营口市南楼中学学生参与校内课外体育活动的调查与研究

□郭英敏 郑 凯 李先东（.沈阳体育学院体育教育专业0级辽宁沈阳00；.沈阳体育学院体育教育学院辽宁沈阳00；.大石桥市南楼经济开发区中学辽宁营口500）

营口市南楼中学学生参与校内课外体育活动的调查与研究

□郭英敏1郑 凯2李先东3（1.沈阳体育学院体育教育专业2012级辽宁沈阳110102；2.沈阳体育学院体育教育学院辽宁沈阳110102；3.大石桥市南楼经济开发区中学辽宁营口115100）

校内课外体育活动是指学生利用课余时间参加的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对辽宁省营口市南楼中学中学生参与校内课外体育活动进行调查与研究。研究发现：营口市南楼中学中学生参与课外体育活动的意识不强；中学生喜欢的运动项目比较集中，男女同学在这些方面存在显著差异；中学生参与运动的强度偏小；中学生参与课外体育活动的态度比较积极，参与的动机多样但集中；另外，中学生在参与课外体育活动后对身心健康影响程度不大，学校及教师对中学生参与课外体育活动的重视程度不强。

中学生课外体育活动现状研究对策分析

引言

本文从中学生的心理方面出发，充分考虑学生的兴趣需要，不仅对学校运动场地及设施进行了调查，而且还调查与分析了中学生参与课外体育活动的频率、运动项目、运动强度、态度、运动动机及运动后效果，并对学校及教师对课外体育活动的组织情况和重视程度进行调查，对学校、教师、中学生等方面提出合理的建议，以提高中学生对参与课外体育活动的认知，促进学校及教师的反思，增强中学生参与课外体育活动的效果，进而促进中学生身心健康发展。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

以营口市南楼中学学生参加校内课外体育活动近况为研究对象。并随机抽取200名学生为问卷调查对象。

1.2、研究方法

文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法。

2、结果与分析

2.1、中学生参与校内课外体育活动的近况

（1）中学生参与校内课外体育活动频率的近况。

校内课外体育活动是组成学校体育的一部分，是保证中学生每日一个小时体育活动的保证，中学生参加课外体育活动的运动效果无疑取决于中学生参加每周运动的频率。由表1可以看出：每周参加运动5次以上的学生占20.41%，每周参加运动3-4次的学生有27.04%，而每周有40.31%的学生参加运动的仅仅1-2次，12.24%的学生几乎不参加甚至不参加。从中可以看出中学生参与校内体育运动的频率不是很高，锻炼意识不强。

表1 中学生参加校内课外体育活动的频率N=196

从表1还可以看出，男同学与女同学之间还是有区别的，男同学每周参加运动5次以上的24.51%，3-4次32.35%，女同学则分别为15.96%和21.28%，明显少于男同学。男同学向来活泼爱动，特别爱好体育活动；女同学向来安静文雅，参与体育活动也受到身心、环境的影响。因此，为了改善这种明显的差异，我们应该更加注重提高女同学对体育活动的意识的指导。

（2）中学生参加校内课外体育活动的类型。

运动兴趣是参与体育活动的意识倾向，有了兴趣才会积极地去融入、去体验。中学生喜欢的体育活动主要是篮球、羽毛球、跑步和健身操类，所占的比例分别为19.4%、16.3%、14.3%、11.2%；其中男生最喜欢的三项运动是篮球、羽毛球、跑步，女生最喜欢的体育活动项目是健身操类、毽子、跑步、跳绳和羽毛球。由此可见，中学生参与的课外体育活动比较集中，从这些运动项目中可以看出，中学生大都喜欢这些具有娱乐性、趣味性、竞技性、健身性的体育活动。因此，学校应该充分考虑学生的运动兴趣需要，并充分开展这方面的体育活动，为学生服务，为此本研究调查了参加体育活动的172名学生。

（3）中学生参加校内课外体育活动的强度。

通过表2可知，中学生运动的强度总体上不大。中学生在参加运动后无感觉的有12.76%，少量出汗的有56.12%，中等出汗和大量出汗的学生所占比例分别为20.92%、10.20%。多数同学只达到中等以下强度，运动效果明显。

2.2、中学生参加校内体育活动的心理取向

（1）中学生对体育活动的态度。

中学生对参加体育运动的态度是中学生努力地去认识、去参与或探究的一种心理上的倾向。调查研究发现：中学生参加课外体育活动的态度总体上看来较为积极，占57.7%的中学生认为应该经常参加体育运动，其中男生有70.6%，女生有43.6%，男生对参与课外体育活动的态度较女生好；以为偶尔就行的中学生占31.6%；占10.7%的中学生以为不应该参与（表3）。因此，南楼中学应该进一步加强中学生特别是女同学对各项体育活动的兴趣。

（2）中学生参加课外体育活动的动机。

中学生有什么样的运动动机就会影响他选择什么样的体育活动，参与体育活动的频率、态度以及参与后的运动效果，进而影响中学生的身心健康。所以中学生拥有一个良好的体育活动动机是保持身心健康的前提，在学校里，学校和教师应该从学生的实际出发，对体育健康知识进行合理的宣传，为学生提出合理的建议。中学生参与课外体育活动的动机主要是增强体质，另外兴趣爱好也占较大比例，所占比例分别为32.65%、26.53%。学校和教师应当充分考虑学生的运动动机，采取合理的方法促进学生的健康发展。

表3 中学生对课外体育活动的态度N=196

2.3、中学生参加完校内课外体育活动的影响程度及学校重视程度

（1）中学生参加完校内课外体育活动的影响程度。

我们不仅要调查和研究中学生参与体育活动的动机以及过程，而且还要观察中学生在参加运动后的运动效果，如果中学生在参加体育锻炼后身心在一定程度上受到影响，那说明中学生进行的锻炼是朝着一个正确的方向，反之，则说明某个环节出现了不恰当的成分，因此，应该充分考虑中学生的实际情况，从学生的角度出发，为中学生提出合理的建议。参加完体育运动后有16.84%的学生认为影响非常大，而占52.04%的学生认为影响一般，认为影响很小的学生占20.92%，占10.20%的学生认为没有影响。这可以表明中学生认为运动后的效果是一般的。

（2）中学生对学校重视程度的反映。

学生认为学校和老师对校内体育活动的重视程度很重视的占5.10%，重视的占17.35%，一般的占48.47%，认为不重视的占29.08%.总体上可以看出学生认为学校对学生参加的体育活动不太重视。学校是体育活动的场所，也是体育活动的组织者，学生没有一定的场地、领导者、指导者会渐渐对体育运动失去兴趣和动力。学校应当彻底解放思想，强调学习科学文化知识和身体锻炼同步化，不能只重视学生的升学率，而要把“以人为本”深入贯彻。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）中学生对参与校内课外体育活动的态度总体上是很好的，具有很好的运动倾向，男生比女生更加积极。虽然中学生的体育参加态度积极，但由于各种原因学生进行运动的意识较弱，行动上表现不积极；

（2）中学生参与校内课外体育活动项目多种多样，但总体上比较集中；

（3）中学生在参与校内课外体育活动时运动强度总体上不大，运动后效果一般；

（4）中学生参加校内课外体育运动的动机多种多样，但主要的还是兴趣爱好和增强体质；

（5）中学生认为学校和教师对校内课外体育活动的重视程度不大，学校的组织不严密，体育设施、设备缺乏，不够完善。

3.2、建议

（1）学校方面。

首先，客观地看待学生，从学生们的角度出发。如果人们想要改变某种客观事物，那么就要透过其现象去看其本质，根据其规律，对其发挥主观能动性。学校可以增强课外体育活动的趣味性，如：对于大课间，要立足本校、变换形式、丰富内容，吸引学生的兴趣，形成自己的特色。同样，想要促进中学生的身心健康发展，就应当从学生本身特别是心理方面进行考虑，对学生特别是女同学进行正确的思想教育。

其次，学校也可以增设或加强学校课外体育俱乐部的管理。对于学生比较喜欢的运动项目，学校可以增设成为体育俱乐部；学生可以自愿参加任何俱乐部；学校也应当对俱乐部进行不定期检查，以免敷衍之风盛行；还应当指派组织人员进行学习，做到与时俱进。

最后，学校还应当在学生思想方面对体育知识进行宣传和传播。学校首先就应当彻底解放旧的思想，科学的看待体育锻炼和运动，进而加强学生参加体育锻炼的正确思想，对体育知识进行传播和发展。

（2）教师方面。

教师应当适当了解体育活动知识，努力提高自身修养，并向学生传播积极向上的思想，使学生养成终身体育的思想意识；俗话说：“当局者迷，旁观者清”，教师应当发挥主导作用，加强与学生的沟通、交流，充分考虑学生的实际情况，为学生提供合适的锻炼方法，为学生提出有意义的建议，以免学生运动不当，受到伤害；教师不能一味的依靠或者依赖学校组织体育活动，而应当不断地学习并创新，向学校提出合理的体育活动组织建议，以保证吸引中学生不断地参与体育运动。

（3）学生方面。

学生是一个独立的个体，学生不仅要学会学习，更要学会去思考。

首先，学生通过学习有关体育方面的理论知识，了解体育的现状。作为祖国的未来，中学生应当充分利用国家资源，努力学习科学文化知识，提高自己对体育的认知。

其次，学生通过体育运动还可以缓解学习和生活上的压力。随着科学技术的快速发展，中学生所面临的挑战和压力的趋势也逐渐上升。中学生可以选择适当的体育活动并进行发泄，体育运动对人的中枢神经系统的调节能力具有很大的帮助，中学生平时应当调整好自己的时间，养成一个良好的习惯。

最后，中学生还可以通过自己参加身体锻炼的行为去带动和影响他人。不少中学生平时不爱运动，越来越多的中学生身体和心理方面出现了很多的问题。乐于助人素来是中华民族的优秀传统，只有整个学校有了锻炼风气，整个社会有了锻炼风气，个人才能更好地发展，人类才会进步。

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