阳光体育运动理念下高职体育课程改革之我见

2016-12-06湛嘉俊

长江丛刊 2016年24期

湛嘉俊

湛嘉俊

阳光体育运动是国家体育总局与共青团共同提出的一项针对我国亿万学生运动能力与运动兴趣的培养活动。其中，高职体育课程的改革工作对提高学生综合素质也有着极为重要的作用，本文便从阳光体育运动的概念出发，并对改革高职体育课程的具体方法做出分析，以期为各位读者提供参考。

阳光体育运动高职体育课程改革

让阳光体育运动与高职课程改革做到相互结合，不仅是要将高职体育课程特点予以突出，同时也满足了高职院校学生培养健康良好身体素质的目标。据此，本文对阳光体育运动理念下高职体育课程改革所做出的分析，也具有了十分重要的现实意义。

一、阳光体育运动理念下高职体育课程改革的相关概述

（一）阳光体育运用的概念

随着我国经济实力的不断增强与社会文明程度的大幅提升，素质化、能力化的教育模式也得到了越来越多的关注。据此，“阳光体育运动”则是在此背景下产生的以落实强健学生体魄、锻炼学生意志为目标的有益要求。

（二）阳光体育运动的下高职体育课程改革的意义

高职院校的体育课程教学有着多方面的意义，简要概括起来包括以下几方面内容：第一，在阳光体育运动背景下，加强高职院校的体育课程改革是当代素质教育的题中之意。高职学校的教育不仅仅局限于课本与专业知识上的培养，同时对于学生的身体素质也需达到一定的锻炼目标，据此，改革高职体育课程，使之符合阳光体育运动的理念，并建立起相关的锻炼制度，便成为亟待完成的事项。比如结合实际情况规定学生必须要达到的锻炼要求，并通过这些运动任务的达标以践行素质教育，达到提升综合素质能力的目标。

第二，阳光体育运动与高职体育课程改革是面对青年学生亚健康的身体状态的必然要求。目前，我国各大高校普遍存在学生身体素质下滑的现象，从国家体育总局的调查数据中能够显示，我国的青少年学生的身体营养水平与体重等方面的指数已经获得大幅提高，但又出现了肥胖超标、体能下降等相关问题。并且肥胖情况的增加又伴随着许多的病症，给学生的肺活量、耐力、视力状况造成不良影响，甚至还会使学生患上高血压或其他疾病等。面对这一严峻形势，增强阳光体育运动与做好高职体育课程改革工作便具有了必然性。

第三，加强高职体育课程的改革与强化阳光体育运动落实对提升学生身体素质起到积极有效的作用。合理的体育锻炼对于帮助学生增强身体素质、提升免疫力、耐力等都有着显著意义，因此，积极开展相关运动也为实现学生体质的整体、全面的提升有着巨大作用。

二、在阳光体育运动的背景下改革高职体育课程的主要方法

（一）为学生树立正确的健康的运动观念

要实现高职体育课程的改革，首先应当让学生对体育课程的学习观念产生转换，并树立积极、正确的运动意识。完成相关的体育锻炼活动，不仅能够直接对学生的身体素质起到增强效果，同时也从身、心两个方面实现体育教育。一方面，学生们每天积极参与体育锻炼，为减少身体疾病、改变虚弱体质起到显著效用，另一方面，做好体育运动也为达到“精”、“气”、“神”的最佳状态奠定基础。简单来说，人们通常会在完成了一项体育锻炼后，会觉得舒服、畅快，这种汗水的挥洒不仅使得身心得到释放，同时也使运动者塑造出一种健康、活力的精神面貌，通过高职院校中体育课程的学习，大量的运动课程也会将效果直接反映在学生的学习、生活状态之中。

（二）优化体育课程的设置模式

在高职院校对广大青少年学生展开教学的过程中，必须要对所设置的相关体育课程做到结构、内容的优化。例如，在以前的高职教学中，往往会忽视对学生的精神建设与情感交流，因而在现在的教学中，则需要对这种教学模式做出改变。高职院校要从学生的情感个性、兴趣爱好、特长发展等多方面进行关注。另外，高职院校也可以积极引入生存挑战、康复训练、休闲健身以及其他娱乐性活动等内容，对传统的教学形式进行突破，以此完成体育课程的优化任务。

（三）拓展更多的休闲体育运动

由于高职院校中的体育课程本身具有大量需要体力锻炼的项目，因而容易让学生一到上课就“拼命运动”，到了课后就“静如死灰”。在课下同学们便不愿意再进行任何的体育锻炼，甚至有的学生直接就“瘫”在宿舍里，不再做任何活动。或者有的学生在上体育课时也是一贯懒散，根本不能达到体育课的运动目的。而造成这些现象的主要原因，还应归结于体育课程的设置内容不够有趣、新颖，难以对学生形成吸引力。由此，高职院校应当设立、开发出更多的适合学生玩耍、锻炼的小活动，把一些有趣的游戏“吸收”到体育课程中，以此激发学生运动兴趣，进而实现“阳光体育运动”的目标。