体育保健学实验教学现状及教学改革

李芳成，张德生

（西北民族大学体育学院，甘肃 兰州 730030）

体育保健学实验教学现状及教学改革

李芳成，张德生

（西北民族大学体育学院，甘肃 兰州 730030）

西北民族大学体育保健学实验教学中存在一定的问题，需要从改变实验教学方法、丰富实验教学内容、增加实验教学辅助手段、合理安排实验成绩考核比例、增加实验内容的开放等方面进行改革，改变现有实验教学现状，提高学生的学习兴趣、实际操作能力、创新能力和科研能力，提高教学质量。

体育保健学实验；教学现状；教学改革

实验教学主要培养学生的实际操作能力、创新能力和科研能力，是培养综合性高素质人才必不可少的环节。体育保健学是我校体育教育专业本科生的专业必修课程，是一门综合应用性课程，也是一门交叉性很强的学科。一方面需要具有很强的运动人体科学方面的专业知识，同时需要具有预防医学、临床医学、康复医学的基本理论与技能，需要掌握不同年龄、性别、不同健康水平、不同训练水平人的解剖生理特点，同时能够进行义务监督，在运动损伤预防、诊治、急救、康复和运动伤病等方面进行鉴别、处理［1］。体育保健学实验主要培养学生体育保健学的基础理论、基本知识与基本技能，为大众健身、运动训练、体育教学过程中的体育保健学知识打下坚实的基础［2］。通过多年的体育保健学实验教学经验，探讨实验教学过程中存在的问题，以期通过实验教学改革，提高教学质量。

1　实验教学现状

西北民族大学体育保健学的实验内容主要包括：体育课的义务监督、心脏听诊、联合机能实验测定、包扎止血、骨折和脱位的固定搬运、各部位软组织损伤的检查诊断、闭合性软组织损伤的处理、按摩手法、穴位按摩等体育保健学各类知识的实践应用。目前实验课程的教学主要是教师先讲解实验内容，并演示实验过程，学生根据教师的演示再自己进行操作，大部分为演示型实验，其中的综合型实验主要是学生利用所学的基础实验知识，综合利用，完成实验内容，但数量较少。教学中采取教师先讲解，再演示操作，学生按照教师讲解再操作，这种灌输的方法，部分学生学习的积极性不高。体育保健学实验教学学时只有16学时，而实验教学过程中涉及的实验内容繁多，操作性很强，这就需要学生多练习，并且能够做到运动损伤的初步判断与急救，实验学时不足，影响学生的学习质量。实验成绩的给定主要包括平时成绩，（平时出勤、课堂表现、实验操作能力等），实验报告，实验成绩评定中对学生实验操作能力的要求不突出。

2　提高实验教学的改革措施

2.1增加多媒体教学，提高学习效率

体育保健学实验的可操作性很强，要求学生会进行简单的包扎、止血、脱位急救固定，并且会一定的按摩手法，教师操作学生观察再自己操作，但是由于实验人数较多，靠近教师的学生学习起来更方便，远离的学生很难观察清楚。即使教师再反复演示操作，这样的效率也比较低，如果把教师的操作过程拍摄成视频，进行多媒体教学，可以反复播放，这些视频也可以上传至学院教学网站，供学生课余温习巩固，这样会达到很好的教学效果。

2.2教学过程中多采用学生主动学习的方法，增加学生学习的兴趣，提高教学质量

实验教学过程中采用灌输的方法势必使学生学习的积极性降低。如果改善教学方法，变被动学习为主动学习，学生学习的积极性会有所提高。以前的教学方法都是教师讲解理论知识，然后现场操作学生学习，这个教学环节可以改变，先进行启发式的教育，然后让学生自己理解再进行操作。学生在独立完成实验以后，老师再根据学生的实际情况进行具体的、有针对性的讲解，解决学生操作、理解的问题，最后学生再进行实验操作，学生根据自己实验的经验以及教师的讲解，此时已经有了自己理解的基础，学习的积极性会大大提高，实验质量提升。实验教学过程中多运用启发式的教学方法，采取学生先自己独立思考问题，教师引导再辅导学生，从而提高学生观察问题、分析问题、解决问题的能力，提高学生自学能力和学习兴趣［3-4］。体育保健学实验是与体育运动紧密结合的实验课程，实验结束后学生们在日常的运动训练、大众健身、体育比赛等不同场合如遇到实际问题，可以自己思考解决，达到学以致用，解决实际问题。

2.3增加实验学时，加强基础性验证型实验的操作练习，同时提高综合型实验项目数量

西北民族大学体育教育专业开设的体育保健学实验只有16学时，实验过程中所涉及的实验内容较多，现有时间无法满足实验内容的学习，需要加大实验教学时数。实验过程中的基础性实验操作很重要，如血压计的使用，心脏听诊、止血包扎、按摩手法、穴位的确定、骨折脱位急救等，学生只有掌握了这些基础的实验操作，才能更好的在实践中应用所学知识。同时应该增加综合型实验的数量，提高学生分析问题、解决问题的能力，通过综合型实验的学习，打牢实验基础，并进一步具备研究型实验的能力［5］。

2.4增加实验教学内容、在实验室开放中增加开放实验数量，培养学生的实践能力和科研能力

现有实验项目并不能完全覆盖体育保健学实验的主要内容，可以适当增加一些实验项目，比如成人心肺复苏、运动处方的制定等。为了增加这些项目需要重新修改实验教学大纲，也可以在课外实验室开放项目中设立开放实验，开放实验项目的内容既可以是课内实验或课外实验的延续，即为加强练习的验证型实验，也可以是综合型实验，还可以是教师自己的科研项目。学生可以根据自己的学习兴趣和时间，参与到开放实验项目中，解决有限的课内实验时间问题。通过增加的开放实验项目，学生可以利用课余时间学习新的实验项目，也可以复习巩固所学的知识，提高学生的科研能力。有些实验项目的内容，学生可以作为自己的毕业设计。我校体育保健实验室现有一些运动康复的诊疗设备，如冲击波治疗仪、远红外理疗床、中频治疗仪、超声波治疗仪等，这些设备可以更好的为开放实验室服务，帮助一些需要康复理疗的学生。我校体育保健实验室的开放工作一直在进行，但是由于人员不足，造成一定的限制，鉴于此，培养一些有责任心，学习技能比较强的学生课余时间来实验室帮忙，一方面这些学生可以自己更进一步的学习实践技能，同时帮助一些有需要的同学学习，还可以帮助一些运动受伤的学生进行简单的康复治疗，从而加大实验室的利用率，保证了学生课余时间的学习，并且把体育保健学的实验技能充分的应用到了体育运动的实践中，学以致用。有些教师自己的科研项目也可以作为开放实验，学生参与其中，还可以提高他们的科研能力［6-7］。

2.5补充实验室仪器设备，满足实验教学需要

运动康复过程中需要借助一些诊疗设备，体育保健实验室现有仪器设备数量有限，由于一组学生有20人左右，无法充分满足教学需要。可以增加一些教学所需要的仪器设备。实验室现有的康复理疗设备如中频治疗仪、远红外按摩理疗床等各只有一台，数量较少，可以增加这些设备数量，方便课堂实验教学以及实验室开放中学生使用。

2.6改善实验考核比例，体现学生实验能力、应用能力和总结能力

现有实验最终成绩的考评分为平时成绩50%、实验报告的书写50%。平时成绩考核分为出勤率、课堂回答问题、实验操作能力，这样的考核，实验操作的比例偏低，应该突出实验操作的考评。应该改为平时出勤率和课堂回答问题的比例为20%，实验操作占40%，实验报告的书写总结占40%，提高实验操作的比例，提高实验教学质量［8］。

3　总结

体育保健学是一门专业性很强的课程，它是本校体育教育专业本科生的专业必修课，体育专业的学生对于实验课程的学习兴趣本来不是很大，这就需要不断的改善教学方法、教学内容，提高实验教学质量，提高他们学习的兴趣，使所学知识能够理论联系实际，应用到体育运动的的实践中去，提高学生的实践能力、创新能力、操作能力，达到教学目的。

［1］ 姚鸿恩.体育保健学［M］.高等教育出版社（第四版），1-2.

［2］ 姚鸿恩.体育保健学实验指导［M］.人民体育出版社，1-2.

［3］ 黄琰，蒋玲，黄磊.翻转课堂在“现代教育技术”实验教学中的应用研究［J］.中国电化教育，2014（4）：110-115.

［4］ 郝林晓，折延东.翻转课堂理念及其对我国课堂教学改革的启示［J］.比较教育研究，2015（5）：80-86.

［5］ 余群，翁锡全，王丽平.运动生物化学实验教学与创新人才培养［J］.安顺学院学报，2010，12（4）：94-96.

［6］ 钱小明.高校实验室开放管理机制的探索与实践［J］.实验技术与管理，2013，30（11）：40-42.

［7］ 王为，王春潮，李小昱，等.关于开放式实验室建设的思考与探索［J］.实验室研究与探索，2009，28（4）：272-273.

［8］ 刘艳，朱昌平，宋凤琴，等.模拟电子技术实验教学中的学生实践能力培养［J］.实验技术与管理，2010，27（2）：110-112.

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