多一点滋味，少一点宿醉！

Gloria+Dawson

时下酒吧最流行什么？半杯主义：酒精尝试减一半，高热量食物少一半。这些不那么醉人的微醺选择或许无法让资深酒鬼尽兴，却不会让你拖着沉重的身体开启新的一天。科罗拉多州餐厅老板、跑步达人布莱恩·代顿表示：“这种饮品不会让你第二天早上无精打采，因此是运动员的首选。

采用陶醉指数较低的酒，例如苦酒、味美思酒调制微醺饮品，或减少烈酒，例如波旁酒的用量。后者常用于滤杯：将酒倒入玻璃杯，摇晃，倒掉，只留下最细微的滋味，再加入其他材料。换句话说，在你渴望介于鸡尾酒与无酒精鸡尾酒之间的饮品时，它们堪称不二之选。

香槟薄荷

朱利酒

2片 新鲜薄荷叶，准备更多，用于装饰

11/2茶匙波旁酒（1/4盎司）1/2茶匙 糖

8盎司 香槟或发泡

白葡萄酒

1/在12盎司的高筒杯中放入2片薄荷叶，倒波旁酒，用搅拌棒或木勺勺背轻压薄荷叶。沿杯底与杯身晃动波旁酒，倒出薄荷叶与波旁酒。

2/放入1杯碎冰块，加糖，倒香槟，轻轻搅动，用新鲜薄荷叶装饰。

可做1份，每份含：172卡路里、10克碳水化合物、4克糖

纽约

微酒精饮品

3/4盎司 1/将单糖浆、威士忌、柠檬汁放入摇杯，加冰。用力摇晃，倒入香槟，加冰。

百里香单糖浆

1/2盎司 威士忌

3/4盎司 鲜柠檬汁

1/2盎司 红酒，如马尔贝克酒

2/将红酒沿着勺背倒入杯中，让其浮在上层。不要晃动。

可做1份，每份含：100卡路里、15克碳水化合物、13克糖

糖浆：将1/2杯水与1/2杯糖加热至融化。关火，加3根新鲜的百里香，浸泡10分钟。去掉百里香，冷却。

美式夏日劲爽

2盎司 甜味美思酒

1盎司 堪培利开胃酒

1盎司 鲜橘汁

3盎司 苏打水

1块 橘皮

将少许冰块放入矮酒杯。加味美思酒、堪培利开胃酒、橘汁，搅拌。加苏打水。将橘皮缠绕，放在上方。可做1份，每份含：190卡路里、18克碳水化合物、3克糖

酒酒我

精酿啤酒的酒劲很大（酒精度为10%或以上），以下为你推荐的啤酒，酒精度虽然只有4%至5%，却依然能让你的味蕾醉一把。

科罗娜啤酒

（Comna）

原产国：墨西哥Corona Extra是一款大家并不陌生的啤酒。其实口感比较清淡，属于淡啤酒，喝法类似龙舌兰酒，要加1片柠檬（青柠），口感变得酸爽刺激，让年轻人觉得很酷。

瓦伦丁小麦啤酒

（Wurenbacher）

原产国：德国酒标上的Hefeweissbier意思就是未经过滤的含有原浆杂质的小麦啤酒。所以你要是倒在杯子中看，就会发现酒体略有浑浊。这款在大型超市都有卖，价格比较实惠。接受度也比较高。

福佳白啤

（Hoegaarden）

原产国：比利时福佳白啤算是很经典的一款清爽型啤酒了，价格便宜、味道也很独特一轻微的酸甜、清爽的口感，据说配料里面还有香菜，度数也不高，姑娘们通常也挺喜欢。

朝日啤酒

（Asahi superdry）

原产国：日本有玻璃瓶和易拉罐两种包装，口感比较干净，口味比较清淡，属于夏天冰镇后搭配烧烤等的下菜啤酒。日本人在餐饮上口味清淡在此得到体现，相对而言，麒麟的要比朝日的浓郁一点儿。