影响民族类高校学生参加课外体育锻炼因素探析——以西北民族大学为例

□马光亮陈春（.铜仁学院大健康学院贵州铜仁554300；.云南民族大学云南昆明65003）

影响民族类高校学生参加课外体育锻炼因素探析
——以西北民族大学为例

□马光亮1陈春2（1.铜仁学院大健康学院贵州铜仁554300；2.云南民族大学云南昆明650031）

本文采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法对西北民族大学学生课外体育活动进行调查分析；发现课外体育活动存在：学生重视程度及认知程度不高，对健康概念混淆不清，场地设施匮乏以及课外体育氛围不浓等。结合以上因素本文提出相关建议。旨在提高学生终身体育意识，提学校课外体育氛围。为研究课外体育提供依据与参考。

西北民族大学大学生课外体育活动现状调查对策

当代的健康是一个民族健康素质的基础。其健康水平不仅关系到个人的健康成长，也关系到整个民族的健康素质和该国人才培养质量。在电子信息高速发展的时代背景下，学生体质健康状况与时代发展是否相符的问题尤为突出，因此对制约学生参与课外体育锻炼的因素的研究也极为迫切。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

西北民族大学学生。

1.2、研究方法

（1）文献资料：收集研究与本论文相关的文献资料、相关论文，进行系统的分析与研究。

（2）问卷调查法：通过设计问卷、发放问卷，来了解该校课外体育活动的现状。调查问卷发放针对参与课外体育活动的学生发放320份，回收300份，有效率93.75%。

（3）数理统计法：对调查的有关数据进行统计分析。

3、结果与分析

3.1、学生对课外体育活动的重视程度和认知程度

在调查问卷中学生对参加校内课外体育活动的重视：认为非常重要的仅占15.0%，认为比较重要的占23.67%，其中认为无所谓的占到3.22%，认为不重要的有4.0%。从数据分析得知，学生对课外体育活动的重视不高。有待提高。

表1 学生对参加校内课外体育活动的重视

问卷反映出，学生对课外体育活动的认知有：有必要的仅占到了27.67%，且认为比较有必要的也只有44.67%。说明该校学生对课外体育活动的认知程度不高。且有提高的空间。

表2 课外体育活动开展的认知

3.2、学生参与课外体育活动时长

从数据对比可看出：男生运动的时间比女生明显要长。因此分析可知：男生参与课外体育活动的积极性明显比女生高。

表3 学生每次参加课外体育活动的时长

3.3、影响学生参与课外体育活动的动因

学生参与课外体育活动的动机图1

影响学生参与课外体育活动的因素图2

学生参加为体育活动的动机，在所有选项中兴趣爱好在男女总合排最高。在女生选项排名中：健美减肥是最多的，其次是兴趣爱好，而男生:消遣娱乐为最多，其次是兴趣爱好。由此可知在男女生在课外体育活动动机上差别不是很大。其中不容忽视的是害怕受伤这一项，女生竟有103人，反映出了学生自身的主观因素及安全问题。在学校运动氛围和场地设施方面人数不多。

3.4、学生对体育设施及体育设施管理的评价

根据调查数据反应学生对该校体育设施非常满意和满意程度分别达到32%和45.67%，不满意仅1.67%，但对各种设施的管理认为很合理仅9%，合理也只占11.33%，认为不合理竟达16%。由此可看出该校体育设施管理达不到学生的期望值，有待改善提高。

表4 学生对学校体育设施的评价

表5 学生对学校体育设施管理的评价

4.2、制约该校课外体育活动开展的主客观因素

（1）主观因素。

学生自身：从调查学生平均每周参与每次参与次数与时长来看，在学生积极性上发现，学生积极性一般。从没参加过人数也占有4.67%，且重视程度和认知程度不是很高，对于这一部分是学生应当加强体育活动意识教育，培养他们的体育活动兴趣，鼓励他们逐渐参与到课外体育活动中去，并提升其对体育活动的重视程度与认知程度。

（2）客观因素。

①组织管理

由于是一个多民族集聚的高校，民族学生较多，在体育活动过程中学生之间难免有摩擦和碰撞，这就要求学校及各院部加强社团管理、加强各个体育活动的组织。提高学校氛围。

②安全问题

在现在独生子女比例越来越大，从小家长很少让其进行较大危险的活动，因此学生也不敢尝试新鲜的运动项目。致使有些活动项目人数较少甚至开展不起来的情况。在影响参加课外体育活动的原因女生因害怕受伤的有103人占到女生总人数的91.50%。由此可见，安全问题是开展课外体育活动的瓶颈。

（3）场地设施。

从调查问卷数据分析得出该校学生对体育设施有着很高的评价，但在体育设施的管理方面学生评价不高，管理有待提高。由于管理限制学生晨练只能进行户外运动，到了冬季由于气温太低晨练场所更是有限。

（4）课外体育氛围。

通过数据分析得知该校课外体育活动氛围不是很浓厚每次活动时长在60分钟以上的也只有27%。并且由于现在手机互联网的影响以及现代传媒娱乐化的浸濡使得学生参与课外体育的兴趣降低，因出该校课外体育活动氛围不是很浓厚，有待提高。

5、对策及建议

5.1、开展师生共同参与的项目

开展师生共同参与的项目不仅受到更多学生的关注同时也受更多老师及领导的关注，娱乐身心的同时也锻炼了身体；不仅有利于师生关系的和谐也有利于学校课外体育活动氛围的提升。

5.2、举办体育知识竞赛活动

体育竞赛可以吸引学生投身到课外体育活动中去的一种重要方式。但相对于那些身体素质欠佳、体育基础有较差的学生就不愿去参与学校活动。为未解决这一问题可以转而进行体育知识竞赛；可举办体育文化活动周；在这周内可通过各种宣传手段对体育知识进行宣传，可进行体育知识竞赛。提高学生对体育发展过程、体育历史、名人及各运动项目的了解，进而间接培养其体育兴趣。

5.3、加强组织管理

在贯彻落实国家《学校体育工作条例》有关课外体育活动的要求下，加强组织管理。同时根据该校实际情况，首先学校可建立一套完整的课外体育活动考查制度，并作为对各学院，社团组织及班级的考评指标。其次根据学生实际状况，将其纳入学生评比中去，对学生提出课外体育锻炼次数要求，在加强学校对活动管理的同时也提高了学生的积极性。

5.4、重视安全保障工作，加强医务监督及体育保健知识的普及

为了保障课外体育活动顺利的开展，应当将医务监督纳入到学校课外体育活动中，确保学生在课外体育活动中受伤能及时得到治疗。同时也要对学生进行体育保健知识的学习与宣传，让学生自己拥有在课外体育活动中自该保护常识。避免运动中的受伤，是学生能全身心投入到课外体育活动当中。

5.5、开展趣味体育竞赛

趣味体育竞赛主要体现的是趣味性，没有体育竞赛竞争激烈，比体育竞赛更能娱乐身心，同时也能锻炼身体。团体规模大能使更多的学生参与到其中，有利于学校课外体育活动氛围的提升。

5.6、加强终身体育意识培养

体育教师应当加强学生终身体育意识的教育，提高学生体育兴趣。这样才能使更多的学生投身到课外体育活动中去，学校体育氛围才能提高。同时也能提升学生的道德修养。

5.7、加大场馆开放力度

在不影响正常上课的情况下希望管理部门能加大场馆开放力度，这样就避免学生晨练只能进行室外活动的现状，同时也为冬天的晨练提供了更多的场地。丰富学生活动内容的同时也有利于学校课外体育活动氛围的提高。

6、结束语

课外体育活动为培养学生的健身意识、提高身体素质、提高技术运动水平、人际交往、锻炼习惯、展现自该等提供了一个广阔空间。本文就该校课外体育活动的现状进行调查分析，根据出现的问题提出了自己的一些建议。旨在了解西北民族大学课外体育的现状，发现其课外体育的不足。同时提出自己的建议与对策来提升西北民族大学课外体育氛围，促使更多学生参与课外体育活动，提高学生终生体育意识，使各民族学生通过这一平台进行很好的交流。

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