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自主的选择 有效的教学

2016-09-10翁美英

体育教学 2016年2期
关键词:个体差异有效教学

翁美英

摘 要:本文通过对《途中跑》一课教学过程的分析,对教学教材把握、教学方法、学情等进行反思,深研有效教学,提升教学质量。

关键词:个体差异;自主选择;有效教学

中图分类号:G633.96 文献标识码:A 文章编号:1005-2410(2016)02-0034-02

途中跑(直道短跑)是义务教育水平二(三~四年级)快速跑教学的重点。本课为三年级,通过教学,着重培养学生快速跑的正确姿势,提高跑的技能,发展自然快速跑的能力。依据《课程标准》要求,途中跑内容应该在2~3节课内完成。本课教学的重点是用力后蹬前摆抬高;难点是前摆与后蹬的协调配合,跑得轻松、自然。

在途中跑的教学中,对于三年级的学生来说很难体会用力后蹬前摆抬高这一动作重点,出现后蹬腿蹬伸不充分、前摆大腿抬不高,导致跑的姿势不正确、不协调等现象。为了提高途中跑的正确姿势和自然快速跑的能力,根据三年级学生的认知特点(喜欢趣味性、善模仿)和接受能力(具备一定的探究与合作能力),在教学中,运用引导学练、自主学练和合作学练的教学模式,将教材的重点、难点由浅入深,层层递进,使全体学生在教师设计的步骤中一步一步地练习,体验途中跑的乐趣,并在不知不觉中掌握途中跑的技术特点,很好地完成了教学任务。

现将课堂教学过程与课后启发整理如下,与各位同人一起交流探讨。

一、教学过程

1.教学常规与热身活动(5分钟)

(1)常规教育与队列练习。

(2)原地徒手操(4×8拍):肩部运动→膝关节绕环运动→踝腕关节绕环运动→提踵练习。

(3)小游戏:爱的抱抱——叫号组合(配乐)。

慢跑→叫号组合→慢跑→叫号组合……

设计意图:用简洁紧凑的徒手操以及在欢快的音乐中,用学生喜爱的游戏来置换常规的慢跑热身活动,使学生在教师的引导下精神饱满、注意力集中、情绪高昂地进行充分的准备活动,为接下来的学习做好身心上的准备。

2.专项引导练习(5分钟)

(1)原地摆臂练习:由慢到快练习→自由体会练习→快速练习。

(2)原地高抬腿跑练习:自由体会练习→快速练习。

(3)原地弓箭步跳练习:原地弓箭步摆臂练习→原地弓箭步跳与摆臂配合练习。

设计意图:规范摆臂姿势并与下肢协调配合,充分活动学生身体的各大关节与肌肉,特别在原地弓箭步跳练习时,强调空中两腿交换迅速,无形中强化了蹬摆动作要有力、充分等,为主教材的学习做很好的铺垫与服务。

3.学习:途中跑(直道短跑)(第1课次)(22分钟)

教师语言导入:你们想不想跑得快啊?(想)教师又问:“那你们知道怎样才能跑得快吗?”引发学生的思考,激发学生的学习欲望。教师讲解途中跑的技术动作重点并做示范,引出以下练习:

(1)过障碍物跑(用小海绵垫作障碍物,每组3块,在后续的学习中还可根据学生的练习情况增加障碍物个数),有四种练习难度(层次)供同学们自主选择:25~30米(4~5次)。

难度一:3块折叠竖立的小海绵垫。

难度二:至少2块折叠竖立的小海绵垫,另1块小海绵垫折叠平放或展开平放。

难度三:至少1块折叠竖立的小海绵垫,另2块小海绵垫折叠平放或展开平放或交错进行。

难度四:3块折叠平放或展开平放或折叠平放与展开平放交错的小海绵垫。

(2)原地高抬腿跑(10~20下)+后蹬跑15~20米(2~3次)。

(3)原地高抬腿跑(10~20下)+快速跑15~20米(2~3次)。

(4)追逐跑(可自主选择伙伴)20~30米(2~3次)。

设计意图:学生通过自主选择练习难度:体验动作重点→后蹬跑;提高动作质量→快速跑;巩固重点突破难点→追逐跑;实战演练突出“快”的教学方式,层层深入,紧扣重点,突破难点,激发学生学习的主动性和积极性,让学生在充满自信、成功、快乐的氛围中,体会途中跑的动作,掌握技术、提高技能。

4.游戏:快乐传递——传递实心球比赛(4分钟)

设计意图:通过运动量较小的游戏让学生的身心慢慢地恢复到平静状态。此外,补充主题内容,弥补了上一教学内容中跑的练习的片面性,发展学生上肢肌肉力量,促进上下肢肌肉力量的协调发展。

5.整理放松部分(4分钟)

(1)模仿操放松(配乐)。

(2)课堂小结:畅谈,互评。

(3)收回器材,师生道别,宣布下课。

设计意图:让学生在优美的音乐声中身心充分放松并尽快地恢复到平静状态。通过畅谈与互评,为下一堂课的学习做好铺垫。

二、课后反思与启发

课程改革的核心领域是课堂教学改革,高效的体育课堂不仅取决于教师对教材的把握和对学生的理解,还取决于教师教学方法运用的技巧。在体育课中不能为技能教学而教学,而应根据学生的学情、动作技术的特点与难易程度,合理地设计教学步骤、练习方法和手段等,让学生较为轻松地理解技术、掌握技术。

1.层层递进,突出重点突破难点

在体育课堂技术动作的教学中,我们需要有一定的练习方法和手段,才能解决技术中的重点和难点,但是也需要我们从学生出发,以学定教,充分考虑到学生的学情,真正了解学生的难点,制定出合理的练习动作和环节。从简洁、科学、有效出发,提高练习动作的实效性,真正让学生既掌握动作,又有效锻炼了身体和处理问题的能力。

例如,本课从专项引导练习开始,教师就设计了三个专项性练习(方法)。第一是原地摆臂练习:由慢到快练习→自由体会练习→快速练习。第二是原地高抬腿跑练习(与摆臂配合):自由体会练习→快速练习。第三是原地弓箭步跳练习:原地弓箭步摆臂练习→原地弓箭步跳练习。通过这三个专项性的准备动作的练习,为主教材的学习做好了充分的准备。第一个练习使学生感知并提高摆臂的正确姿势(以肩为轴,两臂屈肘前后摆动);第二个练习让学生明确用前脚掌蹬地,充分蹬伸大、小腿并自然形成折叠动作,做到上下肢协调配合;第三个练习让学生体会后蹬与前摆的动作特点。这样的专项引导练习,循序渐进、由浅入深,为后续主教材的学习在技术上起到很好的铺垫,促进了动作技术的掌握,而后再衔接到主课的过障碍物跑、后蹬跑、快速跑与追逐跑,顺理成章提高了学习的效率,做到层层递进,突出重点突破难点,整堂课的学习达到事半功倍的效果。

2.尊重差异,注重练习设计的层次性

学生之间在身体条件、运动技能和体育能力等方面的差异是客观存在的。因此,在体育教学中,教师要结合学生的年龄特点、认知规律和教学内容,设计不同的练习形式、练习难度和练习进度等,让不同层次的学生都有练习的机会,都融入课堂,都能体验到学习和成功的乐趣。

本课在学习途中跑的教学中,教师设计了四种练习难度(层次)供学生自主选择,而且每一次的练习都可以挑战不同的练习难度(要求学生根据自己的能力选择不同的练习难度,不管选择哪种练习难度,动作都是一样的做)。难度一是针对体育素质好,体育能力强,喜欢挑战的学生设计的;难度二是针对体育素质中等,又喜欢挑战的学生设计的;难度三是针对体育素质一般,但又不甘示弱,想试一试的学生设计的;难度四是针对体育素质较弱又比较胆怯的学生设计的。

练习进度不强求一致,而是让学生根据自己的能力水平来主动选择练习,使不同层次的学生在不同的练习形式中都获得成功的喜悦。这样的练习设计与安排,极大地调动了学生参与练习的积极性和主动性,提高了学生的学习兴趣和自信心,使学生都能大胆实践、勇于实践、乐于实践,课堂教学结束,学生们依然乐此不疲,兴致盎然。

赞可夫在《教学与发展》一书中断言:教学法一旦触及学生的情绪和意志领域,触及学生的精神需要,这种教学法就能发挥高度的、有效的作用。本课尊重差异,因材施教,寓教于乐,不仅充分调动了学生实践的兴趣与积极性,而且达到了体育课堂教学的功能。

3.精讲优练,实现技能与体能并重

如果说一堂课40分钟或45分钟让学生不停地跑或盲目地跑,那绝不是高效的课堂。体育课是锻炼身体的课,也是学知识、学技术的课。因此,在体育教学中,教师不仅要重视学生练习的密度和强度,还要注重运动技能的教学。

精讲就是要求教师对技术动作的方法、要领等进行提炼,在语言的运用方面力求言简意赅、易懂、易记,同时要突出重点以及针对所要解决的问题进行讲解。本课在学习途中跑教学中,教师问:“你们想不想跑得快啊?”(生答:想)。教师又问:“那你们知道怎样才能跑得快吗?”不仅引发学生的思考、激发学生的学习欲望,而且直接突出并准确传递给学生实践练习的重点与关键(本课教学的重点:用力后蹬前摆抬高),通过问题式的导入和教师准确、轻巧、优美的动作示范,从而使学生能够快速领会教师的意图并积极地参与学练。

体育教学是一门实践性很强的学科,许多问题、发现、技术的掌握只能在实践体验中产生,而练习又是学生掌握知识、形成技能、增强体能、提高身体素质的重要手段。因此,在体育课中教师不仅要做到精讲还要做到优练,让学生的技能和体能在单位时间内的练习中都得到有效的提升。本课从专项引导练习到学习途中跑,练习内容的设计是层层递进、有梯度的,针对性强,练到点子上,而且学生练习的次数、时间、强度都得到了有效的保证。这样的练习设计不仅解决了技术动作中的重点与难点,而且学生的体能也得到充分的发展。本课的练习密度达到42%以上,运动强度中等,最高心率在145次/分钟左右,平均心率在125次/分钟左右,心理负荷适中。

因此,在体育教学中教师要做到精讲优练,让学生们在课堂上科学、有效、主动、快乐地得到发展,实现技能与体能并重,让教学过程变得快乐和充满价值。

三、总结与提升

高效的体育课堂不仅取决于教师对教材的把握和对学生的理解,还取决于教师教学方法运用的技巧。在技术动作的教学中,教师不能仅为技能教学而教学,更要深研有效的教学方法,提升教学质量,全面提高学生的体育素养,使不同层次的学生在体育课堂学习中都能获得不同的进步和发展。这是笔者在省优质课途中跑(直道短跑)展示教学中的最大体会。

参考文献:

[1]中华人民共和国教育部.体育与健康课程标准(2011年版)[M].北京:北京师范大学出版社,2012.

[2]课程教育研究所等.体育与健康教师教学用书(小学一至六册)[M].北京:人民教育出版社,2005.

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