，因此，体验式教学能与高校心理健康课程有效结合。体验式心理健康课程教学改革强调学生的主体地位，注重教学过程，倡导人格健全，以引发学生的感受与内心认同，帮助学生实现心理成长。该研究选择湖南科技学院2013级计算机专业80名学生为研究对象，开展体验式心理健康课程教学改革实践，主要采用问卷调查法，并辅以访谈法进行效果调查。

一　思　路

高校体验式心理健康课程是“以学生为主体，活动为载体，让学生自己去感受领悟知识，再回归实践的教学模式”[1]。通过“创设情境、启动体验——设计问题、激活体验——交流感悟、升华体验——评价反思、践行体验”[2]，提升“学生知、情、意、行等方面的素质与潜能，完成知到行的内化”[3]。该研究以心理过程理论为依据，建立了一支由2名教授、4名副教授、7名讲师组成的体验式教学改革项目小组，通过专访、查阅资料，对本校近5年来引发大学生心理问题的事件进行资料收集、整理、分析和提炼，编写了《发生在大学生心灵花园中的故事》。力图使体验式心理健康课程教学成为学生主动构建内部心理表征的过程——不仅能获取“知”，更为重要的是获取与“知、情、意、行”相统一的“智”（见表1）。

表1. 体验式心理健康课程教学改革目标：“智”

知获取心理健康知识，提高心理健康的认知水平情通过情景体验感受心理健康重要性，建立情感层面心理保健意识意通过角色体验、讨论分享等过程以提升大学生心理保健的意志力行通过完成课外作业，将知识运用于生活，固化、迁移，构建积极行为

二　方　法

（一）教学资料及授课准备

（1）案例整理。作为授课资料的案例，在保证真实性的基础上，有必要对原始案例素材进行适当的加工、规范化处理和提炼归纳，这样更具针对性，更有利于教学目标的达成。为便于课程实施，体验式教学改革项目小组编写《发生在大学生心灵花园中的故事》时，将大学生常见易引发大学生心理问题的事件，如适应问题、认知问题、人际问题、情感问题等，进行比较分类编排（见表2）。

（2）情景剧编排。项目小组根据大学生心理健康教育教学要求，以《发生在大学生心灵花园中的故事》为素材，编辑了6个情景剧样本。在授课中，允许学生根据自己的喜好，对情景剧样本进行再加工。计划通过“选题－编剧－排演－分享”的过程，使学生更能理解当事人的心理，引发情感共鸣。

（3）集体备课。项目小组集体备课，精心设计教学方案，预设问题，并在上课前说课，确保教学质量。

表2. 大学生心灵花园中的故事分类

序号内容分类事件描述（举例） 123456适应问题认知问题人际问题情绪问题情感问题挫折问题某某对湖南气候、饮食和教师教学方法不适应，经常缺课，甚至想退学某某认为自己长相不好，留长刘海遮脸，走路低着头，说话声音很小某某总是要宿舍同学听他的，长此以往，宿舍同学远离了他，感到孤单某某因为亲人过世，情绪低迷，总是莫名的哭泣，睡不着，吃不下某某因为男友提出分手，心情不好，无心上课，头脑中总是浮现与男友的快乐时光，觉得自己对男友很好，男友这样待她，无法接受某某因班长竞选失败，感觉很受挫，觉得自己很无能，什么都做不好

（二）引导学生自主学习

知是行的先导，行是知的目的。系统的了解心理健康相关知识，可为大学生自觉维护自身的心理健康打下扎实的理论基础。项目小组拟定于上课前一周将《发生在大学生心灵花园中的故事》发给学生，并把搜集的相关教学视频放入网络平台，引导学生自主学习，要求带着问题进入课堂。

（三）巩固认知，提升情感

心理健康知识只有内化于心，健康心理才能外显于行。上课环节涉及启发引导、视频观赏、心灵故事再现、小组讨论和分享反馈。在观看情景剧的基础上，教师根据教学要求，组织学生对情景剧中涉及到的心理健康知识进行小组讨论。讨论的主题有六个方面：（1）是否认同情景剧中学生的行为表现.（2）他（或她）的心理问题是什么。（3）心理问题的产生原因。（4）你认为这个同学应怎样做。（5）你会怎样去帮助他（或她）。（6）如果你遇到同样的问题会如何处理。

在教改实践中，项目小组将实验班分8组，每组10名学生并设组长1名，组长带领组员依次讨论问题并得出最终结论，讨论结束后每组派代表发言，教师则结合具体情境针对问题和讨论结果进行总结，这样，学生更能理解大部分心理问题是由现实的生活事件引起以及个人对生活事件的认知和问题的解决能力与心理健康密切相关，有效转变了学生看待问题的视角，提升了学生生活问题解决能力。

（四）自我反思，换位思考

项目小组将引发大学生心理问题事件的原始素材，隐去当事人真实信息，班级同学以小组为单位进行情景剧表演，每位同学都要参与表演，表演结束后，针对自己表演的角色进行自我反思，写下体验感受。同学们表示在日后的学习中要重视心理健康知识的学习，自觉维护心理健康，构建积极行为。

（五）朋辈结对，反馈评价

体验式心理健康课程倡导朋辈结对，学生相互跟踪观察同学的日常生活行为，包括情绪、事情的态度、自我认知、生活事件的应对方式等，以评价教学效果。通过访谈，学生表示能将心理健康知识应用于生活实际，能采取积极的态度应对生活事件，能更客观的评价和接纳自己，人际关系更和谐等。

三　效　果

（一）问卷调查结果

体验式心理健康课程教学改革满意度调查采用李克特量表五级评分法。实验班80名学生对本次教学改革实践总体满意度较高。据统计，对情景剧的满意度是（4.790.66）分，小组讨论的满意度为（4.700.69）分，角色体验的满意度为（4.820.55）分，心理事件再现的满意度为（4.900.50）分，没有学生选择“很不满意”。

学生认为体验式教学对掌握心理健康知识有很大帮助和较大帮助分别为69.85%和30.15%；对心理保健意识的提高有很大帮助和较大帮助分别为63%和37%；对提高类似生活事件解决能力有很大帮助和较大帮助分别为40.34%和51.55，不确定的为8.11%；对提高自我觉知能力有很大帮助和较大帮助分别为67%和31%，不确定的为2%；对帮助他人能力提高有很大帮助和较大帮助分别为79%和21%。

在实验全体学生的心理健康知识认知情况调查中，学生对心理健康知识认知度由体验式教学前（50.334.99）分上升至教学后（90.112.97）分。

（二）访谈结果

项目小组遵循知情同意原则，随机抽取接受体验式教学的学生进行半结构性访谈。访谈以“请你谈谈对大学生心理健康课进行体验式教学的看法”开始，然后根据学生的回答再从心理健康课的基本要求中选择相应的问题进行引导，深入挖掘学生的感受，了解学生学习过程中的问题。访谈发现，所有受访者对体验式心理健康课程教学改革给予肯定。比较有代表性的感受有：

N1：体验式教学的讨论分享环节让我能更好地觉知自己。

N4：体验式教学中角色体验环节，我能理解当事人的心理，同时也意识到对事件的认知决定我们后面的行为。

N7：通过观看视频，我能意识到心理健康对我们的重要性。

N10：通过体验式教学，以后碰到类似的问题我知道该如何处理，以维护自身的心理健康。

（三）小结

（1）提高了学生心理健康水平。体验式心理健康课程教学不仅能帮助学生掌握心理健康知识，更能帮助学生提高心理保健的意识，自觉维护自身心理健康，提升心理健康水平。课堂通过视频情境的案例引导，老师对当事人心理问题的产生及当事人心态的解读，学生能更好地理解当事人；讲授、小组讨论，学生能更好的理解心理健康知识；融合角色扮演，学生能更好的觉知自己，启发学生应对生活事件的技巧，有效提升学生应对生活事件的能力。

（2）提升了心理健康课程实效。“一个成年人通过阅读的信息可学习到10%，听到的信息可学习到15%，而体验过的知识却能学习到80%。”[4]该研究表明，接受体验式心理健康课程教学后的学生对心理健康知识的认知得分明显高于接受传统教学的学生。体验式教学将心理健康知识寓于角色体验、情境视频、小组探究、行为训练中，不仅关注知识的获得，更关注学生“知情意行”的整合，所以，教学效果更好。

四　讨　论

（一）难题和对策

（1）师资水平的问题。项目小组认为，体验式心理健康课程教学改革在今后普遍实施中，最重要是提升教师的体验式教学能力的问题。在师资开展体验式心理健康课程教学改革胜任力不够时，可以采取专门从校外聘请长期从事体验式教学的专家对教师进行体验式教学理论、教学方法以及体验式教学设计的培训，同时，还要激励教师自学与体验式教学相关的技能技巧。

（2）教学组织工作量大的问题。体验式心理健康课程教学改革需要教师深入学生工作一线收集本校案例，并进行整理、提炼、编写成剧本。课前准备耗时多。为解决工作量大的问题，可采取组建教学团队的办法，分工合作，譬如教学团队每2个人负责一个情景剧的编写和编排以及相关视频的下载等。

（3）教学案例完善与扩充的问题。本次体验式心理健康课程教学改革实验，仅选取了6个具有代表性的心理健康知识采取体验式教学，仅在一个班上运用。要将心理健康课程体验式教学应用高校心理健康课程的所有教学内容以及推广到全校所有班级，势必要进一步完善案例，并增加案例的数量。项目小组认为，建立全校心理健康课程案例库，逐年递增累积，每年修订完善，可在较短的时间内解决这一难题。

（二）建议

体验式教学模式借鉴吸收了生命哲学、情感心理学、后现代知识论、对话伦理关于体验特征与意义的深刻论述，对于知识学习、人格健全、完整生命的成长与发展具有不可或缺的意义。[5]体验式心理健康课程教学改革实践，能促进学生更好地认知自我、管理情绪、和谐人际关系、适应社会环境，项目小组建议在全校心理健康课程教学中普及、深入开展。