迈向心理咨询师的心路与历程

2016-11-26花金龙

长江丛刊 2016年35期

花金龙

(作者单位：九江学院)

迈向心理咨询师的心路与历程

花金龙

文章中以自我成长经历的回顾为主，讲述了个人的心路历程，并从深层次的角度对自我人格特征与需要完善的方面进行了审视，从中揭示了内心对于心理咨询师的渴求，同时也分析了自己从事心理咨询师这一职业的原因，并以此分析了自身的优势与不足，真诚期待能和求助者一起成长，成为一名优秀的心理咨询师。

成长历程助人自助心理咨询

本人是一名教师，在一所高校工作，先后担任政治辅导员、教师、学生科长、党总支书记。由于个人的爱好和工作及生活需要，想要作为优秀的心理咨询师，对身边的人提供帮助，这也是我长久以来的夙愿。这一梦想的形成主要来源于我的成长经历与家庭、工作环境的影响。

一、自我成长过程

在20世纪60年代后期，鲜明的主流文化与统一的时代信仰对于社会道德标准造就了我的性格与品质。从小“好好学习，天天向上”的观念影响着我，那时我认为主要有了知识就能振兴中华；强烈的社会责任感、雷锋、董存瑞、邱少云等优秀的人物形象也从小影响着我成长，从那一刻起，就一切行动听指挥，遵守纪律，顾全大局，始终以英雄为榜样，决心有朝一日要像他们一样报效自己的祖国。

(一)童年经历虽然艰苦却快乐

小时候我生长在农村，那个时期农村生活的淳朴至今在我脑海中挥之不去。父亲是一名船员，初中文化，经常在长江上运石头，在江岸边铺石头。母亲则在家里干农活，她是一个勤快善良的女性。父亲经常半个月或一个月回来一次，母亲那时每日在家，所以母亲对我形成了很深的影响。她用她羸弱的身躯养育了我们四个兄弟姐妹，我排行老二，自打记事开始便已经懂得承担照顾弟妹的重任。然而在六七十年代每个家庭都不富裕，生活十分艰苦，大米不够吃，就用家里种的红薯，土豆来凑，只有在过年时我们才能吃上一顿酸菜肉馅的饺子。因为家中贫穷，我们也没有新衣服，总是穿哥哥姐姐穿不下的，然而母亲却总是用她的方式保证我们每个孩子的吃穿，虽然不能穿新衣服，但是总要干净、利落。母亲也会带着我们去外面捡破烂，所以那时我经常会捡一些破胶鞋底子、废铜烂铁和骨头猪毛，到废品收购站换成钱，在过年时，将攒下的钱交给母亲，母亲也会再添钱为我们兄弟姐妹做几件新衣服。所以那时我便已经懂得只有依靠自的力量享受生活才是真正的快乐。父母不会娇惯我们，然而却会将他们所有的爱倾注于儿女，为我们树立榜样，所以小时候父母的优良品格也一直影响着我，为了树立了吃苦耐劳、积极向上的精神品质。

童年的经历是我一生中的财富，为我之后的生活奠定了扎实的基础。童年的生活，家里虽然穷，但无忧无虑，很快乐。在小学期间，我的家人和老师都说我是那种学习知识接受能力强的那种，我好像不需要努力的学习就能保持好成绩，也在班级中担任干部。学生时期有两件事给我留下了深刻的感触：一件事是小学二年级时，经过选拔，我加入了学校的文艺宣传队，当时排练打到“四人帮”的节目，多次参加县乡的演出，还获了奖，当时觉得很光荣。参加这项活动时，老师对我们很好，让我受到了精神鼓舞，增强了自信心。另一件事是小学三年级时，有位老师给我留下了非常难忘的印象。她是刘老师，一位下放知识青年。她对我们特别好，特别的爱护我们，很随和，不像其他老师那么严格，留着两个长辫子，人也长得很美，虽然不记得她上课的内容，但是记得她经常带小人书给我们看。她带了我们一年的课，后来参加了高考，进了大学。从刘老师的身上，让我明白关心人，有爱心是多么可贵的品质。

(二)中学阶段，挫折中前进

中考我考进了当地一所重点高中，高中时期的学习虽然紧张却又不乏充实感，然而我却充满困惑。当时我来到学校时充满自信，但是逐渐发现学校中高手云集，当我学习上的优势已经不再发挥作用时，紧张的学业生活便使我的压力骤然增加，学习成绩逐渐下滑，这对于我而言无疑是一种巨大的打击。我逐渐意识到从前的学习方式已经不再发挥作用，并且已经逐渐拉开了我与其他同学的距离，由老师的宠爱转变为冷落，当时我无法面对父母和亲戚朋友，认识我已经成为一个差生，这对我的心理形成了很严重的影响。

在这阶段，我们的班主任找到我，跟我谈了好几次心，他跟我分析各科的学习情况，与其他同学的差距在哪儿，并且指出了我贪玩以及看武侠小说花费了过多的时间。其实，让我最难忘的是，当时班主任对我期待的目光以及对我的信任，因为每次谈话最后，他都会说，我相信你。我真是要感谢我的老师，他们不仅是传授知识，而且在我徘徊的时候，给了我信心，给了我鼓舞，给了我力量，让我们的人生更加的亮艳。

(三)大学生活逐渐步入成熟

大学生活对于我而言是一个重要的转折点，同时也是形成人生观、价值观，使我逐渐走向成熟的重要标志。大学期间，我依然担任学校干部，在我的成长经历中无疑是一个值得回忆的经历。漠然回首，现在我所拥有的诸多品质也得益于大学时期的锻炼，所以我十分感谢大学时期的经历。作为学生干部的我，务必要打好群众基础，不然很难树立威信，也无法组织活动。所以为了能够获得大家的拥护与信任，我更加严格要求自己，所以我的学习成绩一直名列前茅，并且成为其他同学的表率，对外维护集体荣誉，在处理事情上保持公平公正的原则，做事光明磊落，积极发表自己的意见，关心并帮助其他同学，在大学时期我一直秉承着吃苦在前享乐在后的精神，为同学们树立威信。正是因为懂得这些道理，我一直严格要求自己。与此同时，以身作则也是学生干部的一项重要品质，在要求别人之前首先自己要做到。

在一次次的活动与事件中，我不断收获成长，在这一阶段中也让我体味到了努力之后的成功，使我拥有了乐于助人、善解人意的品质，并且善于调动自己的情绪、逐渐树立了敢想敢做、敢作敢当的魄力与勇气，同时也让我意识到了沟通和语言表达的重要。儿时的胆怯与懦弱经过多年的历练已经不复存在，取而代之的是自信而从容的我。在这一桩桩生活实践中长大了，逐步成熟。

(四)参加工作，收获快乐与思考

这些年，我一直从事教育工作。工作中，我始终践行陶行知先生的一句名言“千教万教教人求真，千学万学学做真人。” 教育学生除了在学业上不断进步，还要多学本领，追求真理，成为国家需要的人才。

教师总是被人们比喻成园丁、“蜡炬成灰泪始干”的蜡烛，教师这一职业也被人们称作是最为伟大的职业。从这些称呼中可以体现出教师工作的辛苦与奉献，但是在辛苦与奉献中，教师也收获了大量的快乐和幸福。当看着自己教的学生健康快乐地成长，一路看着自己的学生有了工作，逐渐有所作为，对社会做出了贡献，作为老师的激动是无法言表的。无论学生是否在多年之后已经忘却了自己，老师与学生之间的情感也是无法取代的，也是值得珍惜和快乐的。当然也有辛酸与心痛的时候，当看到有的学生不认真学习或沉溺于网游，或因恋爱等心理冲突出现心理问题时，我真想进入学生的内心，帮助学生消除痛苦，让他们收获快乐与幸福的生活。这也成为我立志从事心理咨询工作的缘由。

在工作中，我多次受到省市表彰，先后获得优秀教师、优秀党员、江西省教育系统思想政治工作先进个人、江西省抗击非典先进个人等荣誉称号。

二、职业行为分析

(一)对心理咨询的理解

心理咨询的核心是助人自助，涵盖了两层含义，助人自助、育人自育。一方面是在为求助者解决问题时，使其可以战胜自己；另一方面则是针对咨询师自身，在为人们提供帮助的同时也对自己进行了教育，不断升华自己的思想与人格。这也是其他职业很难达到的境界，也正是吸引我想要成为一名心理咨询师的魅力所在。

在不断的学习与实践中我了解到，能够对心理咨询效果形成决定性影响的，并非是理论、技巧与方法，而在于咨询师自身的人格，只有咨询师拥有稳定、健康的人格，才能保证咨询效果。也就是说，心理咨询师对于自身的了解与分析、自我成长的过程便是决定心理咨询效果的重要因素。同时心理咨询师需要每日面对大量负面信息，若是没有一个强大的心理支持以及完善的人格，便会容易感觉到茫然感与厌倦感，甚至会形成严重的职业挫败感与倦怠感，这样一来不仅不利于解决问题，同时也对咨询师的自我成长带来了阻碍。

(二)个人成为心理咨询师的优势与不足

通过自我成长分析，我觉得自己适合做心理咨询师，优势表现在：

(1)我待人真诚、与人为善，乐于帮助他人，善于倾听，具有较好的亲和力，利于建立良好的咨询关系。

(2)我的性格属于外向兼有稳重、踏实，对待工作、学习和生活认真、热情。

(3)具备较强的责任心，学校中多年的教学经验和学生工作的诸多经验，使教师不断增加了自身的职业使命感与继续下去的动力，对这个职业更加热爱。

(4)善于剖析自我，感觉到自己情绪与行为的变化，并积极反思与完善自我。

(5)重视学习，积极积累工作经验，培养属于自己的咨询风格。

随着国家对心理咨询工作的重视，学校心理健康教育工作得到了很大的发展，使我逐渐体会到自身存在的不足。并主要体现在以下几个方面：其一，心理学的理论知识与专业技术依然不成熟，难以支持所有求助者提出的心理咨询问题；其二，缺乏个人咨询风格。

为了能够成为一名合格的心理咨询师，我依然需要对心理咨询的理论知识进行深入的学习，多多接触个案，积累咨询技巧，从职业的角度不断严格要求自己，使自己可以时刻在工作的过程中保持好的工作状态，无条件地接纳求助者，可以在咨询的过程中体会到求助者的无助，与求助者共同成长。

(三)开展心理工作展望

我记得在上心理课中，老师说得好，一个好的心理咨询师要是求助者的“镜子”，使求助者可以通过咨询师看到自己；咨询师也要发挥一个“容器”的作用，接受求助者的倾诉，并为其营造一个安全的环境，将求助者所倾吐的内容加以转化，反作用于求助者，激发其自身的能量；咨询师也要做一盏启明灯，为求助者照亮前行的道路。

“助人自助，育人自育。”心理咨询，这是一项非常神圣而有意义的工作，对心理咨询师有着很高很全面的要求，从最根本的人格素质到专业素质以及个人阅历等等，都决定了心理咨询师是一个高门槛的职业，是一个需要长时间磨砺的工作。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。