步行少 患糖尿病风险高

日本一项研究发现，日常步行少，患糖尿病风险高。

研究人员以1998—2000年参加过糖尿病调查的人为对象，排除已经认识到自己患有糖尿病的人后，对认为自己未患糖尿病的约2.6万人进行了调查，这些人参加糖尿病调查时的平均年龄是62岁，男性占36%。排除体重和年龄等影响因素后，研究人员分析发现，与每天步行2个小时以上的人相比，每天步行不到30分钟的人患糖尿病的风险是前者的1.23倍。