产科护士睡眠的研究现状

王向阳

【摘 要】 睡眠属于人体的一个基本需求。良好的睡眠能够有效地减轻护士的工作疲劳，使其保持良好的体力及心理状态，不断提升护理工作的质量，确保患者得到安全、高效的护理服务。对此，本文主要从产科护士睡眠现状展开分析，重点研究产科护士睡眠障碍的原因，以期提升产科护士睡眠质量。

【关键词】 产科护士； 睡眠； 现状

有关睡眠的研究已成为当代生命科学的一个热点[1]。睡眠是人们生命活动必不可少的过程，不仅可以恢复人的精力和体力，对促进人们身心健康也具有重要意义。产科护士由于工作环境及服务对象特殊，已成为一个特殊的职业群体，其睡眠状况更是不容忽视。

1 产科护士睡眠现状

一线临床护士由于工作的特殊性，承担着紧张、繁杂、高强度的护理工作，作息无规律，存在不同程度的睡眠问题。有调查显示，一线临床护士失眠率为27.3%。主要情况有难以入睡、易惊醒、睡眠浅、醒后不易再入睡、多梦、白天疲乏。产科是高风险的专科，产科护理具有风险大、责任重、要求高、易产生护患纠纷等特殊性，产科护士常处于高度紧张及高强度的工作压力下，因此产科护士的睡眠障碍发生率比普通临床一线护士的发生率更高。相关研究结果表明，科室工作强度越大、护患沟通要求越高、技术要求越高，则护士的睡眠障碍就越严重 。

2 产科护士睡眠障碍的原因分析

2.1 年龄和婚育状况

多数学者调查结果表明：年龄和睡眠障碍发生率没有多大差异。但部分研究人员研究发现，护士睡眠质量和年龄存在很大差异，护士年龄越小，睡眠质量越差；已经结婚的护士，尤其是有孩子的护士，其睡眠质量远远差于未婚的护士。产科已生育的护士，既要兼顾家庭和孩子，又要上班，睡眠质量比未生育护士的睡眠质量差。

2.2 工作压力

社会不断发展，医学模式也不断变化，人们的健康需求不断地提高，特别在产科，孕产妇和家属的高要求，孕产妇和新生儿繁杂的日常生活护理，以及胎儿和新生儿巨大的健康风险给产科护士带来了高强度的工作。张莉，孙东梅[1]等研究结果显示：长时间的工作及轮班作业，会直接影响到护士的神经生理规律，例如血压及血糖水平等，大大地减少了护士的睡觉时间并且降低其睡眠质量。

2.3 个人健康状况

产科护士常常会因饮食、睡眠出现混乱，造成胃肠功能发生紊乱，引起消化不良。产科护士的工作量较大，且长期站立、行走以及弯腰，容易造成肌肉、肌腱发生疲劳，腰椎间盘突出以及下肢静脉曲张。而且因长时间超负荷工作及服务对象较为特殊，所承受的心理压力较大，常常会出现很多身体上的疾病，例如胃肠炎、关节炎等，都会导致睡眠质量下降，甚而失眠。

2.4 作息制度和睡眠环境

倒夜班作为护理职业的一大特点，其主要影响是造成护士生物钟紊乱。大量研究者发现，倒夜班是影响护理人员睡眠质量的一个重要因素，且倒夜班的护士睡眠质量往往低于白班护士，主要因倒夜班的护士在值夜班时，常常睡眠不足，一旦发生护理事故，会导致更严重的睡眠障碍。由于产科工作特殊，夜班比一般临床科室护理人员更频繁，导致护理人员生物钟更紊乱[2]。

3 产科护士睡眠障碍的影响

3.1 影响护士的身体健康

因产科工作较为特殊，且夜班较多。长时间的夜班，会破坏护理人员的正常睡眠情况，导致作息时间混乱，再加上长时间工作以及睡眠环境较差等因素影响以致于护士发生睡眠障碍，导致各种身心疾病的发生。

3.1.1 消化系统疾病 由于倒班致饮食不规律，产科护士易发生腹胀、腹痛、消化不良等消化系统相关症状，因工作较为忙碌，护理人员常常会空腹上班，长期下来会造成饥饿性的消化道溃疡疾病。而且，在下夜班之后，由于体力完全下降，造成消化功能慢慢减退，消化功能发生紊乱，进而引发消化道疾病。

3.1.2 妇科疾病 根据相关研究显示，子宫肌瘤疾病的发生和女性内分泌失调具有非常紧密的联系，且睡眠不足及工作压力较大，是引发内分泌失调的一个关键原因，长时间内分泌失调会造成体内的雌孕激素水平不断上升，而雌激素水平不断上升是引发肌瘤的一个主要原因，因此，产科护士的子宫肌瘤发病率比较高。

3.2 影响产科护理的工作质量

睡眠质量的好坏，对护士的认知能力以及神经性行为会造成很大影响。例如，记忆力慢慢下降及反应变得越来越慢。其中，记忆力下降会导致护士忽视患者初期较小的病情，且工作的效率非常低，易出现护理错误，对护理质量造成很大影响。而且，有睡眠障碍的产科护士在工作时容易感到精神紧张、反应迟钝、对病情变化的判断力下降，进而影响到护士的正常发挥，跟患者家属也会出现沟通不良等情况，从而降低产科护理服务质量。

4 讨论

近年来我国有较多研究人员都加强了对护理人员的研究，虽然研究的方法及评价的方法存在很大差异，但是研究结果完全一致，其结果表明，护士睡眠质量远远要差于普通人群，主要表现在睡眠质量明显降低以及失眠之后的反应等。相关研究结果显示，睡眠障碍会使护士发生如头痛、头晕、神经衰弱以及应变能力较差等相关问题[3]。

以上问题的发生，又会造成护士和患者沟通不当，影响护理工作顺利进行，进而降低工作效率，同时对医院的整体护理工作质量以及护理工作上的协调性和计划性造成影响。此外，产科护士出现睡眠障碍，很有可能会降低护士的注意力及警觉性，对患者病情的变化缺乏准确的判断能力，以致于护士引发护理工作不良事件的几率明显上升。

总而言之，产科护士作为产科的一个重要组成部分，其护理工作质量的好坏直接影响着整个医院的护理质量。而且只有保证护士的睡眠充足，才可促进身心健康，进而为孕产妇及婴儿提供更加优质、高效的服务。因此，有效地分析产科护士睡眠质量的影响因素对提高产科医疗质量，保证母婴安全有着极其重要的意义。

参考文献

[1] 张莉，孙东梅，陶敏芳，等.妇产科护士睡眠质量及影响因素分析[J].中华现代护理杂志，2014，20（19），2340-2342.

[2] 刘付娟，冯小琼.产科护士身体及心理健康状况的调查与分析[J].包头医学院学报，2015，31（15）：19-20.

[3] 曾淑贤，刘志辉，沈萍，等.产科护士压力源焦虑状况与社会支持的相关性分析[J].解放军护理杂志，2014，31（13）：17-19.