栀子和枸杞可以一起泡水喝吗等13题

问：薏米仁、黄豆、黑豆、红豆和红枣混在一起打豆浆好吗？

专家解答：这些食材是可以一起搭配打豆浆的，且食物多样化可以促进营养均衡。

问：生核桃和熟核桃营养上有什么区别？

专家解答：其实营养价值差不多。熟核桃口感更好，但有些营养素可能会被破坏。

问：患有痛风的人能吃紫菜和虾皮吗？

专家解答：痛风患者最好还是不要吃虾皮，吃少量紫菜是可以的，同时日常要多吃蔬菜水果。

问：栀子和枸杞可以一起泡水喝吗？

专家解答：栀子和枸杞可以一起泡水喝。栀子性寒，可以清热解毒，而枸杞可以益精明目，二者搭配能发挥互助作用。

问：我有少白头，听说吃制何首乌可以使白发变黑，怎么吃方便呢？

专家解答：制首乌可以熬水喝，也可以和其他药材配合使用。如果想调理白发可以搭配枸杞、桑葚子、黑芝麻、当归等。

问：我的宝宝现在三岁零三个月，但是体重才25斤，去体检一切都正常，但饭量偏小。怎么办好呢？

专家解答：孩子的体重在平均值以下，说明存在轻度的营养不良，需要在平时注意加强营养，并且需要去医院，听听儿科专家的指导意见。

问：我买的羊肉里有绿色的结块，绿豆大小。这是什么东西啊，切掉后食用可以吗？

专家解答：这个结节有可能是寄生虫结节，建议食用时要彻底煮熟。

问：有伤口可以吃花生吗？

专家解答：吃花生对伤口不会有什么影响。此时一要注意伤口的卫生，二要注意少吃辛辣刺激的食物。

问：我一到冬天就手脚冰凉，听说用姜泡水喝好，是用老姜还是嫩姜呢？

专家解答：手脚寒凉还是建议用老姜泡水更好，因为老姜的发汗散寒、温补身体效果要比新姜强。同时，您还可以在晚上用热水泡脚，同时注意保暖，这对缓解手脚冰冷都有好处。

问：桂圆可以补肾吗？我经常便秘，该怎么办好？

专家解答：从中医角度来讲，桂圆可以补血安神、补益心脾，对肾帮助不大。且其性温，若你有便秘情况，一定少吃桂圆。补肾可以吃些山药、枸杞、黑豆和黑芝麻。

问：我最近两胁和胃部发胀，会是什么原因呢？

专家解答：有可能是胃炎或者溃疡病引起的，建议进一步做胃镜确诊。

问：心脏功能失常者吃保健磷脂能治愈吗？

专家解答：磷脂对心脏功能有调节作用，但是不能治愈心脏疾患。它属于保健品，不能替代正规治疗。

问：怀孕可以吃山楂吗？

专家解答：一般不建议孕妇吃山楂，因为山楂会引起子宫收缩。

责任编辑/刘颖