心理健康教育对大学生个性特征培养的重要作用

齐晓颖（吉林农业科技学院学生工作处，吉林　132101）

心理健康教育对大学生个性特征培养的重要作用

齐晓颖
（吉林农业科技学院学生工作处，吉林132101）

摘要：大学生正值人格形成和发展的重要阶段，近年来，我国大学生因个性特征的原因和各种心理问题而导致的恶性事件屡见不鲜，已经引起了国家和社会的高度关注和重视。如何强调个性发展，引导和帮助大学生完善个性，培养高素质人才是当代高校素质教育改革的必然需求。本文从大学生个性特征的分析入手，论述了心理健康教育在大学生个性培养中的重要作用，并结合心理健康教育实践介绍了大学生个性培养的教育理念和模式探索。

关键词：大学生；心理健康教育；个性特征；作用

2004年8月26日，中共中央、国务院发布了文件《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》，提出了高校要认真执行大学生心理健康教育的要求和措施，要高度重视心理健康教育，根据大学生的身心发展规律和特点，加强培养大学生良好的心理素质和积极、勇敢、希望、坚持的优良品格，增强大学生克服困难、充满希望、善待挫折的能力。要制定大学生心理健康教育计划，确定适合自己本校特色的教育内容和方法。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备符合学生比例的专兼职心理健康教育教师开展工作，引导大学生快乐幸福的成长。我国教育部及国务院等相关部门都将大学生心理健康教育当做全面培养大学生发展的重要途径之一，可见心理健康教育是党和国家对教育部门的要求。而心理健康工作者对大学生良好的个性特征培养更是责无旁贷。

1大学生的个性特征及个性培养的意义

大学生正处于人格形成和发展定型的关键时期，因此，探索和研究当代大学生的个性发展与心理健康问题，对促进大学生的个性特征培养，会产生深远的影响。

1.1个性的涵义

个性是个体身上最具色彩的闪光点，是一个人在其兴趣、爱好、气质、能力与天资、性格等方面区别于他人的稳定的、独特的、整体的特征。即一定的倾向性的心理特征总和。包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性包括认知、情感、意志和行为。个性心理特征包括人的能力、气质、性格［1］。人与人之间也因个性的不同而存在明显差异，个性凝聚着先天遗传、家庭、教育与社会文化等方面的个体风貌，人的个性特征与心理健康是相辅相成、相得益彰的。

1.2当代大学生个性特征的类型及特点

大学生个性特征主要有以下几种类型：乐天型、暴躁型、忧郁型、冷静型。这几种类型各有其长处和短处。（1）乐天型的长处是：热切、诚恳、乐观、抱希望、富感情、优越感、感性强。短处是：冲动、浮躁、不坚定、意志弱、易怒、易懊悔。（2）暴躁型的长处是意志坚决、坚强、敢冒险、独立思想、敏锐。短处是：急躁、激烈、不太会同情人、易谋私利、骄傲自大、报复心重、不太会沉思。（3）忧郁型的长处是：思想深远、透彻、能自制、诚实可靠、有天分、理想主义、完美主义、忠心。短处是抑郁、沉闷、忧愁、痛苦多猜疑、情绪化、好自省、过分追求完美、易怒悲观。（4）冷静型的长处是平静、稳定、随遇而安、温和、自足、实事求是、善于分析、有效率。短处是冷淡、感情不足、懒惰、无动于衷、不易悔悟、自满［2］。

个性中的负性方面如果任性发展会造成人格障碍：会产生偏执型、强迫型、分裂型、依赖型、焦虑型的各种障碍。大学时期是青年中后期，处在这一时期的青年学生，虽然他们的思想意识、人格素养已基本形成，但并未走向成熟。这一时期如果重视心理健康教育对大学生个性特征培养的重要作用，其以前形成的消极性个性特征还可以得到改正。反之，如果缺乏具有针对性的个性特征培养教育，其个性中存在的一些弱点就会逐步“放大”，甚至会将大学生引向错误的人生方向。

1.3大学生个性培养具有重要现实意义

随着素质教育改革的不断深入，将学生作为教育的主体部分，尊重学生的个性发展及差异化特征，培养大学生成长成才的心理健康教育就成为了我国高等教育的重要部分，但是由于我国传统教育理念的影响，现如今对于学生的教育仍然缺少个性化的培养［3］。

个性培养就是要在教育的过程中充分发扬学生的个性，以学生作为教育的主体部分，尊重每个学生的差异。在我国的教育由“应试教育”向“素质教育”转化过程中，培养大学生的优良个性品质是大学教育适应素质教育要求的重要举措。个性特征对大学生的学习、人际交往、“三观”的确立及就业和其他长远发展等都有重大影响。如：我国大量学者采用Logistic等方法对学生个性对就业的影响进行了评估，结果显示，无论从哪种变量进行分析，大学生良好的个性都对就业机会及初始工资有着显著的影响。一项调查统计结果显示，除学历及专业等硬性因素以外，应届学生的个性因素在就业选择上占据了58%，对初始工资的影响占据39%。所以说，对大学生进行个性特征的培养是保证大学生在未来进行全面发展的重要前提。

2　心理健康教育对大学生个性发展的作用

在成长的道路上，健康的心理起着非常重要的作用，正如乔治·斯格密所指出的：如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶层的桂冠，那么，健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑，才能一路披荆斩棘，最终夺取成功的桂冠。心理健康教育是我们健全人格、开发潜能、适应社会的手段。目前各大院校都积极开展心理健康教育，培养合格的、符合时代发展的大学生。对于大学生而言，大学生心理健康教育也对大学生个性特征培养起着重要作用。

2.1心理健康教育有助于大学生精神境界的提升

心理健康教育能促进大学生更好地调整认知，认识自我，意识到自身的潜能和不足，进而明确目标和努力方向，优化个性特征，可以促进和提升大学生的精神境界。这是一种灵魂性的教育，是精神超越性的教育。

2.2心理健康教育有助于大学生健全人格的养成

人格养成是一个动态过程，会受到多种复杂因素的影响，同时也有规律可循。培根的“知识就是力量”是提倡学习科学文化知识，荣格也有句名言“文化的最后成果是人格”，说明增长智慧的过程同时也是人格整合的过程。所以，高校不仅要重视大学生文化课学习，也要加强促进大学生德行的培养，增强人格力量。心理健康教育在健全人格养成方面一直发挥着重要作用［4］。

2.3心理健康教育有助于大学生良好人际关系的构建

个性发展塑造的过程正是人社会化的过程，是人与他人、集体、社会相互作用的过程，健全个性的塑造必须发展良好的人际关系，多与他人沟通同时保持自尊和独立，融入集体，表现个性的大平台。大学生通过心理健康教育的各种活动，在各种各样的集体活动和集体生活中，通过相互之间的交流，沟通，可以从对方那里获得理解、支持、肯定的欢悦，从而使自我积极体验得以强化，优化自身的个性结构。

2.4心理健康教育有助于大学生自我控制能力的培养

自我控制也就是我们平常所说的自律，是个人对自身的心理和行为的主动掌握、是个体自觉地选择目标，在没有外部限制的情况下，克服困难，排除干扰，采取某种方式，控制自己的行为，从而保证目标的实现，美国心理学家的软糖延迟满足试验证实能控制自己的人才能有较高的声誉和社会地位及财富，而那些不能控制自己的人表现平平，可见自我控制对个人发展有重大的影响，这种能力并非与生俱来的，需要从小事、从现在培养。心理健康教育有助于提高积极适应能力，稳定情绪，做自已情绪的主人。

2.5心理健康教育有助于大学生对适度原则的把握和运用

凡事都有度，个性发展和塑造过程中应把握辩证法、掌握好度，否则过犹不及，适得其反。心理健康教育帮助大学生做到自信而不自负，自谦而不自卑，勇敢而不鲁莽、果断而不冒失，稳重而不犹豫，谨慎而不怯懦，说实话而不粗俗，好强不逞强活而不轻浮，机敏而不多疑，忠厚而不愚昧，干练而不世故等。

3　心理健康教育关于个性培养的教育理念和实践模式探索

在近五年来的心理健康教育探索实践中，吉林农业科技学院心理健康教育工作者更新了教育理念并探索出对培养大学生的个性特征起到重要作用的有效模式。

3.1以积极心理学理念引领心理健康教育

在开展心理健康教育培养个性特征的工作过程中，学校一直坚持理论与实践相结合的原则，不断总结经验，研究规律，更新观念，形成了自己的特色。2010年将积极心理学理念引入到心理健康教育工作中，收到了可喜的效果，走出了一条用积极心理学理念引领学校“心育”工作的创新之路，探索了“思政教育”模式，进一步明确“以人为本”的教育目标。

在积极心理学引领下，心理健康教育的指导思想和目标是：加强人文关怀和心理疏导，塑造学生自尊、自信、理性、积极向上的心态，把心理健康及健康以下水平的学生全部提升到更加积极的状态。

3.2心理健康教育“三环一体”模式探索

“三环一体”模式，即整体教育、团体辅导和个体会谈。在心理健康教育实践中将这三种模式有机结合，取得了理想的教育效果。

整体教育主要依靠课程解决，吉林农业科技学院在实践中改变了传统的课程方向和内容，变过去的问题模式为积极心理品质培育模式。即以积极心理学为主要核心，贯穿积极心理学实践活动，课堂上培养了学生的自信、积极、坚强、乐观的品质，远远高于传统的心理问题解决模式的教学目标。

团体辅导方式不仅有理论讲授而且贯穿了积极心理学丰富的实践活动，让学生亲自体验和参与，学生们通过感悟有了成就感并积极分享，不仅培养了开朗乐观的性格而且还锻炼了口语表达能力，大多学生能够在众人面前勇敢地分享感悟。可以说团体辅导是学生的心灵盛宴，一举多得。

个体会谈主要是多层次多角度主动约谈学生，形成各个层次的包围圈。我们除了主动面谈，而且积极采取新媒体形式，如QQ，微信等多措并举，打破了学生传统的当面交流方式的局限。可以方便快捷地直接培养学生个性、培养他们的创造性和成长成才的能力［5］。

以上三方面的实际效果从学生反馈的信息中可窥见一斑：学生反映“我们的‘积极心理无畏逆境，创造奇迹'的课堂教学，打消了部分同学刚入校时不适应新环境甚至想回到高中复读的想法。”98%上过课程的同学均在课堂感悟中表示：课程在不同程度上对自己的生活、人生及个性培养产生了深远的影响和帮助。团体辅导经过调查，一些人际交往困难的同学，学会了与同学和睦相处；一些与父母难以沟通的同学，主动给家长写信、打电话，让父母感动；个体会谈使一些因自卑、强迫、焦虑型的学生及时从失败、烦恼中走了出来。

虽然针对大学生个性特征培养的心理健康教育已经有了很大的进步，但是面对纷繁复杂的主客观影响因素，高校应该进一步发挥好心理健康教育在对大学生个性特征培养方面的作用，为祖国培养更多具有良好个性特征和优秀综合素质的创新型人才。

参考文献：

［1］钟贞.大学生心理健康教育课体验式教学的探索CTS［J］.梧州学院学报，2007（01）:103.

［2］布鲁纳.教育过程［M］.北京:文化教育出版社，1982：38-39.

［3］蒋凌.大学生心理健康教育的现状与教学方法探讨［J］.成功（教育），2013（9）：1-2.

［4］李瑞学，土文琴.关于加强高校心理健康教育的思考［J］.山东省青年管理干部学院学报，2005（04）:50-51.

［5］叶玉清.影响大学新生心理健康的外在因素与机制［J］.中国青年研究，2006（04）:75-77.

责任编辑：吴艳玲

中图分类号：G645

文献标识码：A

收稿日期：2016-03-01

基金项目：吉林省高等教育教学改革项目（JGZD005）

作者简介：齐晓颖（1973-），女，吉林省双辽市人，讲师，研究方向：大学生心理健康教育。

The Role of Mental Health Education on the Training of College Students' Personality Characteristics

QI Xiaoying
（Jilin Agriculturl Science and Technology University Deportment of Student Administration，Jilin 132101）

Abstract:How to emphasize the individuality development of college students，to guide and help students to improve personality，and to train the qualified personnels are the inevitable demand of contemporary education reform in colleges.In the paper，from the analysis on college students'personality characteristics，discusses the role of mental health education on the training of college students'personality characteristics. Combined with the practice of mental health education，introduces the educational philosophy and mode about the individuality development of college students.

Key words:college students；mental health education；personality characteristics；role