在体育教学中融入民族传统体育运动项目的研究——以采茶操为例

解皓（北方民族大学体育学院，宁夏银川 750000）

在体育教学中融入民族传统体育运动项目的研究
——以采茶操为例

解皓
（北方民族大学体育学院，宁夏银川 750000）

近年来，“文化植入教学”的教学模式已经成为热潮，它为体育教学中融入民族传统体育项目提供了可行的渠道。有研究指出，民族传统体育教学的宗旨应该是文化传承。采茶这一传统的民间活动项目，经过前人的不断研究，现已以采茶健身操等多种方式融入了传统的体育教学中。本文将从理论基础、可行性、取得的成果等方面来具体研究在体育教学中融入民族传统体育运动项目的必要。

体育教学；传统体育运动；采茶；采茶操

引言

“民族传统体育运动项目进校园”这一系列的活动，已经在我国许多地区展开，并且取得了不错的成效。大量的民族传统体育运动项目进入各大中小学之中，为民族传统体育运动项目维系体育教学开创出了一片新的天地，并且收获了很多经验。只是仍旧存在着一些缺陷亟待解决，以便更好地提高体育教学的质量，为民族与传统的结合铺好道路。

1　在体育教学中融入采茶元素的理论基础

作为一种以“动”为主要特征的文化形式，体育教学过程中也必须蕴含着相应的文化。而民族传统体育运动项目就是“文化植入教学”的文化元素，它所包含的民族传统文化恰如其分地改善了传统体育教学过程中的枯燥和机械化，使得体育教学能够在寓教于乐的氛围中进行，收到更好的教学成效。

1.1理论基础

以赣南采茶戏为例。众所周知，赣南采茶戏历史悠久，是一种在赣南地区普遍流传的娱乐方式，其中融入了民众生活的气息。通过对民众采茶活动要点的提炼、改编与整合，采茶戏带有强烈的地域性，是人民生活的真实反映。但采茶戏流传于民间，对于体育教学来说不够规范和适合。所以人们就将其纳入了健身操的运动当中，使其更能适应体育教学的需要。

健身操是一项富有律动性和节奏性的有氧运动，通过对身体各个部位的协调锻炼，起到调整形体，美化身姿，改善身体新陈代谢功能的高效作用。除了增强身体素质之外，健身操更能够达到娱乐身心、焕发精神的功效，所以备受年轻人喜爱。

而采茶健身操则是在传统健身操的基础上，以具有采茶戏的音乐为伴奏，通过有氧供能而达到展现身体的力度、柔美和健康效果的运动形式。采茶健身操中主要以采茶活动过程中的典型代表性动作为主，辅之以采茶戏风格音乐曲调，并且融合了健身操律动性的节奏感，达到了传统文化与现代艺术的完美融合，是一种内蕴丰厚的新型健身方式。

1.2文化基础

赣南采茶戏起源于客家人在种茶和采茶过程，主要以采茶过程的动作和形态为主，更为贴近民众生活，所以被广大客家人民所喜爱。同时，赣南采茶戏也从另一个方面展现出客家人民对采茶的喜爱和对美好生活的无限希冀，是我们研究和学习客家民俗文化的重要资料之一，也是传承中华传统优秀民族文化的宝贵元素。

将采茶元素融入体育教学之中，以带有传统采茶文化气息和现代文化的采茶健身操为教学载体，不仅可以将体育教学从单一枯燥的模式中解脱出来，更是一种传承我国优秀民俗文化，提高学生文化素养的方式。发挥民族文化的优势，进一步开发、挖掘民族项目的可实施性，是我国体育教学改革的良好形式和方向。采茶健身操作为这种形式之一，具有很好的民俗文化价值。

2　采茶融入体育教学

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中曾明确指出，我国普通高校的体育课程改革要将增强学生身心健康为主要目标，而不再限制于普通的竞技项目教学中。这对体育课程的改革，无疑是一项新的挑战。因此，对于体育教学不能再局限于传统模式中，而要增强其中的文化比重，使得体育教学成为一种含有文化价值体现的新生态教学模式。

首先，在教学内容的选择上，必须拓宽教学的知识面和广度，有针对性地进行。其次，在时代发展的潮流中不断摸索和试验，紧跟其步伐。学校要相应地增添对应教学的设施和教材内容以及师资力量。除此之外，教学过程必须遵守科学发展的要求，不能生搬硬套，生拉硬拽地将民族传统体育运动项目引入课堂教学中来。

2.1赣南采茶戏的艺术价值和特点

作为“中国戏曲百花园中的一朵奇葩”，赣南采茶戏自身的艺术价值早已被人们所认可。它主要以“灯戏”为基础，在吸收了民间艺术形式之后而逐步形成并流行开来，在赣南、赣北、赣东、赣西、赣中流行。主要特点为：

（1）曲牌体唱腔：“三抢一调”：灯腔，茶腔，以及杂调和路腔；

（2）民间乐器为主要伴奏乐器：流入笛子、唢呐、鼓和锣等；

（3）剧目种类较多，但大致为喜剧和闹剧两种；

（4）题材贴近下层民众，手工业和艺匠的日常生活为主要对象。

虽然赣南采茶戏是我国的非物质文化遗产之一，但仍旧面临着失传的危机，大部分经典剧目只有采茶戏的老艺人传唱。面对这一现状，我们当代人必须尽快采取措施来保护和传承这一优秀的传统文化。而作为教育部门，将赣南采茶戏融入体育教学课堂之中，对于传统民间音乐的教育来说也尤为重要。

2.2丰富教学手段

个性鲜明的赣南采茶戏，通常以载歌载舞的方式来体现茶农在采茶过程中的场景和动作。而采茶健身操正是将采茶戏和日常采茶的动作与内容融入到教学过程中，通过有氧供能使得身体得到锻炼。学生在感受采茶和身体律动的融合之时，还能享受到风格浓郁的采茶戏音乐，达到身心放松的双赢效果。节奏感的律动会使得身体各个部分都得到运动，在音乐和运动结合的过程中获得审美感受。采茶健身操不仅增强了体育教学的文化性，也是传承非物质文化遗产的有效方式，更利于民众健身，也丰富了体育教学的手段。

2.3教学内容的有效补充

目前大多数高校的体育课都已经将健身操纳入了教学内容之中，只是还采用现有的健身操或是自编自教，这无疑使得体育教学的内容单一和枯燥，难以满足时代教学的需求。经济文化的飞速发展要求我们必须对体育教学的内容进行改革，与时代协调发展，体现出时代性。采茶健身操将传统采茶戏和有氧健身操结合，不断地发挥出自身的独特优势来，很好地挖掘了民族传统运动项目的价值，丰富了体育教学的资源。

2.4采茶健身操进入教学的硕果

采茶戏一经被传入校园之中，就会结出丰硕的果实来。不仅仅是高校校园，中小学甚至是幼儿园中都掀起了一股学唱采茶戏、采茶歌并编演采茶舞的风潮。例如：《看花灯》这一部优秀的声乐作品就荣获了文化部第二届“蒲公英奖”创作金奖；传统赣南采茶戏《搭船巧遇》获得了青年大赛的三等奖。这类喜人的奖项和成果不胜枚举，充分展现出我国采茶戏对于校园素质文化教学的作用。

3　实践启示

根据实践经验来看，将赣南采茶戏逐渐引入校园活动之中，的确可以更好地达到传承和保护赣南采茶戏这一非物质文化遗产的目的。将民族音乐和生活结合，与校园体育教学融合起来，充分地调动起来学生对于传统戏曲文化的兴趣，为当地的校园文化增添区域特色元素，也同时创造出更适合众多师生教学和生活的校园环境。通过这些实践和过程，我们可以从中总结出下面这些启示：

3.1“传承”和“创新”并举

必须将传承和创新两者之间的关系掌握好，既不能混为一谈，也不能分而论之。必须防止脱离传承宗旨空谈创新目标、一味求快求速度的现象。也同时要防止生搬硬套的将民族传统体育运动项目直接引入教学过程的方式，以免导致只顾传承而忽略创新与融合的现象发生。

3.2“根”和“枝叶”并茂

对于体育教学和非物质文化遗产的传承，不能好高骛远。所以我们必须将校园作为基地，中小学生作为基础受教群体，将高校学生作为重点培养对象。对赣南采茶戏和采茶健身操进行有机的融合，进而影响到家长和社会。在扎实根基的路上，培育出更加茂盛的体育文化教学大树。

3.3“普”与“教”融合

在体育教学过程中，除了传统的德育和美育之外，更加要增添具有特色价值和文化价值的文化内容，将以采茶健身操为例子的新型体育教学模式推广开来。做到教学宗旨和内容相符合，并且为传承传统艺术开辟一条崭新的道路。

3.4“学习”和“快乐”并重

以往的体育教学就存在着枯燥乏味、内容单一的缺陷。所以在以采茶健身操为例的新型体育教学模式中，我们必须做到寓教于乐，使得教学过程充满趣味性，贴近生活。使得学生在学习过程中身心都充满愉悦，以提高教学质量。

3.5“输入”和“造血”并行

如果只是一味强调要将采茶健身操等新模式引入体育教学中，不过是纸上谈兵。所以我们要在增添教学内容和提高学生兴趣的基础之上，更加注意对教学者的培养。一个成功的教师，可以创造出一片桃李之林。循循善诱，必将更好地实现教学目的。因此，在传承文化和体育教学的过程中，不仅要注意向学生“输血”，更要创造出源源不断地“供血源头”，这样才可以使得体育教学和传统文化的传播成为一个有机循环的整体。

结语

采茶戏历史悠久，在众多茶农的劳动生活中不断地被演练和提升而成，自身的艺术价值和文化气息浓郁悠远，并且带有很鲜明的地方气息。通过在校园中普及采茶知识，体育教学中融入采茶健身操不仅可以推动传统民俗文化的传播，使得中国非物质文化遗产得到有效继承，更可以在体育教学中开创出一片新的天地。无论是对民族传统文化的挖掘，还是对我国体育教学模式的改革来说，采茶这一元素都对其有着深远积极的影响作用。

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［2］刘金霞.民族传统体育融入学校教育的必要性研究［J］.当代体育科技.2015（8）：227-227，229.

［3］傅绪明.传统体育融入高校体育教学研究［J］.湖北经济学院学报（人文社会科学版）.2015（2）：216-218，

［4］杨艳莉.在赣南高校中开展采茶健身操的可行性研究 ［J］.华章. 2013（2）

，解皓（1965-），男，宁夏银川人，本科，副教授，研究方向：民族传统体育文化和体育教学。