影响高校乒乓球运动发展因素的探讨

摘要：综合国力的提升，不但带动了经济行业的发展，还带动了体育运动的发展情况，而这种体育运动不但在社会上得到认可，更是在学校中大受热捧，尤其是高等教育学校。乒乓球，作为高校逐渐普及的体育运动，近年来更是以递进式速度在发展。本文就高校开展的乒乓球运动为研究的出发点，具体分析乒乓球在高校中的发展情况，针对存在的不利因素进行分析，并结合高校学生发展的特点提出建设性意见，详细内容如下。希望通过此文，推动乒乓球运动的更大发展局面，改变现存问题。

关键词：乒乓球；发展因素；高校；学生发展

对于我国而言，乒乓球（圆球状，白或者橙色，一般用塑料制成）已经成为国球，更是我国不断发展的优势项目之一，为国家体育项目获得了诸多荣誉。就2008年说，奥运会在我国首都北京举行，单单在乒乓球上所获得的奖项就是独得4金的优势。从这一点来看金牌的获得，不仅仅是训练工作的良好完成，更是众多人才助力所得。乒乓球代表人物：孔令辉、刘国梁、邓亚萍等等。由于乒乓球项目占地较小，且具有较强的趣味性，所以在高校中得到了普及。但是乒乓球在高校的发展之中还存在着一定的障碍性因素，在一定程度上影响到乒乓球在高校的发展，所以必须予以改革。

一、高校开展乒乓球运动的价值

我国在发展过程中，一直强调体育运动，所以众多体育运动在我国不断开展和延伸，例如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等等。其中，乒乓球由于其本身占地小、趣味性强、对身体无撞击性损伤而独具优势。当然我们也知道，对于专业级别的乒乓球运动员，其可能在6、7岁就开始进行乒乓球学习了，这也证明了教育要从娃娃抓起的理论。专业运动员其付出了更多的时间、更多的练习、更多的辛苦，在专业导师的教授下成就了今日的辉煌。对于高校来说，其开展乒乓球运动所针对的对象是学生，学生对于乒乓球的理解显然与专业运动员有所差别，但是无论从哪个角度来分析，高校引入乒乓球运动对于学生来说都是有益无害的。乒乓球运动，其本身能够强化人体眼肌肉的运动，所以直接对学生的眼睛加以保护。学生在进行乒乓球运动的过程中，其一定会将注意力高度集中，将眼睛、乒乓球二者为一个基准线，乒乓球运动则眼睛随之运动，这就达到了刚刚所说的眼部肌肉发展。同时，乒乓球与人们的新陈代谢也具有相关性，强化人体的循环以及呼吸系统活动，使得学生的心肌发达。还有，乒乓球运动需要人体的灵敏性以及协调性，学生在运动的过程中还会变得更加睿智与果断，良好的运动习惯还能刺激学生本身的拼搏精神以及对于运动的享受和热情，最终不是在被动去开展此项体育活动，而是逐渐的学会享受乒乓球运动。所以，如此看来高校开展乒乓球运动能够直接提高学生的身体机能，养成积极健康且乐观的心态，还能提高其将来迈入社会和适应社会的能力 。所以，高校开展乒乓球运动势在必行。

二、影响乒乓球运动开展困难的因素

具体分析乒乓球运动开展受影响的因素，大致可以分为两个方面：首先，来自于学生本身的抗拒或者兴趣上的缺乏；其次，校方在运动器械的投入不足以及教师对于此运动的认识缺乏。最终，使得乒乓球运动在大学的开展形同虚设，并未发挥其真正价值，也未对学生的良好发展带来影响。

（一）学生因素

对于高校学生而言，主要可以分为两类人，一类是注重专业课的学习，另一类则是将更多的精力放在课堂以外的游戏时间。高校学生，其无论是智力还是身体等方面都已经发育完全，对于事物有自己的是非观和判断能力，所以如果不是自身选择愿意去接受，其他人很难改变想法。而对于大部分学生来说，他们认为自己不是乒乓球专业类型的人员，乒乓球无非就是一项体育运动，加之自己不擅长且不愿意在众多同学面前丢面子，所以并不愿意参与到乒乓球运动之中。还有就是冬季，天气本身比较寒冷，学生不愿意进行活动，尤其是将手伸出来的活动，即便部分同学明白乒乓球运动的好处，也不愿意上乒乓球课。

（二）体育教师因素

在高校开展了很多体育运动，其中包含了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等等，对于绝大多数的男孩子而言都很喜欢的体育项目就是篮球和足球，而女孩子相对看来说更喜欢的就是羽毛球，当然作为体育教师长期面临这一局面也渐渐形成了习惯，决定尊重学生自己的选择，并不强迫或者去引导学生来学习乒乓球，最终乒乓球只是高校教学课表中的一项体育运动代表，并未具有教学实践性，而慢慢被遗忘。

三、如何将乒乓球运动进行到底

对于高校而言，其想要成功的对学生普及乒乓球运动，那就必须结合目前影响乒乓球运动的因素加以分析。很显然，主要影响乒乓球运动开展的因素就是学生本身，所以必须从此入手，让学生快乐去学、喜欢去学，最后爱上此项运动。同时，对运动器材进行完善。详细的改革策略如下。

首先，强化教师修为。快乐，是成功的助力源泉。这一点在乒乓球教学中也同样如此。所谓快乐，单单从字面上来理解，就是营造一个开心、积极向上、和谐以及生动的教学氛围，让学生实现自身的主体地位，更实现参与运动的能动性，最终享受乒乓球运动。当然想要实现快乐教学，其前提是需要教师与学生之间的平等关系。对于教师来说，其不能仅仅是教学的主导者，更要成为学生学习上的同伴，所以需要教师具备人格、语言这两方面的双重魅力。所谓的人格魅力，换言之就是教师本身应当具备的一种气质，这种气质可以是形象上的，也可以是性格方面的。如果一个教师即便专业能力再强，但是只要学生一看见就会自然的感觉到害怕，那根本就无法建立合约关系，也不会促进教学工作的开展。所谓语言魅力，实质上就是利用教师的语言让学生产生兴趣意识，所以其语言一定要是生动的、形象的，但是绝对不能俗套。其实与其说是快乐教学，不如说是爱的教学，因为教师对学生关爱，才会让学生产生信赖意识、尊敬意识，最后愿意跟随老师的节拍进行学习。

再次，教学方法上的变革。教学方法上的改革，可以从四个方面展开：第一，启发诱导；第二，区别对待；第三，针对性教学；第四，创新内容与方法。启发诱导：作为乒乓球教练，其在设计练习内容时必须实现技术和难度上的绝对契合，并在练习之中引导学生去摸索，然后分析技术和动作之后所衍生的规律。此举 的实施，要远比教练一次简单的演示训练所得到的效果强的多，学生还能在研究背后规律的同时，提高参与的热情和对这项运动的兴趣。第二，区别对待：教学过程中教师一定要尊重学生的主体地位，但是教练也不能忽视自己的主导地位，这样才能促进学生综合能力的发展。就高校学生的具体情况来看，他们的性格或者能力掌握等方面均存在不同程度上的差异性，所以教师需要结合学生实际情况进行分层教学，不但能够保证每一位学生都能够完成教学任务，提高了对乒乓球运动的学习兴趣，还能强化学生的身体素质，一举多得。针对性教学：针对性教学其特指的是技术动作，试举例分析乒乓球运动中的击球动作，其不但需要发挥上臂、前臂以及手腕等部位的综合作用，还有具备敏捷性以及击球时的爆发力。学生在攻球时，如急拉弧圈球、跨步击球等动作应借助腰部的带动来增大击球的力量，所以针对性训练尤为重要。内容与方法的新颖：兴趣是最好的老师，对于当代高校学生而言，想要让他们积极投入前提是兴趣激发，而教学必须实现与时俱进和新颖性，才能成功激发学生学习兴趣。最终，使得学生在心理上、精神上、身体上的多重满足，才能激发学生对于学习乒乓球运动的主动性。

最后，层级教学。对于高校学生而言，他们并不是专业乒乓球运动员，所以对于乒乓球根本谈不上专业技术的掌握，想要更好的对学生进行乒乓球教学，就必须落实层级教学模式。所谓的层级教学，实质上就是对学生实施从浅至深的教学内容落实，最终使得学生掌握乒乓球技术，并爱上乒乓球运动。对于初学乒乓球运动的学生来说，其必须从节奏感方面着手，节奏感的良好养成能够降低学生学习过程中的盲目性，并逐渐学会视、听、动的结合。教练在进行内容讲解以及示范操作时，能够根据击球的“乒、乓”节奏，来提示击球的时间。但是教师要注意一点，就是学生在反复节奏练习过程中很可能会出现不适用的情况，进而情绪消极，并打击学生学习的自信心，所以要求教师在进行教学的过程中要学会观察学生的面部表情。对于情绪表现低落的学生，可以减轻其学习量和运动量，给学生一个自我调节的空间。在训练到中段时，还有一个方法就是教师可以让学生在耳中塞上棉花，静静的去感觉和适应声音的变换。在逐渐进入适应阶段开始，教师要为学生多安排一些对打训练，在相互交流的过程中学生能够对自己所掌握的技术有一个明确的意识，并学会勤能补拙。教师也可以多安排一些团队赛，团队赛不但能够成功调动学生对于组员之间的相互配合性，还增加了集体荣誉感以及相互之间交流的机会，这些不但直接促进教学工作的开展，还促进了学生踏入社会发展之中的人脉交际情况以及社会适应能力的提高。在教学的尾声阶段，利用复习课组织教学比赛，使学生在实战中明确乒乓球竞赛的具体组织情况以及裁判情况，这对于日后社会组织的乒乓球比赛意义重大。当然，比赛在某种程度上能够激发学生积极向上的拼搏精神。

综合上述内容来看，对于高校学生来说开展乒乓球运动有其优势性和必然性，例如能够改善学生的身体机能，提高学生的自信心，强化学生之间的团结协作意识，改变学生对于体育运动的错误意识以及引导学生乐观向上的心态。但是很显然，目前高校开展乒乓球运动的主要限制因素就是高校学生本身，学生是运动的直接对象，所以必须接受才能感受乒乓球运动所带来的乐趣。目前很多学生对于乒乓球运动没有一个相对正确的认识，所以学习能力以及主动参与意识相对较差。本文就能够改善学生对乒乓球存在错误意识的提出了几条改革路径，例如实现快乐教学、兴趣教学、层级教学、强化教师修为等多方面内容，希望对于乒乓球的开展加油、加分，更对当代高校学生未来的发展提供帮助。

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作者简介：高嵩（1986年—），男，汉族，河南新乡人，助教，本科，河南教育学院，研究方向：体育教育。