太原市清徐县金川小学六年级学生体质健康情况分析

2016-11-11杜东升

少年体育训练 2016年9期

关键词：清徐县金川跳绳

杜东升

（山西师范大学体育学院，山西临汾 041000）

太原市清徐县金川小学六年级学生体质健康情况分析

杜东升

（山西师范大学体育学院，山西临汾 041000）

儿童时期是打下良好身体素质的关键时期。儿童是祖国的未来，梁启超曾说过“少年强则国强”。近年来儿童的身体素质不容乐观，发胖、视力下降、饮食不规律等一系列问题已成为一种通病。国家意识到了问题的严重性，从2007年新学年开始，各级各类学校全面实施《学生体质健康标准》。在促进体育课程改革的同时，也是实施素质教育、培养终身体育思想。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

太原市清徐县金川小学六年级学生体质健康情况分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法本文查阅2010 —2016年关于体育学术的相关论文若干篇，为论文撰写提供依据。

1.2.2 实验法对清徐县金川小学六年级学生进行体质检测，检测的项目有：体重、仰卧起坐、坐位体前屈、1min跳绳、50m跑、往返跑和肺活量。

1.2.3 数理统计法用Excel对测试数据进行数理统计。

2 结果与分析

2.1 学生身体形态测试、身体素质测试、生理指标测试的结果

根据清徐县金川小学六年级学生身体形态测试、身体素质测试和生理指标测试的数据分析。测试项目包括体重、1min仰卧起坐、坐位体前屈、1min跳绳、50m跑、往返跑和肺活量。

2.1.1 身体形态测试标准体重是

反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不能给人以美感。大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

从表1可以看出，偏瘦所占比例达到38.81%，学生测试结果显示学生存在偏瘦的现象。主要原因是营养不良，饮食不规律，很多学生不吃早餐，还有挑食的坏习惯。建议提高饮食质量，多跑步，增强体育锻炼。

2.1.2 身体素质测试仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时也可以起到保护背部和改善体态的效果。

根据表2仰卧起坐的测试结果可以看出：学生仰卧起坐及格以上为77.61%，不及格占到22.39%，从数据可以看出该年级学生仰卧起坐成绩比较好。优秀与良好占到总人数17.91%（所占比例不高的主要原因是体育教学课程安排不合理，学生锻炼少），要使该年级学生仰卧起坐优秀与良好率有所提升，需要加强（尤其是仰卧起坐不及格男生）腰腹肌肉力量训练。

坐位体前屈是中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。目前，坐位体前屈是中国体育中考中的必考项目之一，根据调查表明：坐位体前屈的测试结果优秀率为11.94%，良好率为16.42%，及格率62.68%，不及格占到8.96%（主要原因一方面是学生身体条件限制，另一方面缺少锻炼）。合格的学生占到91.04%，相比仰卧起坐的成绩，坐位体前屈成绩更好一些。但根据优秀良好的统计结果，该年级学生仍需加强柔韧素质训练。

跳绳不仅可以促进少年儿童身体发展，而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用，不仅为广大青少年所喜爱，还常用做各专项运动训练的辅助练习。根据对金川小学六年级学生一分钟跳绳的测试结果可以看出，及格以上占到91.78%，不及格占到8.22%（主要原因是学生对跳绳不感兴趣，还有是平时锻炼少）。从数据可以看出，该年级1min跳绳成绩比较理想。1min跳绳优秀与良好的学生占到8.22%，这个数据表明学生在一定速度下的耐力一般，要使该年级学生1min跳绳优秀与良好率有所提升，需要加强该班学生（尤其是1min跳绳不及格学生）下肢爆发力和身体协调能力，提高身体素质。

50m跑是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目，50m跑反映了爆发力的强度大小。根据金川小学50m的测试结果可以看出，及格以上为88.06%，不及格占到11.94%，该年级学生50m成绩比较理想。50m优秀与良好的学生占到总人数13.43%，这个数据表明在一定速度素质水平一般（所占比例不高的主要原因受场地的影响，上课锻炼较少，平时也得不到锻炼）。要使该年级学生50m优秀与良好率有所提升，需要平时多加锻炼（尤其是50m不及格学生），提高下肢爆发力。

往返跑是一项非常耗费体力的运动，它对身体的协调性，技巧性以及速度的掌控是非常高的。在这项运动中，往往要不断地弯腰、提速、降速，耗费的体力大，这是一项综合性运动。根据分析得出，六年级3个班的学生50m×8往返跑的测试结果优秀率为2.99%，良好率为2.99%，及格率80.60%，不及格占到13.42%（主要原因受场地的影响，上课锻炼较少，平时也得不到锻炼）。合格的学生占到86.58%，从数据可以看出该年级学生往返跑成绩比较理想。优秀与良好的学生占到总人数5.98%，根据优秀良好的统计结果，学生的有氧耐力运动水平一般，要不断加强体育锻炼，提高耐力素质，爆发力水平。

2.1.3 生理指标测试肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。

根据表3可以看出：6年级3个班的学生肺活量的测试结果优秀率为0%，良好率为13.43%，及格率为31.34%，不及格占到55.22%。合格的学生占到44.78%，从数据可以看出该年级学生肺活量成绩不理想（主要原因是学生平时运动少，受身体条件影响和器材的数量较少等）。学生必须加强体育锻炼，提高心肺功能和呼吸系统功能。

2.2 影响清徐县金川小学六年级学生体质状况的因素

2.2.1 教学方法清徐县金川小学体育教育长期得不到重视，造成了教师对体育教学不认真。而且该学校现今的教学方法较为陈旧，不符合新时期学生的观念。教师的教学计划得不到重视与学生无所谓的态度，造成两者间的不相容、疏远，使之形成一种恶性循环。

表3 清徐县金川小学六年级学生肺活量统计表

2.2.2 学校场地器材清徐县金川小学学校操场不完善，场地小，上课学生多，在这种情况下学校规定课余时间不让学生进去锻炼，这就使操场彻底沦为了一种上课工具，而不是真正的健身场地。硬件设施不全，防护措施的不到位，使某些项目得不到实施，学生得不到锻炼。

2.2.3 学生生活的社会和家庭环境

父母对待体育的观点直接影响了学生对体育的兴趣爱好。社会电子产品的发展，游戏更是成为小学生的杀手，部分学生沉迷于网络游戏，缺乏体育锻炼。

2.2.4 学生个人的运动兴趣据了解，清徐县金川小学大部分学生把较多的经历放在学习文化课上，在传统学习思想的影响下，学生普遍认为锻炼是浪费时间，只有少部分学生把兴趣放在体育锻炼上。

3 结论与建议

3.1 结论

根据测试结果和分析，清徐县金川小学六年级学生身体形态测试、身体素质测试、生理指标基本符合国家健康体质标准，但优秀与良好的学生较少，大部分学生集中在及格阶段，还有部分学生处于不及格阶段。该年级学生体质健康处于较低水平，要不断加强体育锻炼，提高身体素质。另外，教学方法不恰当，学校场地器材的限制，学生生活的社会、家庭环境、学生个人运动兴趣等从客观和主观方面都对该年级学生的体质健康构成了不利的影响。

3.2 建议

3.2.1 为了提高清徐县金川小学六年级学生体质健康水平，学校和家长应鼓励学生积极参加体育锻炼，增强体质，培养学生体育运动方面的兴趣。

3.2.2 学校应引进先进的教学设备，开展丰富多彩的校园课间活动，增加运动器材，完善硬件与防护措施。教师要科学的选择运动项目，合理安排运动量。

3.2.3 家长要根据小学生年龄所需的营养，合理地补充一些增强体质的饮食。鼓励和支持孩子积极参加体育锻炼，使孩子养成坚持体育锻炼的好习惯。

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