皖北城区老年人健身运动现状的调查分析

2016-03-29张开媛

赤峰学院学报·自然科学版 2016年17期

关键词：皖北城区老年人

张开媛，王　明

（宿州学院　体育学院，安徽　宿州　234000）

皖北城区老年人健身运动现状的调查分析

张开媛，王明

（宿州学院体育学院，安徽宿州234000）

采用文献资料、问卷调查、实地考察和数理统计等研究方法，对皖北地区城区老年人健身运动的现状进行调查研究，结果显示，老年人健身锻炼的参与率较高，健身场所比较固定，健身项目选择具有性别差异，体育消费水平较低.最后提出了促进城区老年人健身运动发展的对策和建议，以期为老年人健身提供一定的参考价值.

老年人；健身运动；现状；皖北地区；城区

目前，我国拥有60岁以上的老年人口已达1.3亿以上，预示着我国已经加入了人口老龄化国家的行列.老年人的身心健康已成为全社会的热点话题，在当今全民健身潮流的推动下，如何有效地开展并组织好老年人健身运动，促进老年人身心健康，是必须要引起重视的一项社会问题.本文通过对皖北地区城区老年人健身运动的现状进行调查研究，找出阻碍老年人健身运动有效开展的症结所在，并提出一系列的解决措施，为促进皖北地区老年人健身运动的开展提供有效的途径和参考.

1　研究对象与方法

1.1研究对象

本文以皖北地区城市社区老年人健身运动的现状为研究对象，以宿州市埇桥区、淮北市相山区、阜阳市颍州区、蚌埠市蚌山区部分社区60岁以上老人进行随机抽样调查，共抽查了200位老年人作为调查对象.

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过查阅与老年人健身运动相关研究的文献资料，吸收有关学科领域的研究成果，了解与本论文有关的理论与方法，为本论文的顺利进行提供重要的实践与理论参考.

1.2.2问卷调查法

在宿州市埇桥区、淮北市相山区、阜阳市颍州区、蚌埠市蚌山区的部分社区向60岁以上的老年人随机发放问卷，共200份，平均每个社区为50份.回收184份，有效问卷161份，回收率和有效率分别为92.0%和87.5%.间隔20天后，对第1次填写问卷的15位老人再次填表，将两次填表结果进行对比，各类问题两次回答的一致性较高，信度系数r为0.847，表明问卷具有较高的可信度.

1.2.3实地考察法

根据研究需要，对各社区主要健身场所的老年人进行实地调查，了解他们参加体育健身的现状，为论文的撰写提供切实性依据.

1.2.4数理统计法

运用Excel等软件对已经收集整理过后的调查数据进行统计和处理，使分析和结论的展现更为清晰直观.

2　研究结果与分析

2.1皖北地区老年健身人群的基本情况

2.1.1老年健身人群的性别比例

在被调查的老年人中，男性占71人，女性占90人，分别占被调查总人数的44.1%和55.9%，可以看出，皖北地区城区女性健身人群的队伍更庞大些，二者虽有差别，但无显著性差异.

2.1.2老年健身人群的年龄特征

参与体育健身的老年人的年龄集中在60-69岁之间，60-64岁、64-69岁的比例分别为40.3%和29.2%，75岁以上的老年人最少，从侧面也反映出了年龄的限制在一定程度上阻碍了老年人参与体育健身.

2.1.3参与健身运动的老年人的职业情况

退休前职业为工人的人数最多，共39人，占被调查人数的24.2%，其次是从事管理和科教的人员比例，分别为19.9%和18.0%，从事体力劳动的人员数量最少.从表中的数据可以看出，工人群体的老人年健身意识比较强，退休后的健身积极性比较高，通过实地访谈我们发现，曾从事过体力劳动的老年人表示，随着年龄的增长，他们更愿意退休后能好好休息，如果运动也只是稍稍动动即可，由此可以，退休前的职业情况在一定程度上也会影响老年人的健身程度和积极性.

2.1.4参与健身运动老年人的经济收入情况

从被调查的老年人经济收入情况可以看出，月收入在501-1000元的老年人居多，其比例达到了37.9%，而月收入在1000元以下及1500元以上的人数相当，从数据可以反映出，皖北地区城区参与健身的老年人的经济收入情况一般，而经济收入水平的高低在一定程度上也会影响老年人参与体育健身的状况[1]，扣除日常生活必要的开支，老年人用以体育健身消费的资金较少.

2.1.5参与健身运动老年人的健康自我评定状况

对健康的自我评定结果在一定程度上会影响老年人参与体育健身的积极性和主动性[2]，在被调查的161位老人中，52.2%的老人表示自己的身体状况一般，大病没有但也经常会有小病小灾的，而认为自己的状况很好的老人比例只有32.9%，甚至还有8.7%的老人认为自己的身体状况很差，由此可见，皖北地区城区的老年人身体情况处于一种良好的状况.

2.2皖北地区城区老年人健身运动的现状分析

2.2.1老年人参与健身运动的动机

体育动机是指人们从事体育活动并维持这些活动的主观原因和心理状态[3].

从老年人参与体育锻炼动机的调查中看出，“锻炼身体、促进健康；休闲娱乐、调节精神”是老年人参与体育运动最直接的动机，且男性和女性没有太大的差异，在其他动机的选择上，男女没有太大的差异，但在“扩大交往”这一动机上，男女差异较大，女性选择这一动机的比例明显高于男性.由此可见，老年人将锻炼身体和调节精神作为参与体育健身的首要目的，这从侧面也反映出了体育运动的健身价值和社会价值已被越来越多的老年人所认知.

2.2.2老年人健身项目的选择情况

皖北地区城区老年人参与体育健身的项目呈现出多样化的特点，健身项目主要包括散步、跑步、广场舞、健身操、武术、球类运动等，其中，散步、跑步、广场舞、健身操类的运动项目更受老年人的欢迎，选择这类项目的人数比例相对较多，其比例分别为75.8%，34.8%，37.3%和31.7%.通过分析发现，运动强度相对较小，较容易控制，具有趣味性，活动相对自由，受场地制约的限制较小的项目更易受到老年人接受和喜爱.此外，从实地访谈中了解到，多数老年人表示自己健身时没有专业的人员给予指导，使得霍山县老年健身缺乏一定的科学性和指导性.

2.2.3老年人的健身场所情况

老年人的健身运动场所主要以公共体育场所为主，近50%的被调查者主要选择公共的体育场所，其次才是公路或街道旁边以及学校的体育场馆，而选择经营性体育场所的人数比例最少，仅为6.2%，从侧面也反映出了，付费性的健身运动还没有完全得到老年人的认可，这可能与老年人节俭的消费意识有关.

2.2.4老年人健身运动的经费投入情况

该部分研究的经费投入主要从体育消费的角度进行，是指消费者在购买运动服装、器材、杂志报刊、运动场地锻炼及体育比赛观看等体育方面的费用支出.

从老年人体育消费的情况来看，月消费在50元及以下的老年人数最多，其比例达到了53.4%，月消费在51-100元的人数比例为30.0%，而消费水平在501元以上的只有2人，可以看出，皖北地区城区老年人的体育消费水平较低，这可能与他们的月收入水平不高有关.