高职学生体育运动技能的掌握方法

2016-03-20南阳农业职业学院

当代教育实践与教学研究 2016年9期

关键词：个别辅导高职生动作

南阳农业职业学院苏建

高职学生体育运动技能的掌握方法

南阳农业职业学院苏建

高职学生有自己的特点。高职学校要把握好这些特点，在运动技能普遍规律的基础上结合这些特点，以此为国家培养更多的合格人才。

高职学生体育运动技能

高职学生担负着国家的未来建设和希望，体育教育担负着培养合格建设者的角色。当前，我国相关部门明确提出体育教育的改进措施，进一步强调学校体育教育要使学生掌握1～2项动作技能。关于体育教育的改进研究，相关文献中提出学生运动技能的掌握方法，但大多以普通大学生为主。高职学生有自己鲜明的特点，高职学校的教师利用这些特点，能避免教育的不足，使教学事半功倍。本文阐述高职学生的特点，抓住这些特点，分析学生掌握技能过程中的几个主要方法，以此使高职生更快更好地完成体育教学。

一、问题的提出

国办发〔2016〕27号国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中明确提出，体育教学要加强健康知识教育，注重运动技能学习，科学安排运动负荷，重视实践练习。学校要研究制定运动项目教学指南，使学生熟练掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”“一校多品”教学模式，努力提高体育教学质量。高职学生有自己鲜明的学习特点，教师要结合学生特点，使学生更好地掌握运动技能。

二、问题的解决

高职学生有多样的学习起点，个别学生的学习兴趣较低。高职体育教师的体育教学较难。教师要抓住这些特点，以此开展体育教学，使学生掌握一至两项运动技能。

1.动作的初始阶段

这个阶段，学生的没有了解动作的形式和方法，处于空白阶段，依靠外来刺激，通过视觉、听觉等形成动作技能。这要求教育者提供一定的刺激条件。

首先，教师要做完整漂亮的示范动作，动作要正确无误，先完整，后分解。教师可以找到一个有一定基础的学生做示范。教师的讲解要简单扼要，可以将动作编成口诀进行讲解，提高教学效果。例如，排球的顺手垫球。教师可以把动作技能编成“插、夹、压、提、抬”的口诀，适合学生的特点，便于学生记忆。如果动作不太好编成口诀，那么教师的讲解示范要遵循一定的次序，如从腿部动作开始到上肢，到头部眼神等，不能上一句下一句，避免学生晕头转向。从这个角度来讲，讲解和示范是教师必备的素质，是学生掌握动作的关键环节。做好这些，需要教师课下多做功夫。对高职生来说，示范比讲解更重要。

2.动作的开始阶段

这个阶段，学生受到一定的刺激作用，脑海中有一定的表象，但这个表象是模糊的，不太清楚。所以，这个阶段的主要目的是继续刺激，使学生维持脑海中正确的表象，剔除错误的表象。这个阶段学生会出现动作歪歪斜斜，动作不完整，甚至错误的表现。通过教师的进一步讲解，学生能把动作要求和规格表现出来，但有可能降低学习兴趣。这时教师对高职生进行个别辅导是一个非常好的时机。个别辅导会使学生会感到亲切、自然，感到受重视，会把注意力转到学习方面来。

成功的体育课是师生相互交流，轻松完成教学任务。教师要注意个别辅导的具体做法。教师将熟练掌握的学生作为“辅导员”或者对动作掌握不好的学生进行课下辅导，产生的教学效果更佳。一方面，“辅导者”会有强烈的成就感，每个人都希望成为成功者；另一方面，许多研究发现，“辅导者”比“被辅导者”收获更大，同伴辅导能够提高双方的成绩。成功因素和克服自卑心理给学生带来的快乐是其他任何方法无法代替的。个别辅导对高职生的就业和工作非常重要。

教育是慢的艺术，对高职生尤其是这样。我们不必着急，也不能叹息了之。高职教师要给学生一定的时间，对他们进行特殊的个别辅导，使他们获得进步。这是每个教育者的责任。

3.动作的熟练阶段

动作的熟练是通过多次练习实现的。由于熟练，学生会表现的跃跃与试，想不停地表现自己，获得满足感。动作的熟练指学生动作完成的时间、规格等都基本达到教师的要求。有一些条件突出的学生甚至做得很完美。

这个时间段，教师的作用是继续巩固学生所学到的技能和要求，避免伤害事故的发生。高职生在这个阶段往往很兴奋，是伤害事故的高发期，教师要特别注意，保护学生安全。

教师要把比赛的规则讲解清楚，引入比赛法教学。比赛法教学从动作的初始阶段开始，包括分解比赛、分组比赛、分段比赛等方法。比赛法可以贯穿于每个教学阶段，不是最后的完成阶段。

比赛法如果运用不当，会导致学生只是为了比赛而比赛，忽视技术动作，破坏技术动作的形成，影响学习效率。例如，教“篮球单手投篮”时，经过几次练习，学生会感到乏味。这时教师可以在篮筐之间拉几条红线，比比谁先过完红线，以此提高学生的学习兴趣。学生争相练习，努力争取多过红线，离“奋斗目标”越来越近。