积极心理学在中职计算机专业课程中的实践应用

罗苗（江苏省江阴中等专业学校，江苏　江阴214433）



积极心理学在中职计算机专业课程中的实践应用

罗苗
（江苏省江阴中等专业学校，江苏江阴214433）

摘要：中职生普遍存在着对学习 “习得性无助”状态,依据积极心理学的原理，在课程教学中摒弃学生产生无助的不良做法。本文以计算机网络课程课堂教学为例，探索积极心理学在课程教学中的实践应用，将知识点巧妙地应用在游戏和情景剧中，有效提高学生的学习兴趣，使学生感受到学习的快乐和成就感。同时应用积极心理学沟通技巧构建和谐的同学关系和师生关系，营造了很好的课堂氛围，为学生积极探索提供了良好的环境，从而实现积极教学。

关键词：习得性无助；计算机网络课程；积极心理学；积极教学

1998年赛里格曼提出积极心理学，研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人固有的美德作为出发点，倡导用一种积极的眼光对人的心理现象做出新的解读，以激发人自身内在的积极力量，并最大限度地挖掘人的潜能［1］。这样的全新视角为社会的发展做出了很大的贡献，人们开始关注更多美好的东西，关注自己的优势，同时将优势尽可能地发挥出来，开始追求快乐并且成功的人生。正因为这样，积极心理学在经过十多年的发展后取得了相当大的成就，在很多领域得到了广泛的应用，比如选拔特殊行业的业务员、预防疾病、防治抑郁等，而积极心理学在教育中的应用将是未来发展的重要内容之一。积极心理学在职业学校中的应用，对职校生的自信心建立、人格培养、价值实现等都有着重要而深远的意义。

1　职校生习得性无助和积极心理学

1.1职校生的习得性无助

职业高中的学生，学习经历一般为：在小学和初中时，曾经努力过，但无论怎么努力，收获的都是失败和批评，很少甚至没有体验到成功的快乐。有一部分学生同样努力过，也曾经取得过自认为不错的成绩，但达不到家长和教师的要求，因而很少得到肯定和表扬，经过无数次失败的打击后，慢慢形成了一种消极心理。这种心理在职业学校学生学习上表现出的“习得性无助”特别普遍和集中［2］。赛里格曼认为习得性无助是一种放弃的反应，你对很多事情的习惯性的解释方式形成了这样的想法和行为。避免学生对学习习得性无助，教师就要常常对学生进行表扬，如何表扬也是积极心理学的一项重要内容。当好事情发生时，需要解释为永久性的；相反，当坏事情发生时，解释为偶尔的、偶然发生［3］。如果教师积极乐观地看待学生，学生才会慢慢树立自信。计算机网络课程是中职学生初次接触的专业课程之一，在这样的教学过程中，尽可能地避免让学生感到无助，减少学生无助的机会，同时应用积极心理学，帮助中职生走向自信、爱上学习。

1.2积极心理学与积极教学

积极心理学研究内容为三方面：一是积极的主观体验，包括快乐、愉悦、满意和实现感；二是积极的个人特质，包括性格优点、天赋、兴趣和价值观；三是积极的社会关系，包括家庭、学校、单位和社会圈［4］。

一直以来，心理学都是研究如何消除人的抑郁、恐惧、悲伤等不良情绪。教学中也常常说要取长补短，克服缺点。著名的“木桶理论”也认为改变那个最短的木板，让它变长才能提高整个桶的容量。应用到教育中就是要求学生要不断正视缺点进而改正缺点，才能收获成功，这样的成功与快乐无关、与幸福无关。现在的长板理论提出，最高的木板同样能决定水桶容量[5]。研究表明，如果让长板更长，也可以提高整个木桶的容量。“长板理论”应用到教学中，就是让优势更强，也可以收获成功，这样的成功使人体验到快乐。

在积极心理学指导下的积极教育，则可以让学生收获快乐和成功。任俊教授在其专著《写给教育者的积极心理学》中指出，教育要以学生外显和潜在的积极力量、积极品质为出发点，以增强学生的积极体验为主要途径，最终达成培养学生的积极人格，使学生成为一个幸福快乐的人［6］。这就要求在课堂教学中需要不断地让学生积极体验。学生只有在课堂上不断体验成就感，才能提高学习兴趣和建立自信。有学者提出了积极职业教育的概念，指出让职业学校的学生也能有阳光的心灵，让每个学生抬头走路，有尊严地学习生活［7］。中职学生更加缺少鼓励和自信，特别需要教师积极教学，如果教师能够在课程教学中更多地给予学生鼓励和赞扬，学生的各个方面都将发生很大的变化。

2　积极心理学在实践教学中的应用

柏雅图说：“教育的主要目的就是要教会年轻人从正确的事情中找寻愉悦”，积极心理学指导下的积极教学能够有效地带给学生愉悦的体验。

积极教学就是要努力创造一种积极的学习气氛，让学生充分享受主动的、愉悦的、充实的学习过程，师生双方形成亲密的教、学伙伴和互动主体，在良好的情境中展开积极而开放的教学，实现优化意义上的有效教学。心理学研究和教学实践证明，当课堂教学中投入良好的期望并创设良好的情境时，就会产生积极的效应。

2.1积极体验，增强学生的学习动机

积极心理学的研究内容之一就是积极体验，而创设情景教学，可以让学生在课堂上得到积极体验。充分调动学生的学习积极性，同时让他们在情景中更有效地掌握知识和技能。比如在讲授计算机网络第五章内容时，用这样的情景引入：假设ABC公司有销售部和财务部两个部门，为了信息的安全，两部门之间不能直接访问4台电脑。小明是该公司的网络工程师，如果你是小明，你将如何设计？在讲授OSI参考模型七层协议是整个网络的基础及整本书的支柱时，其枯燥程度也是前所未有的。提示所有的层次功能遵循一个原则：N层为N+1层提供服务。依据这个原理，在讲授物理层和数据链路层的功能时，让学生自我总结，自我探究。

奥苏贝尔在其动机理论中提到学生学习动机中自我内驱力最为重要。所谓自我内驱力就是学生对知识本身产生兴趣和好奇心等积极的情感[8]。教学中一个合理的情景可以让学生更好地体验各种积极情感，这些积极的情感体验，根据典型的条件反射原理，学生在学习时就有积极的体验，慢慢地会觉得这个积极的体验就是知识带来的。苏霍姆林斯基形容说：“只有当情感在知识这个活的机体中欢腾地流动的时候,知识才会成为信念,成为学生主观世界的一部分［9］”。情景化的教学设计，可以让学生爱上学习的探索过程，同时对知识的获取充满期待和渴望。长期以来，中职生在学习上一直是消极对待多于积极体验，这就会使得他们不爱学习，对自己也缺乏自信。积极教学就是要增加学生在学习上的积极体验，让学生对学习产生兴趣，能够主动探究。

2.2情景化教学，巩固学习效果

行为主义的强化理论认为，正强化的效果非常好，结合积极心理学原理，我们在教学中经常使用正强化理论，对学生的良好行为予以积极肯定，可以达到良好的教育教学效果。计算机网络理论课程，很难吸引学生，教师需要尽可能把专业知识讲解得尽可能的简单易懂。备课时抓住学生知识的最近发展区，同时符合学生的心理特点和兴趣点。比如在讲授网卡这节内容时，网卡的工作原理是一个重点内容，可以让两个学生演绎一场情景剧。比如：

顾客（学生A）:你好！《盗墓笔记》这本书有吗？

新华书店工作人员（学生B）：抱歉，书买完了，我们会尽快进货的。

顾客（学生A）：你好！《盗墓笔记》这本书到了吗？

新华书店工作人员（学生B）：抱歉，还没有到。

……

相同问题顾客向新华书店工作人员询问五次之后：

顾客（学生A）：你好！《盗墓笔记》这本书到了吗？

新华书店工作人员（学生B）：还没有，你看这样行吗？请把你的电话号码留下，等书到之后再通知你吧。

顾客连续问了5遍之后，当顾客在向工作人员询问第六遍时，工作人员终于想起来要求顾客提供联系电话等，书到以后主动通知顾客。学生在欢声笑语中理解了网卡与CPU之间的工作原理。最初是由网卡一遍遍地请求CPU执行，现在是CPU通知网卡有数据可以出来了，这样的方式可以有效地提高CPU的工作效率。

2.3游戏化教学，激发学生的学习热情

积极心理学认为，当学生处于积极情绪时，学习效果更好，而游戏的方式则可以提升学生的积极情绪。同时通过参与游戏，和谐学生之间的同学关系，激发学生的学习热情。比如在讲解路由器的种类时，根据学生能力发展水平，应用任务驱动法，之前搜集好相关的知识，设计成阅读材料，如：（1）路由器的发展历史；（2）路由器的分类；（3）路由器的使用分类。在阅读的同时，填写好任务书，小组成员之间通力合作，完成一份高质量的任务书。同时应用游戏的方式帮助学生完成知识内化。为了能主持好知识接龙游戏，需要提前准备好龙头，依据教学内容，本次知识接龙的游戏龙头为：（1）路由器的分类；（2）路由器的品牌；（3）路由器的价格；（4）路由器的功能；（5）路由器的选择方案；（6）无线路由器的配置。具体如表1所示。

表1　有关路由器知识接龙游戏表

学生在游戏中掌握知识，构建了知识结构体系，玩得开心，记得牢固，学得愉快。

2.4积极沟通，创建和谐师生关系

在积极心理学中，积极、和谐的师生关系可以让学生更好地爱上所学的专业，进而爱上学习。中职学生基础知识差，学习动力弱，作为计算机专业课的教师，要把深奥的专业知识教授给学生，教师需要有足够的耐心和信心，注意与学生沟通的技巧。

当学生期中考试结束后，有10个学生的成绩不及格，教师与学生分别谈话，谈话的方式和以往有所不同。借鉴积极心理学的欣赏式探询的4D模式[10]。（1）Discovery挖掘：你曾经做过的最成功的事情是什么？（2）Dream梦想：你要实现的目标是什么？（3）Design设计：什么样的具体行为方案？（4）Destiny实现：如何坚持或更好地调整并长期保持？

当问到你曾经做过的最成功的事情是什么时，学生稍有犹豫，但是很快就面带羞涩的笑容开始陈述，师生关系开始变得平等，再让他谈对“计算机网络课程”的感受以及给老师提出建议和意见。比如有学生提到练习偏少，专业课的学习都是这样，学生仍习惯数学、英语、语文这样的学科，教师每天都安排了作业。对学生的建议及时给予肯定和表扬。还有的学生认为，一些概念性的东西非常难懂。计算机网络中的很多概念，对于大学生来讲完全能够理解的难度都偏大。这就需要师生的真诚沟通，笔者用一周时间进行访谈，通过对25名学生的访谈后，惊喜地发现期中考试后，学生上课的积极性和主动性及作业完成率都有所提高。

3　结语

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，充分说明了热爱学习的重要性。积极心理学指导下的积极教学，就是让学生能够主动学习、热爱学习。针对中职生的心理特点，在课堂设计时，需要充分应用积极心理学的理念，挖掘学生的潜能，同时营造积极的课堂氛围，让学生在课堂上体验愉悦和成就感，特别是在专业课程的学习中，更需要积极心理学的指导，如果学生在专业课程学习上有了自信和乐趣，可以成为学生的特长和优势，引领他们走向积极的人生。

参考文献：

[1]崔景贵，黄亮.当代职校生心理健康教育模式的理论构建[J].职教论坛，2013（7）.

[2]崔景贵.解读职校生“习得性无助”现象：心理症结和教育策略[J].中国职业技术教育，2013（12）.

[3]Martin E.P.SeligmanKaren ReivichLisa Jaycox Jane Gillham教出乐观的孩子[M].洪莉，译.北京：湛庐文化出版社，2010：33.

[4]彼得森.候玉波，王非，等，译.打开积极心理学之门[M].北京：机械工业出版社，2011：11.

[5]乐金伟.拔尖创新人才培养“长板理论”的探索与实践[J].创新与创业教育，2012，3（4）.

[6]任俊，李倩.积极心理学：当前的困扰与未来的走向[J].上海师范大学学报（哲学社会科学版），2014，43 （2）.

[7]崔景贵.职校生心理论纲[M].北京：科学出版社，2013：298.

[8]简福平，韩红艳.学习动机研究发展趋势综述[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2006（7）.

[9]刘华山，郭永孔.学校教育心理学[M].武汉：湖北人民出版社，1997：17.

[10]（美）库珀里德，（美）惠特尼[M].邱昭良，译.北京：中国人民大学出版社，2007：35.

责任编辑李燕

中图分类号：G618

文献标识码：A

文章编号：1674－5787（2016）01－0137－04

DOI：10.13887/j.cnki.jccee.2016（1）.39

收稿日期：2015-10-22

基金项目：本文为国家社会科学基金“十二五”规划2013年度教育学一般课题“职校生心理与积极职业教育范式研究（项目编号：BJA130094）”阶段性研究成果。

作者简介：罗苗（1983—），教育硕士，国家二级心理咨询师，主要研究方向为计算机教育、积极职业教育。

Practical Application of Positive Psychology in the Major Course of Computer in Secondary Vocational Schools

LUO Miao
(Jiangyin Secondary Vocational School of Jiangsu Province,Jiangyin Jiangsu 214433,China)

Abstract:In vocational schools,students generally have a state of learning helplessness.According to the positive psychology principle,teachers should help them to get rid of it in the curriculum teaching. Taking the computer network course as an example,the author explores its practical application,by applying the knowledge points in the game and the scene play,improving their interest of learning,and making them experience achievements and so on,and at the same time,using positive psychology communication techniques to build harmonious relationship between students and students,teachers and students to construct a positive atmosphere in the classroom and realize the active teaching.

Keywords:learning helplessness;computer network course;positive psychology;positive teaching