浅谈广场舞的基本概况

李乐 李可英

摘   要：广场舞近年来在全国范围内悄然兴起，参与人数众多，颇受大众喜爱。参与者不仅从中获得了健康，更获得了快乐。本文从广场舞的起源、分类、发展现状、社会功能及目的几个方面，对广场舞的基本概况进行梳理。

关键词：广场舞;健身操;社会功能

中图分类号：J722      文献标识码：A        文章编号：1005-5312（2016）27-0109-01

广场舞，顾名思义，指的是以广场为地理范围而进行的一种肢体运动。它主要是一种群众广泛参与的自娱性肢体活动形式。同理，我们可以说，所有在以“广场”为空间范围内进行的有相对稳定的时间、参与主体、行为目的的肢体活动，都可以被成为“广场舞”。

一、广场舞的起源

广场舞拥有悠久的发展历史，我国的很多民族民间舞都源于民间“广场”，在多年的发展过程中，不断完善、规范，一部分被艺术家提炼加工成为舞台舞蹈艺术，一部分留存在民间成为人民群众喜闻乐见的娱乐健身活动。只是“广场舞”这一名词近年来开始流行和广为人知。

二、广场舞的分类

目前广泛流传于全国各地的广场舞根据表演形式及社会功能的不同，主要分为以下几大类型：

1.健身操。这种类型的广场舞其实不能真正将其冠之为“舞”，“操”和“舞”虽然都是肢体运动的不同种类，也都同时有美感追求、健身塑体、肢体动作标准等社会功能和目的，但是其核心性质的不同，导致其本质也有所不同。因为所谓的“舞蹈艺术”主要追求的是美，此类“广场舞”更多的是通过健身达到身体健康的目的。

这类广场舞以“僵尸舞”、佳木斯快乐舞步健身操、南岔中国梦之队健身操等派别为主要代表。其特点是第一，参与人员服装整齐统一，多数为头戴白色帽子、身着各色T恤、白裤子、手戴白手套、脚穿白鞋。第二，队形整齐，多以四人或六人为一横排，纵向以具体人数排列若干，顺时针或逆时针延广场外围慢速行进的同时完成各种动作。第三，动作相对简单、简短、重复度高，强调动作时的完成力度及标准，要求动作时要做到横平竖直。第四，以小节的形式，每节根据不同的训练目标加以区分，训练不同的关节、身体部位或肢体能力。如肩部运动、髋部运动、跳跃动作等。第五，参与人数及范围广泛，少至几人、多至上千人，男女老幼、不同职业身份、不同健康情况的人群，皆可参与。位于哈尔滨的会展中心广场健身队更是拥有一千五百多人的在册队员，夏季时，加上一些短期或路人参与，人数更能突破这个数量。由此可见，参与人数的众多。第六，分布广泛，北至黑龙江省、南至海南省，各大广场、乃至街边空地，都能看见排队有序的人们投入其中。

2.民族民间舞。以东北地区的秧歌以及各少数民族地区的民族民间舞为代表。此类广场舞的素材来源于各民族的民间舞，东北秧歌、维族舞、藏族锅庄舞、蒙古族舞、印度舞等，其动作相对于健身操而言，肢体语汇更加丰富、连贯、轻柔。

3.交谊舞。以拉丁舞、摩登舞、慢三慢四等规定舞步为代表。

4.其他种类。除以上三种类型之外的其他类型，如结合了健身操及各种舞蹈元素的王广成广场舞等。

三、广场舞的发展现状

目前，广场舞在我国各地的发展方兴未艾，究其原因有四：

第一，参与人的身份、性别、年龄不受限制。上文提到，广场舞的参与者不分男女老少、身份地位、富贵贫穷，只要想加入其中、勇于在众目睽睽之下展示自我，皆可加入队伍，尽情舞蹈。

第二，费用低廉。相较于健身房、游泳馆、舞蹈培训等健身机构而言，广场舞因大多选取路边空地、停车场、公用广场等对大众免费开放的公共设施场所，因此免去了此部分费用。部分组织者收取低额费用，用以音响、扩音设备、服装等必要设备的日常维护。

第三，参与度更为灵活自由。一方面，有多种类的广场舞类型可供自行选择;另一方面，当个人事务、身体健康情况、出行计划等因素影响当日参与时，参与人可灵活选择是否参与，之后的参与资格也丝毫不受任何影响。

第四，更容易展示自我。广场舞所处地理空间范围的开放性，使得广场舞的参与者更易展示自我，得到路人、观众及队友的关注。

此外，广场舞的发展还呈现出以下趋势：各种类之间融合度增强、类型划分界限趋向模糊、多元化发展态势较强（使用道具、变化队形）、在达到健身目的的同时更加关注美感。

四、广场舞的社会功能及目的

1.强身健体。锻炼身体，是很多人参与广场舞的首要目的。当今社会在实现物质基础保障的同时，人们的健康意识得到提升，更加关注身体健康，因此很多人告别了一天的工作劳累、茶余饭后走出家门，到室外参与健身活动。广场舞因其广泛参与的特点，吸引了很多参与者。

2.自娱自乐。目前广场舞的参与者多为年龄较大的大爷大妈们，他们大多年轻时的物质保障尚未充足，没有机会和条件去学习舞蹈，退休后在家也缺乏展示自我的机会，因此，广场舞给他们提供了一个愉悦身心的平台，在这里，他们可以尽情舞蹈、挥洒汗水。

3.以舞会友。中老年人，尤其是已经退休的老年人们，通过广场舞，在这里找到了志趣相同的伙伴，他们在一起切磋技艺、相互帮助，扩展了社会交往圈子，丰富了业余生活。