在学校那么难熬在家也那么难过，怎么办

蓝蓝姐姐：

你好！

你叫我小婷吧。我明年就初三了，现在每天在学校都过得好煎熬，周末打算回家好好休息，但在家里待不到十分钟，耳边就响起妈妈的声音：“小婷你怎么那么懒，还不赶紧去扫地！”我无奈地答应了。

扫完地，想坐下来玩一会手机，妈妈又说：“哼哼，怪不得你近视度数又高了，原来一坐下就玩手机看电视……”

我忍不住了，反驳说：“妈，我在学校过得那么累，回来休息一下都不行吗？我坐下来十分钟都不够，又要做这个做那个。”“啪！”一记耳光。我都不记得妈妈因为这样的事第几次打我了。

蓝蓝姐姐，在学校那么难熬在家也那么难过，我想死的心都有了，你帮帮我吧！

小婷

亲爱的小婷：

你的情况我很理解。你正值青春期，你妈妈估计也快到更年期了，所以你的性情叛逆，妈妈的脾气也不小，在一起很容易闹矛盾。我相信不仅是你，你的同学朋友，甚至我当年也有类似的经历，所以千万不要因为这样就“想死”，必须打消这个消极的念头。毕竟是一家人，可以先坐下来，慢慢讲道理。

学业繁重，任何一个“准初三生”都会感受到压力。初三即将会是大部分学生的第一道大坎儿，不仅是你，大家都在陪你一起承受着这份“煎熬”。所以不必等到回家，在学校就要学会自我减压。自我减压的方法有：跟同学聊天；参加体育运动，如跑步、打球等；或者阅读课外书，既能放松又能摄入新的知识。

回到家之后，可以主动跟妈妈聊聊天，跟妈妈聊聊学习的情况，告诉她你有压力，告诉她你感到疲惫，当然也可以告诉她你目前的学习状态。其实从信里可以看出，你与母亲交流不足，你们甚至会因为“做家务”这样的小事而吵架。你可以试着对妈妈说：“妈妈我今天觉得好累，我休息一下再扫地，好吗？”这样的语气，我相信作为母亲，她会谅解你的。

沟通很重要，首先要学会沟通，跟父母袒露自己的心迹，大家才能理解彼此。

祝你学习进步！

蓝蓝